Hodiauxa Lignponto

トランペットと天真体道とエスペラントを楽しむLignpontoのブログ

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皆様へ

2021-12-31 23:18:09 | Weblog
いつも私のブログを訪れていただいてありがとうございます。

ブログは、毎日更新するように心がけております。

最初の方の記事は、同じなので、更新されていないと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、目次等を見ていただければ、わかると思います。

私の日々感じた事を徒然に書いておりますが、楽しんでいただければ幸いです。

これからもよろしくお願いします。

Lignponto(リグンポント)
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自炊

2014-05-05 19:31:36 | Weblog
昨日早朝から母は、秋田の伯父の所に行っています!!

途中、盛岡で、岩手の弟一家と合流しての滞在となります!

今回は、角館の桜を観るつもりでの旅行でしたが、生憎桜は、散ってしまったそうです。

母が、家を空けると食事は、各自自炊になります。

自炊は、それ程苦になりません!!

学生時代は、自炊でしたし、その前にボーイスカウトで、飯盒炊飯とかしてましたから。

けど、あくまで自分だけが食べるという前提です!

人様に食べてももらうほど料理がうまいとは思いませんから。

ご飯は、父が炊く事になっていますが、父は、面倒なのか、色々と言ってくるので、それなら私がやっても良いかなぁと思います!!

大した事じゃないですから。

夕飯では、レタスのサラダを父が作って半分食べて良いと行っていましたが、断りました!

こちらも予算の中で食料品を買ってきているので、中途半端な善意は、かえって迷惑です。

その辺をきちんと言えば良いのかもしれませんが、また角が立つのもなんですから、ほおっておきました。

父は、少しご機嫌ななめでしたが・・・。

母、父、私、伯父、弟一家とそれぞれに良い感じの休日になっているの思いました!!!

今日の食事
朝食:無し。
昼食:蒸し野菜と玉子の味噌ラーメン、柏餅二種。
夕食:焼酎、雑穀米、胡瓜にぬか漬け、野菜の味噌汁、焼きソーセージ、野菜炒め、蒸し南瓜、ピーナッツチョコレート、ベビースターラーメン。

今日の天気最高気温20.3℃。最低気温15.2℃。湿度76%。
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明日から四連休!!

2014-05-02 19:30:01 | Weblog
今日、無事に仕事が納まりました!!

明日から四連休です!!

嬉しいです!!!

ここのところ体調がイマイチな日が続き、昨日からようやく持ち直してきました!

正月以来連休は、無かったかと思いましたが、二月と三月に三連休がそれぞれありました。

けど、休んだ気がしません!

三月は、新体道の審査会対策に費やされたかと思いますが・・・・!

今回も特に予定を入れていません。

二日間新体道の稽古がありますが。

いくつか予定を考えていますが、そこは、即興で行きたいと思います!!

けど、貯まったテレビのハードディスクの番組は、ある程度観たいと思います!!!

まぁのんびりとした休暇にしたいものです!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート、おかき。
夕食:ビール、雑穀米、もずく酢、人参と胡瓜のぬか漬け、麩と野菜の味噌汁、揚げ餃子、肉野菜炒め、玉葱と鮭のサラダ、焼酎。

今日の天気最高気温25.5℃。最低気温16.6℃。湿度56%。
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良薬

2014-04-26 22:39:37 | Weblog
どこで聞いたか忘れましたが、睡眠に勝る良薬はないと!

昨夜から今朝にかけてかなり眠る事ができました。

それでも朝起きた段階では、元気度60%くらいでしょうか。

そんな訳なので、今日の剣武の稽古は休ませていただきました。

まぁ日がな一日、自主稽古以外は、家の中で、ハードディスクに溜まったテレビ番組を観たり、トランペットを吹いたり、読書をしたり、SNSで遊んでいました。

夕方に自主稽古をしてみたら、元気度100%に復活です!!!

これだけ良い天気だと明日は、どこかに遊びに行きたい誘惑もありますが、多分稽古だろう!!

遊びに行きたいけど、今は、節約して、お金を貯めておきたいと言うのもありますから。

貯まったら遊びに行きますが!!!(爆)

これを書き上げて、一息ついたらまたトランペットの練習をしよう!!

自分なりの次の課題もいくつかあるので!

今日の食事
朝食:無し。
昼食:野菜と果物のジュース、炒飯。
間食:今川焼、豆乳ラテ。
夕食:筍ご飯、もずく酢、キッシュ、麩と豆腐とワカメの味噌汁、玉葱のサラダ、胡瓜とキャベツの芯のぬか漬け。
夜食:ミルクココア、ピーナッツチョコレート。

今日の天気最高気温23.3℃。最低気温13.2℃。湿度47%。

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最優先

2014-04-25 21:04:39 | Weblog
今日は、仕事を午前中で、早退させていただきました。

どうも体調不良みたいなんで!

帰宅して一寝入りしたら幾分よくなりましたが。

これからまた寝たいと思います!!

急ぎの仕事が無い以上、自分の健康を最優先したいと思います!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、バームクーヘン。
夕食:雑穀米、もずく酢、胡瓜のぬか漬け、豚肉の豆板醤焼き、キャベツの炒め物、豆腐と野菜の炒め物、麩と油揚げとエノキダケの味噌汁。
夜食:アーモンド。

今日の天気最高気温22.8℃。最低気温12.1℃。湿度36%。

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仮面

2014-04-18 21:44:27 | Weblog
ネットでもリアルでもほとんど素顔の私ですが、職場では違います!!

ある意味仮面をかぶっています!

まぁ一般的な日本人の集団ですから、過去の経験から仮面を取ると色々と差し障りがあるでしょう。

けど、徐々に仮面を脱ぐかもしれませんが・・・。

今日も私からみたら異常に細かい方と組んで仕事をしたので、やり慣れた仕事でもかなり疲れました。

ですから夜の予定は、キャンセルしました!

まぁ明日も私用で忙しいので、今夜は、鋭気を養いたいと思います!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食:ビール、雑穀米、もずく酢、麩の味噌汁、豆腐とオカラのハンバーグ、キャベツのサラダ。
夜食:ビール、チー鱈。

今日の天気最高気温16.8℃。最低気温11.6℃。湿度74%。
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緑の季節

2014-04-17 19:16:44 | Weblog
横浜では、桜は散り、緑の季節となりました!!

桜は、桜で美しいのですが、緑の季節もまた格別なものがあります!!!

近所の家々の庭の植木や観葉植物を道すがら鑑賞させていただくだけでもその美しさに何とも言えません。

これが、自然の中ならまた一段と感じるものがあるでしょう!!!

GWは、どうやらカレンダーどおりでしか休めそうもありません。

やりたい事は、色々とありますが、全部詰め込むと計画倒れになるのは確実!

さて、どうするかと思案中です!!

一日ぐらいは、自然の中に没入したいところですが・・・・!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート、ベビースターラーメン。
夕食:ビール、焼酎、チーズ、雑穀米、もずく酢、沢庵、麩の味噌汁、鶏肉の味噌焼き、豆腐と野菜の炒め物、蒸し南瓜、温野菜(人参、ブロッコリー)。

今日の天気最高気温22.2℃。最低気温13.2℃。湿度53%。
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自分の色

2014-04-10 19:56:27 | Weblog
日々の仕事は、地味だけど色々な事をやらされています!

地味だからと言って腐らずに地道にコツコツとしかも確実に成果を上げています!!

ホリエモン流に言うと小さな一の積み重ねです!

けど、上司も馬鹿ではないので、少しづつですが、認めてくれています!!!

例え地味な仕事でも確実にできるという事は、仕事上私の起用の幅が広がる事になります!

よって私の評価も上がり、最終的には、給料が上がればいいですが・・・・??

まぁどんな組織でも野球で言えば、全員四番打者である必要はありません!

自分の色を知り、貢献できればいい訳ですから!!

けど、専門馬鹿だとコモディティで、捨てられる可能性がありますからその辺は注意しないと!

今日の食事
朝食:ミルクコーヒー。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート、ベビースターラーメン。
夕食:ビール、筍ご飯、筍と麩の味噌汁、鶏肉の豆板醤ソテー、大根と人参のぬか漬け、野菜炒め、温野菜(人参、ブロッコリー)。

今日の天気最高気温23.0℃。最低気温11.5℃。湿度36%。
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お・も・て・な・し@鎌倉

2014-04-05 19:33:05 | Weblog
ドイツの友人のSさんを鎌倉を案内してきました!

9時にJR北鎌倉駅で待ち合わせして、そのまま円覚寺へ。

まだ早い段階でしたので、円覚寺は、それ程混んでいず、ゆっくりと境内を散策しました。

桜と境内のマッチングが何とも日本的で、素晴らしかったです!!

奥のお寺では、彼女の好きな抹茶をいただきました。

10時過ぎに円覚寺を後にしようと思ったら入場者の行列ができていました。

その後は、歩いて鶴岡八幡宮までいくつもりでしたが、ちょっと疲れたので、建長寺からバスに乗りました。

しかし、道路は、渋滞していたので、バスはゆっくりとしか進みません。

丁度小休止になりましたが、八幡宮の裏手で下車して正門から八幡宮を参拝しました。

こちらもそこそこ混んでいました。

日本人だけでなく、外国人も多かったです!!

八幡宮の後は、小町通で、昼食を取りました。

彼女は、ベジタリアンですので、蕎麦かうどんと決めました。

しかし、結構な値段の店が多く、また、並んでいるので色々と探しましたが、小町通りでそこそこの値段で、並ばない店を見つけました。

昼食後は、大仏に行きました。

恐らくバスは、混んでいるだろうから、歩いていくつもりでしたが、鎌倉駅前のボランティアの人に尋ねたら、ほとんどバス路線と同じルートを歩くので、それは、無いだろうと思い、とりあえず東口に出たら市役所の前のボードの地図で、裏道を確認できました!!

後は、表示の通りに裏道を大仏に向かいました!!

人は、少ないし、静かな道を快適に歩きましたが、それなりに時間がかかりました!!

青空をバックの大仏は、素晴らしかったです!!

ここまでが、当初のプランでしたが、14時でしたので、足を伸ばして江の電で江ノ島まで行きました。

こちらも混んでいました!

外国人も多かったです!!

私の認識では、江ノ島に外国人が来るの??と言う感じでしたが・・・。

今日は、天気が良かったので、おぼろげながらも富士山が見え、また伊豆半島や大島も臨めてとても良い景色でした!!

彼女もご満悦の様でした!

15時半過ぎに小田急線の片瀬江ノ島から列車に乗り、藤沢で東海道線に乗り継ぎ、彼女はそのまま東京方面へと帰宅しました。

今日のおもてなしは、ざっとこんな感じでしたが、それなりに満足していただけたようで良かったです!!

もう少し事前に何がしたいかと言うリクエストがあれば、更に内容の濃いものになったかもしれませんが・・・・。

私は、彼女の旅のお手伝いをしていると言う認識ですので、何がしたいかわからないというのが一番困ります!!!

けど、これは、外国人に限らず、日本人にも多いと思いますが!!

また、彼女の話しから彼女なりに東京滞在を楽しんでいる様です!

久しぶりの英語での会話でしたが、ほとんど素が出てしまい、それはそれで良かったと思います!!

彼女からはお土産をいくつかいただきましたが、楽しませていただいています!

今日の食事
朝食:コーヒー。
昼食:親子丼、味噌汁、お新香。
間食:抹茶アイスクリーム、八つ橋、ハイチュー、チョコレート。
夕食:ビール、チーズ、野菜とソーセージの煮物、辛子明太子。

今日の天気最高気温14.5℃。最低気温8.4℃。湿度43%。
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年度末

2014-03-27 19:35:01 | Weblog
新しい職場で働き始めて4ヶ月が経ちました。

今は、年度末なので、もの凄く忙しいです!!

毎日が戦場の様です!!!

ここ数週間は、季節ものの仕事をしたり、どうしても納期までにおさめなければ、違約金を取られるか、仕事を切られるかの仕事があるので、みんな必死です!!!

我が職場は、孫請けなので、仕方が無いです。

まぁ世間様の裏の部分も垣間見させていただいております!

やはり三ヶ月を過ぎると心身も新しい仕事に慣れてきました!!

今は、仕事のある日は、なるべく早く寝て、なるべく早く起きる様にしています!!!

20時に寝て、2時に起きるのがベストですが・・・・・!!!(爆)

そうすると色々なことが片付くので、生活が順調にまわります!!

今年度が、無事に終われば、少しは、のんびりとできればいいのだが・・・・。

今日の食事
朝食:コーヒー。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート、ベビースターラーメン。
夕食:雑穀米、もずく酢、沢庵、麩と豆腐と野菜の味噌汁、鶏肉の豆板醤焼き、ポテトサラダ、キャベツのサラダ。

今日の天気最高気温15.4℃。最低気温12.6℃。湿度83%。
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現実は、厳しい!!

2014-03-20 22:06:19 | Weblog
仕事で、つまらないミスから多分サービス残業をしました!!

なんであんなミスするのかなぁと思いますが・・・。

一生懸命作った製品は、多分お釈迦でしょう!?

利益が出ないし、多分サービス残業でしょう!!

怒りを通り越して飽きれてます!!

今日は、給料日なので、私の正規の給料が決まりましたが、あまりの安さに・・・・。

職場は、良い人達なんですが、こちらも生活がかかっていますから、この給料ではやっていけない!!!

すぐに今の職場を辞めるつもりはありませんが、転職も視野に入れて、水面下で動こうと思います!!

現実は、厳しい!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、豆乳。
昼食:天丼、味噌汁、お新香、クリームあんみつ。
間食:チョコパイ、コーヒー、ナッツパン。
夕食:ビール、焼酎、野菜と豆腐の中華鍋、焼き鮪のカマ。
夜食:焼酎、今川焼、大根のぬか漬け。

今日の天気最高気温10.1℃。最低気温6.7℃。湿度96%。
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またまたお・も・て・な・し!

2014-03-18 19:24:11 | Weblog
ドイツの友人がまた来日する事になりました!

前回会った時に三月下旬から四月上旬は、桜が綺麗だよと言っていたらホントに来る事になりました!!

私が三月末は、新体道の審査があるから会えないと言っておいたんですが、結局、四月に一日だけ会う事になりました。

本人の話しでは、今回は、日本語学校に行かずに観光に徹するそうです!

何かリクエストがあるかとたずねたら無いそうです。

これが一番難しいんですよね!!

丁度花見のシーズンだけど、どうしたものか??

横浜は、主だった所はまわったし、鎌倉も行った事があるらしいし・・・・。

花見を混じえつつ、どこかを散策するのが一番無難な様な気がしますが・・・・。

これから色々と考えます!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ。
昼食:ナッツパン、豆乳ラテ。
間食:野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食:ビール、雑穀米、もずく酢、人参とセロリのぬか漬け、ホッケ、ソーセージと野菜の煮物、焼酎。

今日の天気最高気温19.8℃。最低気温8.5℃。湿度70%。

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密度

2014-03-14 19:16:10 | Weblog
密度の濃い一週間をおくりました!!

なんか数週間分生きた様な濃さでした!

かなりお疲れです!

今週末は、天真体道と新体道の稽古三昧で、更に密度が濃くなるかも・・・。

けど、自分のやりたい事は、忙しくて遅々として進まず。

まぁ仕方が無いか。

今夜は、お疲れですので、早めに休みたいと思います!!

今日の食事
朝食:生姜湯、コーヒー。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、今川焼。
夕食:ビール、チー鱈、雑穀米、もずく酢、白菜とセロリのぬか漬け、麩と豆腐と野菜の味噌汁、鶏肉のソテー赤味噌味、ポテトサラダ、ほうれん草のおひたし、蒸しさつま芋。

今日の天気最高気温17.0℃。最低気温9.8℃。湿度73%。
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ルーティーンワーク

2014-03-13 19:24:04 | Weblog
日々ルーティーンワークです!!

トランペットの練習、天真体道の自主稽古、エスペラントの勉強、聖書の読書等。

またほとんど決まった時間に寝る様にして、できるだけ早く起きる様にしてます!!

休日も稽古があるので、ある意味ルーティ-ンワークかな??

けど、仕事をしていると残業があったり、色々とやらなければいけない事があるので、これらのルーティーン・ワークができない時があります。

しかし、そんな事にはめげずに続けます!!

一日、二日できなくても問題ありません!!

流石に一週間以上できないとヤバイですが・・・・。

ルーティーンワークて、ある意味「行」みたいなものと捉えていますから!!

内容は、徐々に変化していますが。

とにかく休んでも言いから続ける事が重要だと思います!!!

休んでも良いけど、止めちゃダメ!!

今日は、何もできなかったけど、明日何かできる事を期待して!!

今日の食事
朝食:生姜湯。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート、ベビースターラーメン。
夕食:ビール、雑穀米、もずく酢、キャベツとセロリのぬか漬け、ホッケの薫製、豚肉と野菜の中華風煮物。

今日の天気最高気温16.4℃。最低気温8.4℃。湿度87%。
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電動バイク

2014-03-12 19:13:42 | Weblog
我が家から職場まで、交通機関を乗り継いで行くと大体一時間半かかります。

試しにグーグルマップで検索してみたら車なら30分で行けるそうです!!

これにはびっくりしました!!!

職場は、車での通勤は認めていませんが、バイク通勤なら大丈夫です!

試しに価格コムで、電動バイクを検索してみたら一番安いので、12万弱でした。

電気とガソリンで、どちらが安いか調べていませんが、電気が安いなら電動バイクだなぁ~と思いました!!

往復で、一時間半の時間を短縮できるのはかなり魅力的です!!

そうすればまた色々とできますから!

けど、現在の通勤中は、読書タイムなので、そちらもどうするか・・・。

まぁすぐに電動バイクを買うつもりがありませんので。

もし買うとしたら本格的にガソリンと電気の代金を調べてからですね!!

今日の食事
朝食:生姜湯、コーヒー。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース、今川焼。
夕食:赤ワイン、赤飯、もずく酢、大根のぬか漬け、麩と油揚げとキャベツの味噌汁、キッシュ、温野菜(人参、ブロッコリー)。

今日の天気最高気温17.1℃。最低気温3.2℃。湿度34%。
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