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詠う鯨 - Whale that sings -
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Daydream
2016-04-13 / 徒然
とにかく眠い,今週に入ってから特に眠い。
布団の中,電車の中,バスの中は至福の時だ。いくらでも眠れる。
春先が眠い原因はもう沢山書かれているので省略だが,一言でいえば「季節の変わり目だから」
気温の変化が大きいと,自律神経が乱れ,脳がシャットダウンしようとするので眠くなる。
眠気を誘発するホルモンのメラトニンが,まだ冬仕様なので,眠くなる。
このあたりか。
更に私の場合,気圧の低下に弱い。天気が悪くなると眠くなる。
今晩から明日にかけて,低気圧が急速に発達するようなので,今とても眠い。
今の時期の眠気は,心理的要因ではなく,外的要因なのでやむなし,という訳で寝るよ
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