Hodiauxa Lignponto

トランペットと天真体道とエスペラントを楽しむLignpontoのブログ

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私が新体道を一生懸命やる理由

2008-03-31 23:26:50 | 新体道(Shintaido)
新体道を始めてから2年半近くたちます。

最近ますますはまっています。

何故かと言うと、自分なりにやればやるだけ効果があるからです。

私が新体道を通して獲得したい目標は、エレキトランペッターの近藤等則さんが、海外進出を始めた時のレベルになりたいと思っています。

しかし、残念ながらそれがどのくらいのレベルかは、今のところわかりません。

だけど、自分の中では、有段者クラスになれば、自分が大きく変わるのではないかと思っています。

一日でも早くそのレベルに達したいので、ガンバルのです

けど、ここまででもかなり変わりました。

新体道の審査体系は、系統だっているので、一つ一つ確実にこなしていきたいと思います。

もしかしたらこれが最短距離かもしれません。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html



今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、モズク、大根と油揚げと人参とブロッコリーの味噌汁、鮭の醤油焼き、豆腐と小松菜の炒め物、梅干。
間食:菓子パン、シュークリーム。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温10.2℃。最低気温6.2℃。湿度71%。
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新体道の一人稽古(その92 08・03・24~08・03・30)

2008-03-30 23:41:53 | 新体道(Shintaido)
03月24日(月)無し。

03月25日(火)無し。

03月26日(水)朝(40分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)、四股立ち(5分04秒)、騎馬立ち(10分)、天真五相・正、空手・中段突き。

全体的に低調な感じがします。しばらくできなかったので、仕方がありませんが。

夕方(46分)天真柔操、瞑想ジャンプ(10分)、棒術・持ち替え、ジャグラ棒、天投げ、上段打ち払い、逆上段打ち、手繰り突き前進、下段払い(後退)、火の型。

無理の無い程度にやりました。良くなればいいですが・・・。

03月27日(木)朝(20分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)。

雑念だらけ。まぁ仕方が無いか。

夕方(42分)天真柔操、瞑想ジャンプ(5分)、棒術・持ち替え、ジャグラ棒、天投げ、上段打ち払い、逆上段打ち、手繰り突き前進、下段払い(後退)、火の型、天真五相・正、空手・中段突き。

これくらいが、ちょうどいいですね。

03月28日(金)無し。

夜 横浜明水会の稽古。

03月29日(土)無し。

夜 天空会の稽古。

03月30日(日)朝(20分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)。

多少の雑念は、ありましたが、集中できました。マズマズです。

午後から夜 春の審査会。





新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html

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新体道春の審査会2008

2008-03-30 23:37:00 | 新体道(Shintaido)
新体道春の審査会に浅草に行って来ました。

今日の浅草は、花見客でごった返していました。

私は、新体道本科の入門科、新体道棒術7&8級、新体道空手9級を受験しました。

正直言って3つは、きつかったですね。

それでも、前回の審査会よりも身体の消耗が少なかったので、体力も少しは、ついたのかと思います。

なんか審査が終わってからしばらくは、お酒を飲んでいないのに、酔っ払った様な感覚でした。

自己判断では、棒術の練りあい以外は、今の自分を出せたと思います。

結果は、わかりませんが、あれが今の実力でしょう。

今日の審査会は、色々と勉強させてもらいました。

先生方の講評、その他色々な方の動きから色々と稽古の素材に気付きました。

今後の一人稽古の参考にさせていただきたいと思います。

審査された先生方、審査会を運営されたボランティアの皆さん、お世話になった
先生方、仲間の皆さんありがとうございました。

結果は、一週間くらい先ですが、明日から一人稽古をガンバリたいと思います

もう秋の審査会は、始まっていますから。(なんか高校野球みたいだ・・・。

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html

今日の食事
朝食:オレンジ、バナナ。
昼食:カレーライス、ワカメと油揚げの味噌汁。
夕食:ビール、サーモンとトマトのスパゲッティー。
間食:カロリーメイト。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温11.0℃。最低気温7.9℃。湿度77%。
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新体道の稽古(その226 08・03・29)

2008-03-29 23:07:45 | 新体道(Shintaido)
新体道空手の稽古に恵比寿に行って来ました。

天真柔操と本稽古の号令は、S先生がかけました。

主に、瞑想ジャンプ、開脚前進・小の手取り組手の後は、空手の10&9級と本科の入門科の審査科目を一通りやりました。

修正点は、ありますが、先生にお墨付きをいただきました。

後は、思いっきりやって、自分を出すだけですね。

ガンバリます

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

天空会のサイト
http://www.geocities.jp/shintaidoukarate/index.html

今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、なめこ汁、モズク、鮭の塩焼き、じゃが芋のオイル焼き、温野菜(人参、ブロッコリー)。
間食:菓子パン。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温16.6℃。最低気温7.7℃。湿度33%。



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新体道の稽古(その225 08・03・28)

2008-03-28 23:09:54 | 新体道(Shintaido)
新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Mさんが、仕事で、遅れたので、急遽私がやりました。

ちょつと緊張しつつもなんとか乗り切りました。

一人稽古とは、違いますね。

またやるかもしれないので、勉強しておかないと。

本稽古の号令は、I先生がかけました。

主に、スキップ系、一人ワカメで、身体をほぐし、ムソウ拳とムソウ拳の組手、ワカメ体操をやりました。

次に、木刀を使って、大上段の切り下ろしと切り込み、組太刀として、大上段の切り込みVS大上段の切り下ろしをやりました。

最後に、天真五相・正をやって終わりました。

天真柔操のアドバイスは、ポイントを絞るそうです。

剣術も面白いですね。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html


今日の食事
朝食:オレンジ、バナナ。
昼食:ピザ。
夕食:雑穀米、なめこ汁、モズク、鮭の塩焼き、小松菜と豆腐の炒め物、温野菜(人参、ブロッコリー)。
間食:菓子パン。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温16.8℃。最低気温10.0℃。湿度48%。



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八勝七敗だな。

2008-03-27 22:04:58 | Weblog
寒さが緩み、桜も咲き暖かい季節となってきました。

三日後には、新体道の春の審査会を控え、今週は、帰宅してから少しだけ一人稽古をしてます。

せっかくだからこれを機会にしばらく続けたいと思ってます。

去年の今頃に比べたら確実に体力がついています。

けど、もっとつけたいのですが・・・。

結局、集中力も体力ですから。

それに、トランペットの演奏もかなりのエネルギーを要するので、体力が無いと始まりません。

けど、体力をつけるために、走ったり、筋トレしたりするのは、筋違いでしょう。

先日のNHK教育テレビで、色川武大と言う作家さんの伝記をやっていて、引っかかるところがありました。

麻雀放浪記と言う小説で、八勝七敗が丁度良いらしいです。

つまり、大相撲で、全勝や十四勝一敗は、大変だけど、八勝七敗なら勝ったり負けたりだけど、勝ちは、勝ちと言う事でしょう。

自分のやりたい事もできたりできなかったりですが、少しづつでも進んで行こうと思います。

三ヵ月後か半年後には、また新しい自分に出会えるでしょう。

今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、豆腐とシメジの味噌汁、モズク、鯵のたたき、キャベツの辛し和え、小松菜の炒め煮、白菜の漬物。
間食:菓子パン、チョコレート。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温15.9℃。最低気温8.2℃。湿度35%。

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Lignpontoの読書感想文「ガンジー自伝」

2008-03-26 22:24:39 | 読書感想文(Reading)
著者:マハトマ・ガンジー

訳者:蝋山芳郎

発行所:中央公論社

この本は、インドに行く時に読んでみようと思って読み始めました。

ガンジーに関しては、小学校の高学年の時に読書狂になっている時に、両親から進められて読んだ記憶もありますし、映画にもなったので、大体のことは、知っていたつもりでしたが、この本に書いてあるガンジーは、私の知らないガンジーでした。

ガンジーと言えば、非暴力・不服従で、インドを独立に導いた人ですが、ガンジー自身が書いたこの自伝は、そのような政治活動をインドでする前のものがほとんどです。

ガンジーは、インドの独立運動をする前に、南アフリカに住むインド人の為に骨を折りましたが、そのことについては、詳しく書いてあります。

結局、これが試金石になり、インドの独立運動に繋がったみたいです。

彼の運動は、人間の良心に対する挑戦なのかもしれないと思いました。

ビルマやチベットでの弾圧もその当時に比べれば、非常に困難な状況にあるのかもしれませんが、暴力に訴えないで何とかならないかと思います。

今日の食事
朝食:オレンジ、バナナ。
昼食;ピザ。
夕食:雑穀米、めかぶ、モズク、ホッケ、胡麻豆腐、蒸し南瓜、煮キャベツ、大根おろしの納豆。
間食:チョコレート、ドラ焼き。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温19.9℃。最低気温9.2℃。湿度44%。

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トランペットのレッスン 08・03・25

2008-03-25 23:31:16 | 音楽活動(My music activities)
今日は、トランペットのレッスンに行って来ました。

やった曲です。

①枯葉(Key of Cm)(150)
②Maiden Voyage(96)
③Footprints(108)
⑤Impressions(112)
⑥Stella By Starlight(150)
⑦When I Fall In Love

今週は、特に進化は、ありませんでしたが、マズマズです。

結構演奏を楽しめました。

各曲ともそれぞれそれなりに練られてきていると思います。

そろそろ新曲の仕込みも始めようかと思う今日この頃です。

今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、豆腐とニラの味噌汁、モズク、めかぶ、アジフライ、コロッケ、揚げシュウマイ、温野菜(人参、ブロッコリー)。
間食:練り物、チョコレート、ビスケット、マシュマロ。

今日の天気最高気温17.6℃。最低気温7.0℃。湿度56%。
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北京オリンピックをボイコットした方がいい

2008-03-24 22:17:48 | Weblog
今日の気になるニュースで、書きましたが、中国政府は、サイバーテロをやっているらしい。

やっぱり北京オリンピックは、ボイコットした方がいいと思う。

オリンピックは、ある意味先進国の仲間入りを意味する面があるし、平和の祭典と言う側面もあると思う。

しかし、今の中国政府が、チベットやウイグルでやっているのは、文化的抹殺でしょう。

これは、戦前の日本がやってきた侵略政策やナチスドイツがやってきたユダヤ人に対するホロコーストと同じですよ。

それは、非常にヤバイ。

そう感じます。

今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、キャベツと油揚げの味噌汁、モズク、めかぶ納豆、豆腐ステーキ、小松菜の炒め物、鮪の角煮、温野菜(人参、ブロッコリー)。
間食:菓子パン、チョコレート。

今日の天気最高気温11.1℃。最低気温8.6℃。湿度82%。
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チベット支持者を狙うサイバー攻撃が発生

2008-03-24 21:57:09 | 気になるニュース(News)
●チベット支持者を狙うサイバー攻撃が発生

何者かがチベット支持をうたう電子メールを利用して、マルウェア付きの添付ファイルをチベット支持者に送りつけている。

2008年03月24日 14時23分 更新
 
チベットで起きているチベット人と中国政府の衝突が、インターネットにも飛び火している。

 フィンランドのセキュリティ企業F-Secureは3月21日、チベット支持者を標的とした攻撃が起きていると伝えた。

 攻撃は世界中のチベット支持団体を標的に、メーリングリストやフォーラム、個人あてに不正なファイルを添付した電子メールを送る形で行われている。1カ月の間に何度もこうしたメールを受け取ったという人もいる。

 攻撃メールはヘッダを偽造し、信頼できる組織や人物からのメッセージを装っている。添付ファイルはWord、Excel、PowerPoint、PDF文書などで、実際のチベット支持団体の声明文などを再利用して、マルウェアを組み込んでいる。

 例えばF-Secureが入手した攻撃メールは、発信元が国連のUNPO(諸国家諸民族連合)に似た「Unpresented Nations and Peoples Organization(UNPO)」という組織になっている。メールはチベット住民の団結宣言となっており、PDF文書が添付されている。このPDF文書はAdobe Acrobatの脆弱性を悪用した細工が施されており、開くとキーロガーが実行される。「何者かがチベット支持をうたう電子メールを利用して、チベット支持団体のメンバーのコンピュータに感染して、その行動をスパイしようとしている」と同社は指摘している。(IT media エンタープライズ)

●なんか悪質ですね。皆さん気をつけましょう。


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新体道の一人稽古(その91 08・03・17~08・03・23)

2008-03-23 23:27:07 | 新体道(Shintaido)
03月17日(月)朝(44分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)、四股立ち(6分27秒)、騎馬立ち(10分)、天真五相・正、空手・中段突き。

瞑想は、雑念がありましたが、統一状態になれました。ただ、もう少し深く入りたいです。

03月18日(火)朝(42分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)、四股立ち(6分29秒)、騎馬立ち(10分)、天真五相・正、空手・中段突き。

瞑想は、雑念がありましたが、統一状態になれました。ほんの気持ちだけ意識が拡がりつつあるような気がします。四股立ちも少しだけ延びてます。

03月19日(水)朝(20分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)。

時間が無かったので、瞑想だけ。マズマズでした。

03月20日(木)無し。

03月21日(金)朝(21分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)。

時間が無かったので、瞑想だけ。イマイチでした。

夜 横浜明水会の稽古

03月22日(土)無し。

夜 天空会の稽古

03月23日(土)朝(41分)天真柔操、高速深層瞑想法(15分)、四股立ち(4分42秒)、騎馬立ち(10分)、天真五相・正、空手・中段突き。

ここ数日まともにできない影響か、全体的に低調な気がしました。

稽古前(25分)天真柔操、火の型、手繰りつき前進、上段打ち払い、逆上段突き、下段払い(後退)。

夜 新体道棒術グループ栄光の稽古。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html

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新体道の稽古(その224 08・03・23)

2008-03-23 23:15:59 | 新体道(Shintaido)
新体道棒術の稽古に住吉に行って来ました。

天真柔操の号令は、Hさんがかけました。

心身開発の号令は、Y子さんがかけました。

主に、立ちジャンプ3種、ワカメ体操、開脚前進・大、瞑想ジャンプをやりました


本稽古の号令は、K先生がかけました。

先ず、棒の持ち替え、水平打ち、手繰り突き前進などの基本技をやりました。

次に、各自の受験級の審査種目をゲネプロでやりました。

私の場合は、7、8級をやりました。

おおむね良好でしたが、新体道の精神と言える大きくのびのびさに欠けるそうで
す。

その辺をしっかり修正したいと思います。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道棒術サークル栄光のサイト
http://www.geocities.jp/boeiko_kiyo/index.html


今日の食事
朝食:オレンジ、バナナ。
昼食:オムライス。
夕食:大豆ときのこと野菜のスパゲッティー、モズク。
間食:ビスケット、マシュマロ、チョコレート。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温16.3℃。最低気温6.5℃。湿度26%。



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新体道の稽古(その223 08・03・22)

2008-03-22 23:12:08 | 新体道(Shintaido)
新体道空手の稽古に恵比寿に行って来ました。

今週も審査会対策です。

天真柔操と本稽古の号令は、S先生がかけました。

主に、瞑想ジャンプ、開脚前進・小の手取り組手、騎馬立ちでの中段突き、天真五相・正と大、栄光・大、不動立ち前進の中段突きをやりました。

それぞれ修正点がありますが、残り一週間ガンバリたいと思います。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

天空会のサイト
http://www.geocities.jp/shintaidoukarate/index.html


今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、モズク、豆乳、昆布の佃煮、ほうれん草の炒め煮、鮭の塩焼き、ポトフ風湯豆腐。
間食:菓子パン、アイスクリーム。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温16.3℃。最低気温6.5℃。湿度26%。


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新体道の稽古(その222 08・03・21)

2008-03-21 23:33:17 | 新体道(Shintaido)
新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Mさんがかけました。

本稽古の号令は、I先生がかけました。

主に、スキップ系の後、空手の上段突き、あげ受け、下段払い、中段突き、開しょ拳での上段切り込み、中段切り込み、上段切り払い、中段切り払いをやりました。

組手として、上段突きVSあげ受けと上段突きVSイとオの組手をやりました。

最後に、天真五相・正をやって終わりました。

今日は、空手中心の稽古でしたが、初めての事もあり、勉強になりました。

この稽古のクラスは、ある横浜市の小学校の体育館を借りているのですが、ここを管理している団体の方針転換で、来月から電気料金を取られることになりました。

会場の予約の仕方も変わってくるみたいです。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道のサイト
http://www.shintaido.com/index.html

今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、モズク、豆腐とキャベツの味噌汁、カレイの煮付け、大豆の五目煮、大根の炒め煮。
間食:おはぎ、チョコレート、団子、最中。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温13.7℃。最低気温7.9℃。湿度31%。

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スランプかも・・・。

2008-03-20 22:50:52 | Weblog
どうも最近ブログを書く気に慣れなくて・・・。

スランプかもしれません。

まぁ3年4ヶ月近く毎日書き続けている訳ですから。

こんな時期もあるかもしれませんね。

ネタは、あるには、あるんですが、まとまらないので、蔵に寝かしてあります。

このままお蔵入りにするつもりもありませんが・・・。

スランプの脱出法は、よくわかりませんが、あせらず気ままに書き続けていこうと思います。

別にブログを書くことが、義務でも仕事でもないのですが、せっかくここまで書き続けて休むのもなんか悔しいような気がしますので。

まぁ「継続は、力なり」と言うことで。

駄文ですが、お付き合いください。

今日の食事
朝食:無し。
昼食:オレンジ、バナナ。
夕食:雑穀米、モズク、さつま揚げ、和風ポトフ風湯豆腐、鰹のカルパッチョ。
間食:おはぎ、チョコレート。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温10.9℃。最低気温8.5℃。湿度82%。

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