ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まあ、おいしい御飯でも・・・

2010-10-31 18:42:20 | Weblog
 お馬はやはりブエナでしたね。まあ、騎手も一流ですからね。上手かったと思いますね。ええ、駄目でした、ははは。ペルーサはどうせスタートが悪いと思い蹴りましたが、ごめんなさいでしたね。でも三連単でもあれではね、あんなの要りませんね、ははは。

 今日も鍋になってしまいました。まあ、タラの韓国風鍋で始まり、タラは少なかったのでつまが下処理していた豚モツも入れました。駐車場をただにするためにもう少し買いましたうちの一つでしたね。あの田舎デパートは肉類は高いんですよね。魚と野菜は安いんですけどね。お客も地下は多いです。みんな知ってるのか、今日はマグロのアラはスカでした。外の野良達もかわいそうでしたね。仕方なく駅まで散歩して探したんですがこちらのスーパーも駄目、仕方なく安い缶詰を買って来ました。これに御飯でも混ぜるかな?
 鍋は最高です。出汁は凄いですね。美味しく戴いております。

 今日は先日買ったテレビのエコポイント申請の書類を用意しました。なんとか書き上げましたね。明日ポストに入れましょう。もう一台も買おうかなと思っています。もう無理して買っちゃわないといつまでも駄目ですからね。頑張っちゃいましょうね。

 そうだ、前のページを見ていてレスを忘れていましたね。sonへ。中華街の蕎麦ですが、まあいろいろありましてね、その内書きたいと思いますけどね。良くあるのはまあ、第一にラーメン、ワンタンメン、チャーシューメン、タンメン、五目ソバ、海老ソバ、パイコーメン、天津麺、豚足麺、横浜名物サンマーメンとかね、まあ、いろいろありますね。もっと沢山あると思いますけどね。でもマア、わたくし達が若かった頃とは随分変わって来ましたからね。最近の中華街は良くわかりません。やはり化学調味料の使用を控えているお店を見つけなければ美味しい物は戴けませんね。難しい事が多いですね。我が家が通っていた店も一昨年位に店を閉めてしまいましたのでね。今中華街で食べに行きたいお店は?ありませんね。もう一度関係を作り上げる体力も金力もわたくしにはありませんね。まあ、普通に美味しい所でしたらお教え出来ると思いますけどね。香港でしたら推薦出来る安くて美味しい所は沢山ありますけど(笑)

 
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田舎のデパートで

2010-10-31 14:52:45 | Weblog
 ここは魚が割と良いんですよね。後、わたくしが住んでいる町のスーパーより野菜が安いんだそうです。キノコが特に安いそうな。なんか野菜ばかり買ったようですね。あとタラの切り身を買って、今夜はもやしとせりで韓国風の鍋ですね。

 お馬さんはブエナビスタはなんか二着のような感じがするんですよね。まあ、馬連で買えば良いのでしょうけどね。相手は3番ジャガーメイル、10番シンゲン、12番アーネストリー、14番ネヴァブション、16番キャプテントゥーレあたりでしょうかね。まあ、皆さん頑張ってね。
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すっきりとは・・・

2010-10-31 07:16:57 | Weblog
 すっきりとは行きませんが、一応雨は上がり風も大分弱くなって来ましたね。今朝は5時に起きました。考えてみれば8時頃に寝てしまいましたから、5時に起きても9時間寝ているんですね。そう思う事にしましょう。でもちょっと眠いですね。

 テレビを点けるとラグビーをやっていましたが、ジャパンがサモアに逆転されて負けましたね。悪い物を視てしまいました。台風はどうなったんでしょうかねえ。テレビではあまりやりませんね。もう消えたんですかねえ。まあ、後でネットで調べましょう。

 つまはもう5時過ぎから洗濯機をガンガン回していますね。これではお風呂は駄目かな?と思って階下に降りるとすぐに洗濯は終わりましたね。チップを替えたブラウンの歯ブラシで歯磨きをじっくりとやってから風呂に入りました。今朝はちょっとめげて普通にゆっくりお湯につかっていました。ヒマラヤ岩塩入りのお湯で鼻洗い、まだほこりが出ますね。昨日は雨でしたし埃も少ないと思ってマスクをしませんでしたのがいけなかったですね。まあ、もう大掃除も終わりですからね。
 お風呂はゆっくり暖まってから井戸水を浴びて出ました。もう寒いですから、すぐに着替えちゃいましたね。勿論、ストーブを点けていますね。

 朝食はソーセージと玉葱のケチャップライスでした。パセリのみじん切りでもあればもっと美味しかったかもね。ソーセージは鎌倉ハムのポークソーセージです。好きなんですよね、ソーセージも御飯も。

 今日は時化でしたから佐島は行きませんね。田舎のデパートでも言って来ましょうかね。なんか物産展でもやっていると良いのですが。

 なんか少し眠気が、、、お休みですから少し朝寝でもしましょうかね。
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はあ、終わり・・・

2010-10-30 19:38:27 | Weblog
 今週も終わりました。疲れました。倉庫の片付けも終わりました。奇麗に掃き清め、掃除は終わりました。黒板も奇麗に消しましてね、再見、とでも書こうかと思いましたが、まあ冗談が通じないとあれですので止めました。疲れましたねえ、この一ヶ月、この倉庫の整理には本当に疲れましたね。でも終わりました。すっきり奇麗に掃除して気持ちがよかったですね。明後日から使うひとも喜んでくれると思いますね。こちらもこれからの商売に守らなくてはいけない大事な事が分かったような気がしました。無駄な仕入れはしない、損はすぐに切る、それが当たり前の事ですね。あきらめは早く、すぐに処分する、そう言う事でこれからは進んで行きたい物ですね。

 5時に会社を出ました。家にも早く着きましたが、まあ出掛ける気はしませんよね。取りあえずお風呂にしましたね。シャンプーして鼻うがい、西式の温冷浴を繰り返しましてね、まあすっきりしています。

 お風呂から出るとつまがピザを焼いてくれました。アンチョビーとたこの足で焼いてもらいました。美味しかったですね。自家製のタバスコがまた美味しいんですよね。香りが高くてね、美味しいですよ。皆さん作ってみたら良いと思いますね。やってみて。

 今日はワインを飲んでいます。美味しいですねえ。風は今が一番強いのかなあ。結構音がしていますよねえ。まあ、運を天に任せて、今日は早寝しちゃいます。もう疲れの方が先ですからね。では、お休みなさいね、あ、目薬だ。
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夫婦でお寝坊・・・

2010-10-30 07:07:50 | Weblog
 今朝は6時10分に目覚ましが鳴って起きました。4時から目が覚めていましたが、まあ、最後の45分間が凄くぐっすりで気持ちがよかったですね。お風呂に入ってすっきりしました。ひげもそれましたしね。やはり、あの電気剃刀と言うのはどうもいまいちでね。

 今朝の御飯は玄米粥十穀米入り、古漬け(大根、茗荷、紫蘇の実など)を千切りにしてすりごまで和えたもの、蕗の葉の佃煮、紀文のちくわ一本でした。まあ、暖まりますね。

 今日はまあ、台風ですから少しのんびり行こうかと思っていますね。まあ、ここ一ヶ月位、余計な仕事が多くて疲れました。来週は休みが多いので楽しみですね。ゆっくり身体を休めたいですね。

 あまり時間もないのでそろそろ着替えませんといけないですね。まあ、風邪を引かない様に頑張って来ましょうか。
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まあ、今日はこれまで

2010-10-29 21:38:09 | Weblog
 今日は6時過ぎまで倉庫から本社の倉庫に移動していましたね。本社の倉庫も片付けていまして、すんなり、いいえ、まあなんとか収まりましたね。安心しました。早くは帰りましたが、家の用事は沢山ありましてね、帰ったとたんにすぐにガソリンスタンドへ。これは灯油を買うためですね。灯油をポリタン二つ、これも出光で買うとANAのマイレージが付きます。カードもダイナースのANAカードですね。ダブルにマイレージが付きますね。

 わたくしは別にそう飲みたくないのですが、つまは今日で今週の仕事が終わりなんですよね。羨ましい事ですね。わたくしは明日も仕事です。たぶん、台風で駄目でしょうけどね。ですから今日は、片付けも明日の雨で濡れないような、濡れても良いような段取りをとりましたね。

 給料日後、なかなかいけなかったご近所の居酒屋へやっと夫婦で行って来ました。わたくしはオリオンの缶ビール3本でしたけどね。まあ、いろいろおいしい料理を戴きました。普段食べられない肉料理、焼き鳥とか煮込みとか、肉料理に終始しましたね。まあ、日頃の欲求不満が出ますよね。

 帰ってからワイン、わたくしはそうは飲みません。もうそろそろ寝ましょうね。目薬目洗い、良い親父の習慣ですね。では、おやすみなさい。
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なんとか眠れています

2010-10-29 06:38:24 | Weblog
 ここのところ、なんとか眠れていますね。9時前に寝付きますと、12時半から1時頃に一度目が覚めますが、勿論そのまま寝てしまいます。すると次に目が覚めるのが4時頃ですかね。そこでトイレに起きます。トイレは和室の隣の書斎の引き戸を開けるとすぐです。亡くなった父が晩年ベッドから起きてすぐにいける様に設計しました。今書斎として使っている洋間は父がベッドをおいて使っていました。その頃はベッドから起きて3歩でトイレに行けました。今は和室の布団から出て5、6歩ですかね。自分が便利に使うとは思っていませんでしたけどね。まあ、良く出来た家だと思います。
 ああそうだ、話がずれましたね。4時にトイレに起きても、つまはもう起きていますが、わたくしはそれからが至福の時なんですよね。今朝もそれから5時までぐっすり、その後も又45分位ねて6時前に起きました。

 今朝は検温が36度、良いですね、このくらいなら良いのですがね。35度5分なんて数字を視るとぎょっとしますよね。
 今朝は鼻詰まりは4時頃までちょっと苦しかったんですが、トイレの後、香港の薄荷オイルをつけるとすーっと通り、楽になって寝直しが出来ました。有り難かったですね。最近、毎晩お風呂で鼻うがいをしているのが良いのかもしれませんね。

 今朝はなんか、家の中で風の音がするなあと思っていたんですが、食堂のジャロジー窓が開いていましたね。それでか、16度でしたからね。締めてちょっとエアコンを回したらすぐ23度になりましたので消しました。

 お風呂にさっと入り、すぐに着替えて冷えない様にしてから朝食です。玄米粥と昨日の鍋の残りの豆腐と豆苗をポン酢で。あと台湾風なら腐乳(南乳ともいいますね)ですが、ありませんので沖縄の豆腐餻を付けました。同じような物ですからね。

 さあ、今日は倉庫の整理の最後の仕上げですね。明日は台風で多分駄目ですからね。あと一日、頑張りましょう。
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はあ、寒い日も終わり・・・

2010-10-28 20:33:44 | Weblog
 寒かったですね、今朝は。まあ、薄着のおっさんとしましては普通の10月の格好で出掛けましたが、冬用のジャンパーも車の中に放り込んで出掛けた事でした。寒いですもんね、ははは。

 今日は雨が朝から降ってしまい、辛い一日でしたね。ふた仕事位済ませた後、倉庫の整理に向かいましたが、掃除機の調子も悪くなく、思い通りに仕事は進みましたね。午後も少し普通の仕事を済ませた後は整理の仕事でしたね。ゴミの会社には午前一回、午後は二回行きましたね。
 テレビのリサイクルは、この会社に持って行けば全部書類も書いてくれるそうです。助かりましたね。なんとか今週中にやってしまいたい物ですね。

 今日は早く会社を引けました。足の指の怪我を処置したかったのでね。特殊な格好をしたバンドエイドが欲しかったので早退しました。気に入ったのはありませんでしたが、まあまあのやつがありましたので買いました。
 帰り道、郭さんの居酒屋でホッピーでもやりたかったけどそれが出来る状態ではありませんので止めましたね。妻に頼まれた豚肉、半額になっていたカンパチの頭などを買って、わたくし用にはカマンベールの一切れを買いました。これ、ワインには最高なんですよね。困った物ですけどね。

 まあおいしい夕食でした。御飯の代わりは玄米のお粥でした。1点でしょうね。小どんぶり一杯食べて80kcalでしょうね。一応満足しているうちに寝ちゃいましょうね。後は目薬、目洗いだけですね。明日の雨が無い事を祈って、お休みなさいね。
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誤字が多い・・・

2010-10-28 06:39:09 | Weblog
 画面をよく視ていないんですね。困ったもんです。気を付けましょうね。年取った証拠だ、なんて言われない様にね。

 今朝はなんか4時に目が覚めてしまいました。昨日寝る前に足の親指の先の角質、ツメの横の所なんですが、これを引っ張ったら変に取れちゃいましてね、出血しちゃいました。まあティッシュで抑えて止血してから寝たんですが、足を切断したA君の事を思い出して眠れなくなりました。階下に降りて消毒をし、指先をくるめる絆創膏を貼って寝室に戻りました。今朝は普通の掛け布団にカシミヤの毛布でちょうど良かったですね。暖かさでやっと眠くなり、30分位ずつ二回眠って6時前に起きました。

 今朝は足の指の事もあり、お風呂はパスしました。食卓の温度は16度でした。寒いですねえ、昨日より。まあだんだんもっと寒くなりますね。

 今朝の御飯はひさしぶりに玄米御飯でした。おかずはキビナゴの唐揚げ、小松菜と桜海老の炒め煮です。まあ、早く起きていますのでゆっくり噛んでいられますね、ははは。しかしまあ、疲れる食べ物ですね。

 いろいろしなければいけない我が家の用事が貯まっています。先日買ったテレビのエコポイントの申請、20年前に返済の終わった住宅ローンの銀行の担保がまだ着いたままとか、後なんだっけなあ、仕事にかまけて帰るとお風呂にメシ、ですぐに寝てしまうつけでございますね。困った物です。

 さて今日は雨模様ですね。困りますねえ。でも仕事が少し暇なら片付けが進みますね。今日はマスクをしても暑くないかな?鼻のアレルギーを抑えるためにもマスクを忘れない様にしましょう。さあ、頑張って仕事に行きましょうかね。
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今日もまた・・・

2010-10-27 20:20:44 | Weblog
 まあ、かくてありなんでしたね。まあ、いろいろいやな事が多い今日この頃ではございます。もう本当に仕事なんて止めたいんですがね、のんびり過ごすにはあまりにも蓄えが少ないのでね、もう何年か働かなければいけませんね。辛い事です。まあ、金をかけずに暮らす事は出来ない相談ではないのですが、病気の事がありましてね。病院代、薬代が無ければなんとかなるんですが、突発的に何年か一度にがん細胞が騒ぎだす物でね。おまけに糖尿病と高血圧、薬が手放せない暮らしですからね。まあ、どうにもなりませんね。生が終わるまで働いている事になりそうですね。

 今日は午前中から遠出でした。仕事としては大した事無いのですが、都内の五反田のそばまで行って来ました。妻の友人の家があった旗の台なんて所を通りましてね、中原街道でしたね。この道を戻るとつまとよくデイトしたキョウシンなんてドライブインがありましたね。良く、アルファロメオのジュリアスプリントGTでお茶を飲みに行きました。それから家に送って横羽線を家路に着きましたね。懐かしい通りですね。
 それから横浜で二軒寄り、顧客の所により届け物をして会社に戻りました。あれは2時半頃でしたかねえ。ちょっと足がじんじんしましたね。

 家に戻り御飯を軽く戴き、横になりました。20分のつもりが25分経って目覚めました。疲れていたんでしょうね。でも気持ちがよかったですね。
 午後には南方面へ出掛け、まあ、1時間程動いて来てから又倉庫の整理、まあどこまで続くぬかるみぞですね。まあ、ほとんど終わりといつも言いながら今日もゴミが二回分特定出来ました。ゴミの会社でもきちんと選別して持って行かないととんでもなく高い値段にされちゃいますからね。まあ、努力しましょう。今はもう、お友達状態ですけどね、ゴミの会社の人たちともね。あと3日間で完全に仕上げなくてはいけません。まあ一日あれば何とかなるんですけど、普段の仕事が大事ですからね。まあ、指図するだけで現場を見もしないひとが嫌ですね。困った物です。

 今日は帰ってすぐにお風呂、鼻うがいをしてシャンプーしました。すっきりとは行きませんね。やはりマスクをしなくてはね。つい苦しくて外してしまいますね。明日はしっかりとしましょう。

 今日はキムチ鍋でした。蛋白質はすり身団子と豚のバラ肉、野菜はズッキーニと豆苗でした。ワインを一杯やって最後は御飯の代わりにラーメンを入れました。二人で一つですね。

 さあ、後は目薬と目洗いだけですね。では、おやすみなさい。
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