東京に来て、阿佐ヶ谷にあるかかりつけの病院にいきました。
２，３ヶ月おきに血液検査（今回は採尿も）をしているのですが、今回は今年から始めたフィットネスの効果を検証する良い機会となりました。
検査結果は、γ-GTP、コレステロール、血糖値、中性脂肪などがすべて正常値範囲になり、日ごろ厳しいことを言う主治医から「前回に比べて相当良くなっている」とのお言葉をいただきました。
やはり、週２回以上通っているスポーツセンターでのトレーニングが効果を表しているとのことでした。
いやあ、良かった。
会社勤めの生活から「無職」の生活に変わりましたから、その影響で数値が悪くなってやしまいかと心配だったのです。
これからも、できるだけスポーツセンターに通って、さらに良い結果になるようにがんばろうと思います。
さっそくスポーツセンターの担当の人にも話してあげなくては。
２，３ヶ月おきに血液検査（今回は採尿も）をしているのですが、今回は今年から始めたフィットネスの効果を検証する良い機会となりました。
検査結果は、γ-GTP、コレステロール、血糖値、中性脂肪などがすべて正常値範囲になり、日ごろ厳しいことを言う主治医から「前回に比べて相当良くなっている」とのお言葉をいただきました。
やはり、週２回以上通っているスポーツセンターでのトレーニングが効果を表しているとのことでした。
いやあ、良かった。
会社勤めの生活から「無職」の生活に変わりましたから、その影響で数値が悪くなってやしまいかと心配だったのです。
これからも、できるだけスポーツセンターに通って、さらに良い結果になるようにがんばろうと思います。
さっそくスポーツセンターの担当の人にも話してあげなくては。
