ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

具合は、まだ悪い!

2010-11-30 20:18:42 | Weblog
 今日も6時前に退社してしまいました。まあ、自分の仕事は済ませてありますがね。やはり具合は悪いです。夕方帰宅してすぐは37度2分、お茶を飲んだりいろいろしましてやっと36度6分まで下がりましたがね。まあ、息は上がっていますし、一寸心配ですね。今日も早く寝ちゃおうと思います。

 明日は午前中は目一杯仕事、1時過ぎまで会社にいて帰宅しましょう。その後病院で骨のMR検査に行きます。これは遅れると拙いみたいですからね。早めに行くようにしています。時間があったら内科のT先生の所によって来ようかと思いますね。今年の肺炎、去年の喘息とお世話になっていますからね。まあ今回の熱の様子も判断してもらいましょうね。

 とにかく具合は良くないですね。まあ、若い頃なら少々の熱位なら無視して働きましたが、もう歳ですね。駄目です、息苦しささえ覚えますよね。まあ、大事にするしかありませんね。今日も9時前に寝る事にしましょう。では、おやすみなさい。
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まだ具合が・・・

2010-11-30 06:47:19 | Weblog
 良くないですね。今朝は4時頃暑くて目が覚めました。大分汗をかきましたので6時に飛び起きて風呂に入り熱いシャワーをさっと浴びました。今朝の体温は36度6分でしたね。やはり一寸高いです。寝込む程ではありませんがね。

 まあ、うがい、鼻うがい、のど飴位で対処しています。後はどんどん着替えて汗で冷えたりしないようにしていますね。それ位ですね。

 会社からは早めに帰り、外には出ないようにしています。治るまで当分おとなしくしていましょう。なんかこじらせるととんでもない事になりそうな気がしましてね。去年の喘息事件もありましたしね。

 昨日も早く帰宅、一杯やって早く寝ました。歩くのも止めました。昨日は社用車で帰宅しました。今日も車で出勤ですね。さあ、御飯を戴きますかね。
 もやしと野菜のスープにレバカツ、御飯と言う献立ですね。美味しいものを食べて頑張りましょう。そうだ、歩きの効果か、今朝の計量は3kg減でしたね。
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熱は下がったけど・・・

2010-11-29 06:45:47 | Weblog
 昨日寝る前に35度7分に下がり、今朝6時に目覚ましで起きると35度4分になっていましたね。一寸低すぎますけどね。鼻の具合は良くないし、喉も一寸痛いですね。まあ、大事にしましょう。休めないしね・・・辛い日々が続きます。

 食欲もあまりありませんね。今日は朝食は抜きですね。まあ、お茶一杯とヨーグルトを一口戴きましょうかね。困ったものです。

 いま、猫が出窓においてあるレモングラスの鉢植えの葉を噛んでいますね。胃の具合が悪いんですかね。飼い主も猫も一寸不調ですね、ははは。

 ああ、そうだ、何かのお土産で貰った大麦若葉粉末と言うのを飲んでみましょうかね。身体には良さそうですね。まあ、粉茶を再度細かく引いたものも飲んでいますし、緑のものばかりですね。まあ、何かお腹が空いたら食べてみても良いかもしれませんね。

 悩んでいてもしょうがない、出掛けましょう。働かなければね。
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風邪はどうなるか?

2010-11-28 20:30:09 | Weblog
 まあ、今日はほとんど家から出ずに家にいました。午後も沢山着込んで昼寝をしました。そして部屋を暖かくして厚着してお茶をたっぷり飲みました。汗をかいたので下着を着替えましたね。一時37度1分まで上がった体温も少し下がりましたが、36度8分ありますね。今夜は早く寝る事にしましょう。酒も飲まないので眠れないかもしれませんけどね。

 つまはもう寝ましたね。明日からまた仕事が始まりますからね。つまにうつさないように、今夜は和室で一人で寝る事にしましょう。しかし参りましたね。随分気を使って生活して来たつもりなんですけどね。うがい、手洗い、アルコールによる手の消毒といろいろやってるんですが、仕事で汗をかいてそれが冷えるのが良くなかったのかなあ。人ごみにも行かないように注意していたんですけどね。これからも気を付けるしかありませんね。

 さあ、そろそろ寝ましょう。なんか食欲が無い一日でしたね。ではおやすみなさい。
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なかなか・・・

2010-11-28 14:27:09 | Weblog
 元気になりませんね。ジャパンカップだけは買いたいんですけどね。わたくしが買うのはペルーサですね。これが最後じゃ、と言う感じですけど。オーケンブルースリ、ブエナビスタ、後ナカヤマフェスタかな。
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風邪かしら?

2010-11-28 11:33:20 | Weblog
 今朝は6時に目が覚めたんですが、鼻詰まりがひどく、口がガラガラでしたね。急いでお風呂に入って暖まり、御飯を少し、若布と油揚げの味噌汁、煮干しを割いてさっとお湯をかけてポン酢をかけたもので戴きまして、また布団にもどって寝てしまいました。3時間ばかりうつらうつらと寝ていました。鼻が具合が悪いですね。風邪を引いたんでしょうかね。ここ二三日、結構ハードな仕事があり、汗をかいたりしたのが良くなかったんでしょうかねえ。気をつけなくちゃあいけませんね。歩いて通勤も考えものですね。どうしても汗をかきますからね。冷えない様に気をつけなくてはね。

 熱は朝起きた時が35度5分、二度寝の後が36度1分でしたね。まあ、変な体温ですからね、わたくしの場合。

 起きていると鼻詰まりは良くなりますね。寝ているとあまり良くないですね。すぐに詰まりますね。そうか、昨日は鼻の絆創膏を忘れましたね。それも良くなかったのかしら。

 心配でずっとCNNを見ていますね。困ったものですね、あのならず者国家には。何も無いと良いんですけどね。

 お昼はカレーだそうです。あまり食欲が無いなあ。
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はあ、終わりました

2010-11-27 19:53:02 | Weblog
 そう遅くはなりませんでしたね。まあ、6時前に会社を出て歩いて帰って来ました。その前につまから電話があり、もう帰れるの?と言う事でしたがまだまだ駄目よと言いましてね。ああ、忙しかったですね。

 まあ、6時前になんとか帰って来ましたね。とぼけて郭さんの韓国居酒屋に寄っちゃいました。まあ、いつもの様にホッピー2杯チレ刺しをつまみに戴きました。ははは、とぼけて帰宅しましたね。

 帰宅するとまあ、6時半ですか。すぐにニュースのテレビばかり見ますよね。まあ、相変わらず、普通のチャンネルは信じられませんね。ああ、疲れますね。いろいろそう言うテレビを見ているのは、正月に韓国に旅行するからなんですよね。まあ、これからナニがあるか分かりませんけどまあ、人間の常識に頼りたいものですね。

 わたくしもいい加減な人間です。でもまあ、いつも韓国で正月を過ごして楽しんでいます。今回もなんとか上手く行くのでしょうかね。ああ、疲れますね。いま、テレビでパックインテレビで見ていますね。まあ、どうなるのかなあ。とりあえずおやすみなさい。
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やっと土曜日

2010-11-27 06:56:23 | Weblog
 とは言っても今週は火曜日が休みでしたので少し楽でしたね。土日も休みだったしね。その割には一寸お疲れ気味です。まあ、いろいろ忙しい一週間でしたからね。遠出も多いしね。今日も都内まで出掛けて来ます。

 夜はまあ、良く寝られました。4時まではぐっすりでした。一寸鼻が詰まってましたね。なかなかすっきりとは行かないものですね。やはりお酒を控えなくてはいけませんね。まったく何時になったら・・・・
 4時にトイレに行ってから5時半までうつらうつらしていましたね。まあ、ゆっくり休めた方ですね。歩いているので少しは身体にも良いような気がしますね。まあ、何時まで続きます事か。

 冬がそこまで近付いて指にひび割れがもう出来ました。痛いんですよね、これが。ロート製薬のメンソレータム ヒビプロと言う軟膏を使いだしましたら結構これが良いようですね。なんとかヒビもくっついて痛みも無くなりました。仕事中も運転時には必ず薄い手袋をしています。備えておきませんとね。

 今日はどうなんでしょうかね。安楽な一日であって欲しいですね。
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ああ、忙しかったですね

2010-11-26 20:54:17 | Weblog
 まあ、7時前には帰れましたけどね。でもあちこち忙しい一日でした。お昼は2時前でしたしね、昼休みはほとんど無し、情けない一日でした。疲れましたね。

 今日はお鍋でしたね。スンドウブチゲでした。アサリが手に入ったようです。おいしい豆腐もあったのでそうなったようですね。まあ、美味しい鍋でございました。

 心配なのは相変わらず韓国の情勢ですね。金は振り込まなければ行けないし、まあ、困った事ですね。もう少しズルズルと様子を見たいですね。取りあえずは行くつもりなんですけどね。べつに死んだって良いと言う気もありますからね。

 まあ、取りあえず今日は美味しく鍋を戴きましてね、つまと二人、結論は先送りにいたしました。うーん、困りましたね。金正日と言う人は果たしてどこまで馬鹿なのかなあと言う問題ですね。取りあえず、様子を見ましょうと言う事ですね。

 さあ、今日も9時前に寝ましょうかね。では、おやすみなさい。
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雨降って・・・

2010-11-26 06:59:06 | Weblog
 なんか良く眠れましたね。雨のせいで適度に湿気があったのでしょうか。4時までぐっすりと寝まして、その後もうつらうつらながら5時半過ぎまで寝られましたね。今朝はさっぱりとしたくなってすぐにお風呂に入りました。石鹸のにおいが良いですね。おっさんは奇麗にしないとね。平日にゆっくりと風呂に入ったのは珍しい朝でした。

 ここ二三日、鼻の通りを良くするためにテープを貼っております。シーブリーズとか言うテープが有名ですが、これ、結構高いんですよね。安いのが出たみたいなのでこれを使ってみる事にしました。15枚入りでシーブリーズの12枚入りよりも大分安いのでね。最初の日は鼻の脂が多かったのかすぐはがれましたが、次から奇麗にアルコールで拭いてから貼る様にしました。おかげではがれる事も無く、鼻の通りも良くすっきりと眠れました。本当にこれで気道が広がってくれるんですね。これからも続けてみたいですね。

 今朝の御飯も少ないですね。白い御飯を3点分、カマスの干物を二口、塩辛にキムチを刻んで混ぜたもの少し、と言う献立でした。なんかお腹空きそうですね。最近お昼も一口ずつ位残す様にしています。何となくお腹の出っ張りも減って来ているような。気のせいかな?

 北朝鮮、どうなるんでしょうかね。韓国旅行の予約はみんな済んじゃったしね。困ったものです。まあ、もう少し様子を見てみましょう。

 さあて、今朝は歩いて出勤です。頑張りましょう。
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