今日は、坂練！！ & 旅最終日～気になるパン屋さん、旧三笠ホテル散策、お土産

おはようございまぁす


今朝は、３時５５分、起床～～
最近、寝坊気味です(^_^;)




朝ごはん&お弁当支度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから

朝活～


５時２０分、スタート～～(o^－^o)


ちょっとぉ～
夏みたいに ←やや大袈裟ですが(笑)
暑いんですけど～～(^_^;)


ぽっちゃり系
走る前のストレッチから、汗かきかき
数キロで、ウエアが汗だくでした

暑いんだけど
大量発汗すると、なんだか運動したわぁ、わたし
みたいな
気分になれる、のがいい(o^－^o)


さて
今日は、週一頑張る「坂練」の日

己で設定しといて、なんですけど
１週間早すぎだぁ

苦手なものを避けてしまいたいから、あれこれ言い訳おもいつかない
うちに(^_^;)

とっとと

(わたし的)急坂２００メートル ✖ １０本

※ダッシュはムリムリでも、頑張ってさくさく上る




済ませて、いつもの緩い感じに戻り


２０キロ走って、撤収～～


帰宅後
筋トレしてから、エアロバイク～くるくる９０分して

終了～～


今日は、気温も上がるみたい
暑い１日になりそうですが
元気にいきましょ～～(o^－^o)




テーマ「高級焼き海苔」(笑)
シャンプーの翌日は、照り照りの子




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

楽しかった２泊３日の軽井沢旅行

最終日


この日も、とっても良い天気でした(o^－^o)

たっぷり寝てゆっくり起床
６時半から、朝活しました

浅間山が、くっきりはっきり、きれいに見えました～



いつもこんな風に走ってますっっ
ウソです←周りの迷惑です




ボサボサ頭は、相変わらずだ(^_^;)



休日のおじさんも、２日間軽井沢朝活を楽しんだようです




朝飯～～
焼きたての、バケット１本食い～




ツルヤで、お土産を物色



その後、前から気になってた
中軽井沢駅近くの

harutaへ・・・












これ、買いました(o^－^o)
もう、ブラックホール胃袋に消え行きましたが
めっちゃ美味しかったです
次回は違うものを食べてみたいです
焼き菓子も気になるなぁ♪♪




パン屋さんから、旧三笠ホテルへ・・・

旧軽、旧三笠ホテル辺りは、走っても歩いても、気持ちがいいです
大好き♪♪




わんこは中に入れないため
外から眺めました
優雅だわぁ(o^－^o)








散歩して
いつもより早目のお昼頃に軽井沢を出て
帰路に着きました



あっという間でしたが
天気もよくて、楽しい３日間でした(o^－^o)



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