ここのところ腰痛で、整形外科でみてもらいリハビリをしています。
[柚子湯の効用は]
“血液の流れを良くする血行促進効果があり、風邪の予防だけではなく、冷え性や神経痛、腰痛などを和らげる”とされているそうですのでいいかなと思ったのです。
[柚子湯の作り方]はただ浮かべるだけではなかったのです。
“柚子の果実を5 - 6個輪切りにして、湯に浮かべる。
輪切りにした柚子の果実を熱湯で20 - 30分蒸らし、その後、布袋に入れて湯に浮かべるとよい。”とWikipediaにありましたので、そうしました。
ことしはわが家なりの柚子の豊作でしたので、柚子湯にでもしてみるかと思ったのです。
わが家のユズ
[柚子湯の効用は]
“血液の流れを良くする血行促進効果があり、風邪の予防だけではなく、冷え性や神経痛、腰痛などを和らげる”とされているそうですのでいいかなと思ったのです。
[柚子湯の作り方]はただ浮かべるだけではなかったのです。
“柚子の果実を5 - 6個輪切りにして、湯に浮かべる。
輪切りにした柚子の果実を熱湯で20 - 30分蒸らし、その後、布袋に入れて湯に浮かべるとよい。”とWikipediaにありましたので、そうしました。
ことしはわが家なりの柚子の豊作でしたので、柚子湯にでもしてみるかと思ったのです。
わが家のユズ