あちこち筋肉痛の週明け(^^ゞ ＆ 最古の桜「神代桜」の生命力！！！

おはようございまぁす



・・・じゃない

もう、お昼だよ～





親の仇か～みたいな洗濯物と
主婦、格闘しておりました

白州での作業着＆長靴に、ランニングウエア＆シューズに
はらみの移動ケージ＆マットに・・・・
ベランダがえらいことになってます

夕方から雨なので、乾いてほしいなぁ・・

以上、主婦のツイート、でした




　　　　　



昨日午後３時、いつもより早めに山梨を出ましたが大渋滞で帰宅したのが７時過ぎ
荷物片づけて
ちょっとだけ掃除して、お風呂入って、夕飯作って食べ始めたのが９時過ぎ
食べてからテレビ観て・・・２２時半までは起きてた記憶はあるのですが
気づいたら、お犬含め全員テレビつけっぱなしで寝てました(笑)

我が家・・・作業疲れ、渋滞疲れがどーーんと出たようです


んで
今朝４時２０分に起きたのですが


んんんんんん？？？？？
うぉおおおおおおおおお～


肩甲骨下から腰
太もも、肘から下が～～～



筋肉痛(笑)



この症状、夫もだそうです


↓　↓　たまにこういうことやると、きますね(笑)



１日半、草と根っこと闘った証ですわ


こうやってきれいにしても、またぐんぐん草が成長してくるんだろうなぁ・・・怖い





逸れました、話戻ります


筋肉痛ですが
動けないわーーーというほどでもないので


朝ごはん＆お弁当仕度
はらみ散歩
ゴミ出し

いつも通り済ませてから


朝活しました


エアロバイク・・・３０分
ジョグ・・・・・・１０キロ

筋トレ＆ストレッチ


で、終了～


今週も目標は
無理に距離を伸ばそうとせずに「とにかく気持ちよく朝活を終えること（不安になるようなことはしない」


もし・・・調子が良さげなら、週後半にＷＳ、週末に少し距離を伸ばそうかなぁ・・と思います
ただ、これも、予定として決めると性格上、何が何でもやりたくなるので(笑)
ほんとに・・・調子が良ければというくらいに・・・考えてます



　　　　　　　


実相寺の神代桜を
見てきました

白州で作業する前、混んでくるから早めに行こうと
土曜朝８時半頃かなぁ着いたのですが


すでに、あちこち駐車場が満車でした

何時に出てきたんですかーーー？！皆、朝早い





ここは、数年前にも来てて２度目です


相変わらず、お寺のお庭はきれいでした













お参りも、もちろん、しましたよ～





日本最古といわれている、神代桜です

永い時の流れにじっと耐え、２０００年もの間、ただ一度さえ休むことなく花を咲かせてきた「山高神代桜」。
日本三大桜のひとつである。日本武尊が東夷征定の折りにこの地に留まり、記念にこの桜を植えたのだという。
その後、日蓮聖人がこの木の衰えを見て、回復を祈ったところ再生したため、「妙法桜」ともいわれている。
神代桜は、村の小高い山高地区にある実相寺で生きてきた。根回り１３．５ｍは、日本一、エドヒガンの古木である。
大正１１年１０月に国指定天然記念物に指定されている。
この桜だけが持つ、長く生き続けてきた誇り、逞しさ……。
私たちに与えてくれるものは、花の美しさだけではない。懸命に生きる力とその尊さに美を感じ、感動するのである。

日本一の桜が生きる、実相寺。



２０００年、ですよその生命力に・・・感動、です




また来年も、見たいです




もう一度脚作りして
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