月間走行距離を集計できる日が、再び来るとは・・・・涙涙涙、なのです(^^ゞ

おはようございまぁす



今朝は
５時起床～


朝ごはん作りして
ごみ出して

はらみ散歩して




朝活へＧＯＧＯ～

気持ちよーーく
８キロ走って、撤収～

朝焼けがとってもきれいでした



明日は・・どうしよう・・１０キロもう一度やってみようか・・
明日の朝の脚の具合で決めようと思います





・・・・・大黒柱さまは
今日は午後２時間だけ出勤だそうで・・

電車で行かずに
自転車で往復するそうです

スーツでバイクって・・・(^^ゞ



通勤ラン、帰宅ラン
じゃなくって

通勤ライド、帰宅ライド・・ですね




　　　　

昨日節分の日
地元神社の豆まきに行ってきましたよ～


うちの地元神社
豆まきの「豆」じゃなくて、袋に入った「落花生」を巻いてくれます



落花生のほかに・・

巻き銭（５円）、駄菓子、カップラーメン、袋ラーメン(笑)、お餅・・・などなど

小さい神社なのですが
とにかく人が多くって・・

毎年賑わいます


地元民８年目の主婦(^^ゞ
今年も張り切るよ～

太鼓の音が合図で開始～
計３回巻いてくれました

じゃーーーーんっ





狙ってた(笑)　←こらこらっ
お餅は５個しか拾えなかった・・



お菓子は・・・来週半ばくらいまでは？？？もつ？？？かな(^^ゞ






・・・・そういや
わいわい皆で拾って
久々に、心拍数上がったなぁ(笑)

豆まきで心拍数上げてわいわいするのもいいんだけど・・
心拍数上げて、走れる日がくるといいなぁ・・・なんてねぇ(^^ゞ


恵方巻も、作って食べましたよ～

たぶん、「北北西」向いて食べたんだと思うけど・・・どうだろ・・？？？
・・合ってたかな？？？



　　　　　　　



１月の走行距離、集計しました


１０日の診断翌日
・・１１日から３００メートル、翌日５００メートル・・７５０・・１キロ


６５キロでした
※ウォーキングの分は含めてません


かつて・・月間６４０キロ走ってた人は地に落ちました
・・んで、ちょこっと戻ってきました(笑)




正直、まだ治ってないので
月間距離もなんもあるかーーみたいな部分あるんですけど・・


それでも・・
小さな前進が嬉しくって集計してみました



９月のハセツネ以降ほとんど走れず
１０月３１日の大井川フル３日前に３キロだけ走って本番に行って
自らとどめを刺しました(^^ゞ

あれから・・もう４か月です
(最初の故障は７月の終わり。腓腹筋故障「常習犯」みたいになってたな・・）



やっとここまで来たので
もう小さな小さな回復の兆しを台無しにしたくないです



今後の大会のことを思うと・・もっと練習したい走りたい
ところですが


２月も、あまり距離を走ることは考えない・焦らない（ようにして）
とにかく
ストレスにならずに、気持ちよく朝活できること
走ることを純粋に楽しみたいです


楽しいことが・・たくさん待ってるから

もうちょっと
もうちょっと
もうちょっと

待とう・・・



再び
マラソンの神が降りてきてくれることを
夢見ている
脚リハビリ中のジョガーさんに

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