休日の早朝ランニング

　最近、休日の早朝ランニングは、ランナー仲間4人とへそ公園に6時前に集合して行っています。ランナー仲間は、西脇市の依藤さん、滝野町在住の進藤さん、松本さんです。進藤さん松本さんは、30代の若者ですが、私たちに付き合ってくれています。
　へそ公園で軽く準備体操をした後、2つのコースを走っています。一つは、子午線マラソンコースの黒田庄町福地⇒岡⇒日時計丘公園方面、もう一つは、西林寺⇒西脇小学校⇒都麻乃里グランドです。それぞれ、13km～15kmの距離です。時間は、1時間～1時間半です。



　その後、4人で、へそ公園近くにある『福地家』でモーニングを食べます。私は、毎回、ホットサンドとコーヒーを頼んでいます。ホットサンドは、食べ応えがあっておいしいです。若者たちは、卵かけご飯を頼んでします。
　休日の様々なイベントは、ほぼ10時開催で行われます。早朝ランニングを終え、シャワーを浴びで、着替えて出かけるのにちょうどいい時間になります。少し得をした気持ちになって、出かけることができます。
　ただ、新型コロナウイルス感染の拡大を防ぐために、休日等に予定されていたイベント・行事が延期・中止になっています。一日も早く、普段の生活に戻ることを願っています。