皆様へ

いつも私のブログを訪れていただいてありがとうございます。

ブログは、毎日更新するように心がけております。

最初の方の記事は、同じなので、更新されていないと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、目次等を見ていただければ、わかると思います。

私の日々感じた事を徒然に書いておりますが、楽しんでいただければ幸いです。

これからもよろしくお願いします。

Lignponto(リグンポント)

瀬戸内海の楽園に原発は、いらない！！(上関原発反対！！)

温暖な気候と豊富な漁場で潤う山口県の祝島。

そこは、まさに瀬戸内海の楽園とでもいう場所で、島民たちは、自立した生活をし、一流の離島を目指している。

その島の対岸に原発ができる事になった。

原発ができる事によって豊富な漁場である海に温度の高い水が流されることになる。

そうなると漁場は、殺され、島民たちも生活ができなくなるだろう。

彼らは、27年間も苦しめられている。

彼らの反対に中国電力は、話し合いもせず、強硬に工事を進めようとしている。

工事の許可を出した山口県知事は、傍観の姿勢。

原発を作ったとしてもその使用期限は、せいぜい半世紀。

そして、使い古された原子炉は、現在の技術では、満足に解体もできず、放射能の処理も満足にできない！！

まさしく負の遺産となるだけだ。

そのような物は、いらないでしょう。

祝島の現場についてのブログ記事
http://gaiaship.exblog.jp/9033443/

上関原発を建てさせない祝島島民の会　ホームページ
http://shimabito.net/

ストップ！上関原発
http://stop-kaminoseki.net/

祝島について
http://www.iwaishima.jp/

泡瀬干潟が、殺されています！！

みなさん、泡瀬干潟をご存知でしょうか。

この干潟は、沖縄県の沖縄市にある干潟で、たくさんの希少生物が、生息していています。

今、この干潟が、心無い人の為に殺されかかっています。

こちらのサイトを是非見てください！！

http://jp.youtube.com/watch?v=SNn12Aug45Q

泡瀬干潟を守るためがんばっている人達のサイトは↓です。
泡瀬について詳しく知れます。

http://www.awase.net/

電子署名も受け付けています。

http://www.shomei.tv/project-631.html

あと埋め立て事業主と沖縄市長に直接電話抗議もやってます。

泡瀬干潟埋め立ての事業主は『内閣府　沖縄総合事務局 http://www.ogb.go.jp/』です。

沖縄総合事務局　総務部総務課
〒900-0006　沖縄県那覇市おもろまち2丁目1番1号　那覇第2地方合同庁舎2号館　TEL.098-866-0031


沖縄市長、東門美津子氏へ直接電話で抗議してもよいでしょう。

沖縄市役所 http://www.city.okinawa.okinawa.jp/site/view/index.jsp
904-8501
沖縄県沖縄市
仲宗根町26番1号
電話番号
098-939-1212(代表)

最後に私の意見を書きますと、これからは、自然が貴重な財産になると思います。

人間のつまらない欲や便利さから貴重な自然を殺す権利は、私たちにはありません。

今、地球温暖化などの環境問題が、盛んに叫ばれていますが、新しい技術を開発するのも良いですが、その開発するコストに比べたら自然を保護する方が、はるかに良いと思います。

もし、この記事を読んで、共感してくださる方がいらしたら、何か行動を起こしてください。

それは、小さなことでもかまいません。

あなたの力が必要なのです。

よろしくお願いします。

ラオス旅行記２０１０

１１月１７日(その１：ヴィエンチャンへ)http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/b5f07fed7fbd3c3d3bb3a9d30204bbdc

１１月１８日(その２：ヴィエンチャン散策)
http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/06527306b3e499f7397163869cbad879

１１月１９日(その３：弟の婚礼)
http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/445eafc37ac217734d41bdbadd5ce3f6

１１月２０日(その４：ヴィエンチャン散策２)
http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/c8504381fa8869a20e382019f4b00c17

エスペラント韓日大会旅行記２０１１

１０月６日(その１：おばちゃんに訊け！！)

http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/2b09f71a509c4e17033f2facd22463b6

１０月７日(その２：ソウル散策と大会へ)

http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/79e409b842f31a8ee32cd95724d6ee66

１０月８日(その３：再会)

http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/660916b4fad2887c2d203e6a1b66dc6c

１０月９日(その４：最終日)

http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/758224b37256d4479324e49f4f15e6b1

１０月１０日(その５：遠足初日)

http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/83a54f95ddfe502ed7c3b20529157b10

１０月１１日(その６：遠足最終日＆帰国)

http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/d0737af83a4ef2fec45101c17ee8d217


韓国雑感(総括)

http://blog.goo.ne.jp/lignponto/e/d00d2576894ef9e2e5e4074888fbc70c

完結しました！！

最後まで読んでいただきありがとうございます！！

モノを捨てよ 世界へ出よう

著者：高城剛

発行所：株式会社宝島社

著者は、一年の大半を海外で渡り歩きながら暮らしています。

その著者から見た日本は、危機的状況に写るそうです。

そして、その打開策として、一ヶ月でもよいので、海外で、観光でなく、現地の人の目線で暮らすことを薦めています。

非常に興味深い内容でした！！

実は、本書に書かれているようなことを二十代にやりました。

詳しい事は、いずれ別の機会にでも書きたいと思いますが、あの時の経験が、今の私の価値観の基礎になっていると思います。

できれば若ければ若いうちに経験した方が良いと思います！！

日本に閉塞感を感じる方は、是非読んでみると良いと思います！

あぁまた旅に出たいなぁ〜・・・・！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、ヨーグルト、コーンスープ、バナナ、リンゴ、みかん。
間食：菓子パン。
夕食：雑穀米の中華丼、冷奴、モズク、蒸しじゃが芋。
夜食：日本酒入りのチョコレート。

今日の天気最高気温９．５℃。最低気温２．０℃。湿度４４％。

新体道の一人稽古（その２９１ １２・０２・０６〜１２・０６・１２）

２月０６日(月)瞑想(午後)天真柔操、金剛位合掌瞑想法。

２月０７日(火)瞑想(午後)天真柔操、金剛位合掌瞑想法。

２月０８日(水)瞑想(午後)：天真柔操、高速深層瞑想法(１時間半)、天真五相・正。

椅子。時間を区切って。はじめると光と闇の世界へ。雑念があるが受け流す。やがて空っぽに。肩甲骨に硬さを感じる。時間が来た所で止めさせていただく。

２月０９日(木)瞑想(午後)天真柔操、金剛位合掌瞑想法、天真五相・正。

２月１０日（金）無し。

稽古前（３５分）天真柔操、膝行、不動立ち前進と後退、空手・回し蹴りの構え、回し蹴り、二段蹴り、一人地の型の受け、一人天の型の受け、平安・大、軽く瞑想。

夜：横浜明水会の稽古。

２月１１日(土)瞑想(午前)：天真柔操、高速深層瞑想法(１時間半)、天真五相・正。

椅子。時間を区切って。はじめると光の世界へ。雑念を抜けると様々に変化する光を味わう。後半集中が鈍ると雑念が来る。もう少し集中力が必要。時間が来た所で止めさせていただく。

２月１２日(日)稽古(午後)天真柔操、木刀の上げ下ろし。

稽古前(４５分)天真柔操、棒の入り迎え、持ち替え、不動立ち前進と後退、上段打ちの前進と後退、一人四本組み棒・正、水の型、軽く瞑想。

今日から審査会が終わるまでは、審査種目を重点的にやります！

夜：本部棒術クラスに参加。

稽古後(３０分)棒術・水の型、一人四本組み棒・正、虎翻受け、空手・回し蹴り、二段蹴り、平安・大。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道の公式サイト

http://www.shintaido.com/index.html

新体道の稽古(その５９７)

新体道棒術の稽古に門前仲町に行ってきました。

先週見学されたC大学棒術部OGの方は、今週から稽古に参加する事になりました。

新しい仲間が増えました！！

御自分のペースで、歩まれると良いと思います。

今日の稽古には、首席師範もいらっしゃいました。

直接組み棒する機会は、ありませんでしたが、それでも二言ほめて頂けました。

早めに行って自主稽古をしました。

審査会対策では、W師範に四本組み棒・正＆大を見て頂き、アドバイスしていただきました。

本番で、今日くらいの調子が出ると良いみたいですが、まだ本番まで、五週間あるので、守りに回るのではなく、更に成長できればと思います。

W師範、K師範のアドバイスを参考にさせていただきたいと思います。

天真柔操、心身開発、本稽古、整理体操の号令は、W師範がかけました。

主に、開脚前進・大、反り跳び、ワカメ体操、棒の持ち替え、水平打ち、大上段、上段打ち、諸手突き、下段払い、審査会対策(ジャグラ棒、大上段対上一文字受け、上段打ち対上段打ち、四本組み棒・正＆大)、大上段対上一文字受け。

整理体操

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道の公式サイト

http://www.shintaido.com/index.html

今日の食事
朝食：無し。
昼食：ピザ。
間食：鯛焼き、豆乳。
夕食：雑穀米の野菜と大豆のカレーライス、沢庵、蒸しさつま芋。

今日の天気最高気温９．９℃。最低気温１．２℃。湿度３０％。

SHINTAIDO: KANKU - by Shin Aoki

SHINTAIDO: KANKU - by Shin Aoki


凄いよね！！隙が無くて、流れるようで大きい。

新体道の稽古（その５９６）

新体道空手の稽古に恵比寿に行ってきました。

今日は、基本技の奥深さを感じました。

基本技を正確にきちんとやろうとすると難しいですね。

なにしろ肉体言語ですから。

これで良いと言うのがありませんね！

もちろんどこかで妥協すればそこまでだと思いました。

ラッパと同じで、１０年、２０年と練り上げていくのかもしれません。

死ぬまで勉強かもしれません！

まぁ簡単にできてしまえば、誰でも創始者のレベルに慣れてしまう訳ですから。

凡人は、凡人なりに努力するしかありません！！

組み手は、先週よりも良くなっているそうです。

天真柔操と本稽古の号令は、S先生がかけました。

主に、開脚前進・大、逆突き、腕受け、後屈手刀受け、鉄槌打ち、観空(途中まで。)、地の型、天の型。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

天空会のサイト
http://homepage3.nifty.com/tenkuukai/
今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、ヨーグルト、コーンスープ、バナナ、リンゴ、みかん。
間食：あんぱん。
夕食：雑穀米の野菜と大豆のカレーライス、蒸しさつま芋。

今日の天気最高気温８．９℃。最低気温２．０℃。湿度３６％。

新体道の稽古（その５９５）

新体道の稽古に横浜に行ってきました。

早めに行って自主稽古をしました。

天真柔操の号令は、私がかけました。

今日も工夫しながらやらせていただきました。

ある意味トランペットの独奏みたいなものですから。

人数が多かろうが、少なかろうが今は、あまり関係ありません。

けど、真剣勝負です！！

私の準備号令で、人が寄って来るようになれば、いよいよ本物でしょうか？？

職場でもお客さんに声かけをするので、微妙に変えながら意識してますが・・・・。

本稽古の号令は、I先生がかけました。

主に、軽く駆け足、軽く前蹴り前進、立ちジャンプ前進、無相拳、無相拳の三本組み手、ワカメ体操、大気舞、柔らかい大気舞、ステップその１、上段の打ち手、上段の揚げ受け、上段の打ち手対上段の揚げ受け、天真五相・正（M先生号令）。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道の公式サイト

http://www.shintaido.com/index.html

今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、ヨーグルト、ポタージュスープ、コーヒー、バナナ、リンゴ、みかん。
間食：あんぱん。
夕食：雑穀米、モズク、大根キムチ、ワカメの味噌汁、ゆでモヤシ、ごぼうと烏賊の炒め物、アスパラガスの炒め物、じゃが芋のチーズ和え、冷奴。

今日の天気最高気温９．０℃。最低気温２．３℃。湿度４２％。

発想の転換

昨日の職場での会議で、上司が、来年は、職場の存続は、よほどひどい事が起こらない限り大丈夫だが、それ以降は、なんとも言えないと言われました。

以前から職場の存続が危ぶまれているのをなんとか切り抜けてきました。

もう少し大丈夫みたいです！

このような状態ですから失業したらどうしようとか色々と考えるわけです。

けど、昨夜発想の転換ができました！

失業したらまとまった自由時間ができる！！

だから今まで行ってみたい海外のいくつかを訪ねるのも良いかと思うのです。

ただ観光するのではなく、一ヶ月くらい一箇所に滞在して、現地に溶け込んでしまう。

他にも海外の音楽のワークショップやエスペラント、新体道の合宿に参加したりするのもありだと思いました！

今の仕事も給料は安いですが、休みが取り易いので続けていますが・・・。

けど、休めて一週間とか十日ですね。

それが一ヶ月以上休めるわけですから。

それで、収入は、どうするかと言うと、「起業すればいいじゃん！！」と思いました。

具体的には、今の所何も考えていません。

けど、極端な話、自分が生活するぶんだけ稼げればいいのです！

親は元気だし、子供はいないし、ローンは何も無い。

身軽と言えば身軽ですから！

以前から学生さんが就職活動をするニュースを見ていて、起業すればいいのにと思っていましたが、自分にも当てはまるのです！

幸いまだ時間も少しありますし！

後は、お金も無駄使いせずに貯めておきましょう！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、コーンスープ、ヨーグルト、バナナ、リンゴ、みかん。
間食：あんぱん。
夕食：雑穀米、野菜シチュー、モズク、鯖の干物、ほうれん草のおひたし、蒸しさつま芋。

今日の天気最高気温９．９℃。最低気温１．７℃。湿度２６％。

チェロ

Pablo Casals: Bach Cello Solo Nr.1, BWV 1007 (8.1954)


相変わらず色々な音楽を聞く毎日ですが、ここ最近は、チェロが好きなので、チェロで演奏されている音楽をよく聞いています。

やはりクラッシックが多くなりますが、それだけでなく、ポップスから現代的なものまで様々聞くようにしてます。

チェロは、人間の肉声に近い音域らしいので、惹かれるのは、そう言う理由からかもしれません。

元々は、バッハの無伴奏組曲を聞くのが好きになったので、そこが原点ですね。

金と時間に少し余裕があれば、チェロの演奏に挑戦するのもよいかなぁ〜と思うのですが、まぁ思うだけですね！

しばらくは、聞くだけにしておきます！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：お好み焼き。
間食：ドラ焼き。
夕食：雑穀米、モズク、鯖の燻製、湯豆腐、野菜鍋。

今日の天気最高気温９．３℃。最低気温４．８℃。湿度５０％。

クリエイティブ資本論

著者：リチャード・フロリダ

訳者：井口典夫

発行所：株式会社ダイヤモンド社

著者に興味を持ったのは、いつも読んでいるクーリエ・ジャポンのある記事でこの本ついての記述があったからです。

本書の内容は、クリエイティブな人々の生活から彼らが社会的、経済的に及ぼす影響について書かれてあります。

主にアメリカ合衆国を研究対象として、統計などの分析を交えつつ書かれてあります。

クリエイティブな人たちが好んで暮らす所は、経済的にも繁栄し、コスモポリタンな所が多いみたいです。

この場合のクリエイティブな人たちとは、芸術家や音楽家から医者、科学者、コンピューターのソフトウェアー開発者、金融と多岐に渡っています。

またこれらの人たちを集めるには、大学などの研究機関が重要となります。

この本を読んでいて気がついたのですが、私の住んでいる横浜もこの本に書かれている事を努力している事を思い出しました。

ただ、私が感じるには、イマイチ一般に浸透しきっていないような気もしますが・・・。

この訳本が出版されたのが、リーマンショック直後なので、この本の分析が現在に生かされているかどうかはわかりません。

この本の後も数冊でているので、近日中に最新刊を読んでみようと思います。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、ポタージュスープ、ヨーグルト、バナナ、リンゴ、みかん。
間食：菓子パン、ドラ焼き。
夕食：雑穀米、野菜の味噌汁、モズク、沢庵、鯖の干物、じゃが芋のオイル焼き、温野菜（ブロッコリー）、蒸し南瓜。
夜食：ビール、赤ワイン、枝豆、チーズ、アーモンド。

今日の天気最高気温１６，９℃。最低気温４．３℃。湿度９２％。

不思議な夢

最近よく夢を見ます。

なんか不思議な夢です。

今朝見た夢は、エスペラントで書かれた青い本を探して、東南アジアにあるような露天のマーケットをさまようものでした。

途中何故か震災の瓦礫を梱包している集団と会ったりしました。

結局、青い本は、見つかりませんでした。

最初に出会ったときに買っておけば良かったのですが・・・・。

まぁ夢の中の話ですが、妙にリアルなんです。

こんな感じで、立て続けに色々と毎晩見ています。

ここの所瞑想の方法を変えているので、心が疲れているのかとも思いましたが、昨日しっかり瞑想をしてもこんな感じですから違うのかもしれません。

まぁあまり深く考えてもしょうがないので、受け流すとしましょう。

今夜は、どんな夢を観るのか？？

今日の食事
朝食：無し。
昼食：チーズトースト、コーンスープ、コーヒー、ヨーグルト、バナナ、リンゴ、みかん。
間食：ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、モズク、沢庵、大根の味噌汁、じゃが芋のチーズ和え、野菜炒め、冷奴。

今日の天気最高気温５．４℃。最低気温３．８℃。湿度９３％。