雨上がりの蒸し蒸し強風バテバテ朝活(^^ゞ ＆ 幻の米・美味しい水・美味しい野菜・美味しい卵

うわぁ～～

午後になっちゃったぁ～



今朝は、４時５０分起床～

今日は
確信犯の寝坊です(笑)


昨夜の段階でかなり降っていて
予報だと
朝９時過ぎにならないと雨上がらないらしいし・・


４時起きしなくても、いいや・・・・・みたな(^^ゞ
すっかり気が抜けてました


７時間弱寝たので
白州での疲労も解消できましたぁ


前は５時間睡眠でも大丈夫だったのに
年のせいか(^^ゞ
最近は６時間寝たいなぁ・・・と思うようになりました
寄る年波には勝てません・・・・とほほ



お弁当＆朝ごはん支度して
はらみ散歩して
ゴミ出して


朝活～


エアロバイク・・・８０分

終わったころは、雨が上がったので


お外へＧＯＧＯ～


雨上がって、蒸し蒸しでした

暑そうだったので半袖にしたのですが
うぅ・・・暑い暑い

風も強いし


暑いの嫌、もういいや・・・・(笑)



７キロ、で撤収しました



帰宅後は、ストレッチ・筋トレしました




　　　　　　　


我が家、土日、山梨白州で作業したのですが

毎回、帰りに道の駅で買い物するのが楽しみなんです



今回も・・・いろいろ買ってきました


土日は朝開店前から並んで開店すると野菜争奪戦か(笑)くらいに混むんです
ほんと野菜が美味しいんですよねぇ




この自然薯「（親指が腫れた）巨人の足」みたいじゃない？？？？(笑)
買わないけど面白いから撮ってみた




去年買って食べて
とっても美味しかったから


今回も買いました







武川米　農林４８号　「よんぱち」




穫れる量が少ないので「幻の米」といわれてます




ここだけの話ですよ～(^^ゞ
我が家、１０キロ３３３３円の滋賀のお米を毎月買ってるのですが

「よんぱち」様は・・・なんとなんと

５キロで３４５０円

穫れる量が少ない幻のお米さまさま・・・だからねぇ
贅沢です

がしがし食べないで、週一にしよう(笑)


それから、卵
道の駅に隣接するスーパーで見つけて、どうしても欲しくって

生卵、山梨から神奈川へ大移動(^^ゞ







あと、美味しいお水も汲み放題です(^^ゞ






お風呂も、いいですよ～




これだけ白州の宣伝活動してるから、白州大使にでも任命してほしいですわ(笑)




もう一度脚作りして
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