今日は室内トレ ＆ 私って自覚してる以上に、自由に走りたいのね・・・と思った、夢の話(^^ゞ

おはようございまぁす



雨ですねぇ・・寒いです(^^ゞ




今朝は、４時５０分起床～
大黒柱さま休日出勤のため
主婦、平日の流れで


お弁当＆朝ごはん支度して
はらみ散歩して
ゴミ出して

先に済ませておきたかった家事諸々やっつけて(^^ゞ


朝活～


昨日激坂上りやら、ＷＳやら、階段ダッシュじゃなくって早上がりやら、やったので
今日は、お外朝活ジョグ部門は、休みにして

エアロバイク・・・２時間
あとは、いつもより回数増やして、筋トレ



しました




最近は
エアロバイク・ロードバイクは、全くといっていいほど
腓腹筋の負担になると感じることはなく
不安なく！！　←　これめっちゃ、今の自分には大事なんです
できるようになりました


走ることは、ちょっとずつですが、できることが増えてきました
・・・が、自由に走れるようになるのは
まだまだ・・・先、な感じです(^^ゞ



ブログには、いつも「できそうなことを頑張っぺ(笑)」みたいなこと書いてますが



ほんとは・・・ね


そもそも自ら招いた故障ですけど(^^ゞ
やっと走れるようになってきて贅沢言うなーーの世界ですけど(^^ゞ




自由に走りたい




だけど、今は叶わない
・・・と、わかってます



大会？？？行きたいよーーー、走りたいよーーー、爆食日記より、大会日記書きたいさーーーそりゃあ
・・と、思ってます(笑)



ずぇーーーったいに、今度は再発させてはならん
着実に治して、もう一度脚作りしていこうや・・・

そう思って、エアロバイク・筋トレを組み合わせたりして、続けているわけですが・・





自分でもびっくり(笑)


昨日の夢

「わたし、５５５キロこれから走ります」・・と宣言し


大会でもなんでもない、その辺から(笑)
自分のタイミングで、スタートしてました

もう、どんだけ～～だよ、わたし(笑)


しかも、５５５キロって、なによーーー？？？？



今朝起きて
自覚している以上に、私って、自由に走りたいのねーーーーと、思いました(^^ゞ


・・以上、お馬鹿が見た昨夜の阿呆な夢の話、でした


　　　　　　　


夫が昨日、仕事帰りに

たいやき、買って来てくれました～


「銀のあん」というお店です
知らなかったぁ～
たまーーに食べたくなるけど、お店ってなかなかなくって(^^ゞ




レンジで温めてから、トースターで焼いて食べました
ちょっとだけ手間ですが
中アツアツ、皮がパリッとしましたよ～



じゃぁあああああ～んっ



お味は・・・

あんこ　×　３個
桜餅　　×　１個
カスタード　×２個





あんこが、びっしり詰まってますっ





桜餅！！！！白玉入って味が、ほんとに桜餅だった(笑)




これは、カスタード





毎日毎日・・・カーボローディングし続けてます(^^ゞ



もう一度脚作りして
大会行く気満々♪♪♪ジョガーさんに

応援のポチッをお願いします

↓↓↓

にほんブログ村