スマホも暑さにお手上げ！

連日の猛暑は今日も手加減なしで暑かった

家にいてもテレビで高校野球三昧になるだけだから

本をリュックに入れて近所のSタバへ出かけた！

 

ここは暑さ対策に避難してきて読書や勉強している

人とが多いんで静かで居心地がいいんだ！

 

一通り読書してから思い出した

お世話をしているウォーキング倶楽部で来月の例会

を担当してくれる女性のMさんが下見するといって

いたのでこの暑さ“無理をしないように！”とメール

を入れてみたらすぐに返事が戻ってきた！

 

く“いま下見中で残り半分は明日にする”という

こんな暑い時に若い女性を下見させるのは可哀想

だけど助っ人も断って一人でやると頑張っている

んだからここは最後まで任せてやらせたい！

自分も鞍馬の下見に行かないといけないんだ！

 

昨日、映画の時間待ちの間に大阪駅ステーション

シティにある風の広場や天空の農園でスマホ撮影

をしていたら

「スマホが熱くなったので撮影できない」と表示

されてほんとうに撮れなくなりビックリした！

 この暑さ、スマホも想定外だったのだろう

 

撮れた作品だけでも展示しておきたい

↓１４階は天空の農園

田んぼもあるよ！

わースイカだ！トマト、なす、キュウリ、薩摩いも

 

 

終戦記念日と映画「少年H」

今日は６８回目の終戦記念日。

治療中で通院以外にはまったく外へ出て行く元気を

なくして伏せてばかりいる家内を慰労してやろうと

好きな映画に誘い出した

 

自宅から一番便利な大阪駅のステーションシネマに

行くと窓口に並ぶ人の行列で大混雑していた！

 

午前中の席はとれなくて仕方なく午後２時１０分に

して駅ビルの庭園やカフェで時間待ちをした

 

映画「少年H」

 

作家妹尾河童の大ヒットした自伝的小説「少年H」

をどのように映画化したのか大いに関心があった！

 

日本が戦争へと突き進んでいた昭和１０年代の神戸

が舞台で洋服屋を営むキリスト教徒一家の物語だが

戦時が進み教徒であるがゆえに白い目でみられ迫害

をされながら信念を曲げず生きることで存在感を示

す父親と理に合わない戦争や考え方を批判し衝突を

繰り返す父と子のやりとりには手に汗をした！

 

もしわが息子と自分だったらどうしていたか？ 

そんなシーンがたびたび出てきてこの映画を息子に

薦めておこうと思った！

 

温かい夫婦役で名演技をしていたのが水谷豊と

伊藤蘭夫婦、よかったね！

 

余韻を持って少し早目だったがステーションビルの

レストラン街の天ぷら専門店で夕食がわりをした

 

終戦記念日にこの映画を観たのも何かの定めだった？

 

そう言えば観ていたのは中高年の人ばかりだったよ！

 

ついに全国１位に！

えっ！  どうなってるの？

 

とうとうわが豊中市が１４日の最高気温３８．９度で

全国１位になった！

 

わー、すごい！と喜んでいいのか？

 

まさか、そんな市民 は１人もいないだろう！

 

そんな暑い町には住みたくないと敬遠されるとしたら

不名誉な記録になるな！？

 

観測地点が豊中市域に一部が入っている大阪空港内

のようでわが家とは離れているが暑いことに変わり

はない！

 

今日はどうなったのか？

こんなことは１日天下で結構だ！

ブログのネタづくりにお天道さんの協力なのかな？ 

いつまで続く猛暑日！

住んでいるわが豊中市が１２日に続いて昨１３日も

最高気温４０．０度の四万十市に続いて３９．１度

で２日連続の２位！

 

おまけに猛暑日(最高気温が３５度以上)の連続日数

が９日間でこれも２位！

１位は大阪枚方市で１０日間、四万十市は８日間。

 

ほんとうに驚いた！

いっそのこと１位になれば名前が知られるのにね

今日も猛暑日は続いているはず、堪忍してほしい！

 

熱中症患者も急増しているそうだ

混雑している新大阪駅で同年齢くらいの男性が救急

の人に搬送されていたが旅行者のようだった

 

普段から水補給はちゃんとやっているが夜の公園で

スロジョグする時の水管理？はむずかしい 

昨夜もスロジョグに行ったが２０分足らずで目の前

がちらちらしてきたのであわててストップした

あれ、めまいの前触れなんだ！

 

それでも家に着いたらちゃんと缶ビールを持っていた

また自販機のボタンを押し間違えたらしい！？

 

午後から長く会っていなかった友人と会う約束をして

いたが急に母親の具合が悪くなったそうで中止にした 

 

この異常な暑さは年寄りには厳しい

日が暮れるまでじっとしているに限る。

 

汗には汗で！

猛烈な暑さに見舞われている日本

昨日は四国の四万十市で観測史上最高の４１．０度

を記録したそうだ！

 

住んでいる大阪府豊中市が３９．８度で全国二番目

だったそうでビックリしたよ！

６月１３日には全国一になっているがこんなことで

目立ってもしょうがない

 

夜になっても一向に冷めない暑さをしのぐためには

“汗には汗で！”

と例年ずっと外に出て汗をかくことにしている！

 

昨夜も１０時半から積極果敢にスロジョグに行った

ひざの痛みの範囲でおよそ４００mほどのグランド

の外周を５周と決めて真っ暗なコースを走ったよ！

 

２周目で偶然にもウォーキングをしている人と同時

にスタートになった

木々に囲まれて暗くて３m先も見えないのにきっと

道をよく知って歩き慣れている人なんだろう

 

目標の５周したところでそのウォーカーもほぼ同時

に２周をしていた

 

自分の２周目からだから歩いていた人のたった二倍

しか走っていなかったんだ！

 

スロジョグは歩く速度のニコニコベースでいいんだ

けどやっぱりベースが上がってこないとねー！

 

灯りのついた道はランニングやウォーキングをして

いる人がいたのでやっぱり外で汗を流してすっきり

したいんだろうと思った

 

こうして汗をかいておくと不思議なことに夜中には

あまり汗をかかないでぐっすり眠れるんだよ！

 

２年前までウォーキングを消夏対策にしていたので

まさか走ることなど想像もしていなかった

だから面白い！

 

あの頃は走れるだけの体力(筋力)がなかった

それがこの暑いのに夜間とはいえスローでも走れる

それだけ体力がついたんだ！

それが本当にうれしいし楽しい！

 

７３でもやればある程度のことはできるんだ

それを自分で証明しながら挑戦していくのも楽しい！

 

幸い痛めているひざは走って悪化はしていないから

これから少しずつスロジョグを復活して行きたい！  

はだしのゲン！

「はだしのゲン」が広島に留学しているイラン人の

女性によってペルシャ語版で発行されたという話題

を何かのニュースで知った

 

核開発で世界から疑惑と批判を受けているイランで

戦争の悲惨さを伝えるために翻訳をしたらしい！

 

「はだしのゲン」は広島で被爆した中沢啓治さんが

自らの体験をもとに書いた漫画で２０ケ国語に翻訳

をされて世界で読みつがれているそうだ

 

日本でも小学校で教えられていると思う

少なくとも息子は学んでいたし本も持っていた！

本箱を探してみたが見つからなかったのでできれば

全集を中古本でもと思ったが意外に高い！

 

梅田の書店に探しに行こうと思っていた矢先に寄った

近所のコンビニで二冊並んでいるのを発見した！

これは自分のために用意してくれたんだろうと思って

買ってそのままSバックスへ行って読書タイムにした

 

中沢さんは昨年末に亡くなられたが「はだしのゲン」

の絵本版が日英語で近々に発行されるという！

 

下手な政治外交よりも「はだしのゲン」 のほうが立派

な平和外交をしていると思うよ！

もしかして日本の大人たちのほうが知らないのでは？

と心配になる！

 

いま広島原爆資料館で「はだしのゲン原画展、生きて

生きて生き抜いて」を開催しているそうだ

両親の墓参と上手く時間調整ができれば行きたい。

今日も暑かった！

今日も暑かった！

１８時３０分でも新大阪駅前のビルには

３５度の表示がでていた！

 

こんなときは隠れ家でじっと しているに

限ると思っていたが我慢ができなくて

夕方からスポーツクラブへいった！

 

満員だった！

ここは暑さも関係なしだな

元気をもらうよ！

 

８日ぶりのわずか３０分だったので

汗をかくほどのこともなかったが

それでも気持ちよかった！

 

暑いなあ！

と言うてるだけではなにも変わらん！

自分から動かないとな！ 

気持ちは元気！

今日も３７度、暑かった！

最低気温が深夜３時で２９度だからたまらない

盆前と甲子園の応援だろうか新大阪駅も大混雑！

 

夕べ、あまりの暑さに外のほうがましだろうと

１週間ぶりに夜の公園へ出かけた！

 

先月末から左ひざ内側に少し痛みがあったので

２日以降はナイトスロジョグとSPクラブ行きは

完全にストップしていた

 

それでも少しずつ痛みも引いてきたので

３０分の試しウォーキングをしてみることにした！

 

いざウォーキングをしてみると物足りない！

結局１㎞だけ歩きの速度でスロジョグしていた！

 

今日、痛みが残っていたのでもう少しの辛抱だ

でも気持ちは元気なんだ！

何よりも走りたい！という意欲がすごい！

 

２１日の大阪城公園ナイトランの参加証がきた

わずか５㎞だけど自分には手頃な距離だから

それまでには走れるようにしておきたい！

ドックで白血球が基準値より少なくなっていた

過激な運動は控えたほうがいいと医者からも

言われているので特にこの時期は慎重にしたい！

 

怖いのは熱中症だけではないんだ。

 

被爆者の叫び！

今日は長崎の原爆記念日

安倍首相も参加した平和祈念式典をテレビで見た

８６歳の男性の被爆者代表が安倍首相を前にして

はっきりと「平和への誓い」を読み上げたがその

勇気あることばに大変感動した！

 

４月にスイスのジュネーブで開かれた核不拡散条約

再検討会議の準備委員会で「核兵器の非人道性」を

訴える共同声明に８０ケ国が賛同したのにもかかわ

らず日本政府が賛同しなかったことを批判して

 

“世界で唯一の戦争被爆国として核兵器廃絶の先頭

に立つ義務がある”と訴えた

長崎市長も同じように言っていたへ

それは被爆者の命の叫びだと思った！

 

安倍首相は式典で「非核三原則、核兵器廃絶、世界

恒久平和の実現を誓う」といっていたがそれならば

なぜ、共同声明に賛同しなかったのか？

 

戦争による核兵器の非人道性を唯一経験している

日本がとるべき道は決まっているはずなのにだ！

 

政治や国を代表するリーダーが軸足を曖昧なままに

している限り被爆者の声は世界には届かない！

 

昨夜のNHKの「ヒバクシャからの手紙」を見ていて

思わず泣いたよ！

 

NHKでは１６日まで戦争関連の特別番組が続く

毎年のことだが深夜にわたるので寝不足になる！

 

連日、重いブログになってどうも、、、

こういうことを言っても世間じゃ通じないんだな

空しさしか残らないのに半世紀もよう言うてきた

だから原爆の話はやめてくれといわれるんだろう。

語り部。

(昨日の続き)

６日深夜のNHKで被爆者が高齢化したために被爆

体験を語れる人が少なくなった広島で被爆を語り

継ぐ人を養成する伝承塾のことが放映されていた

 

亡き父が孫のわが息子に原爆のことを聞かれると

いつも口癖のようにいっていた

“ピカに遭っていないもんに言うてもわからん！”  

(広島では原爆のことをピカといっていた)

とてもことばでは伝えることができないほどの

惨状だったといいたかったのだと思う

 

その父が孫にやっと口を開いた！

“学校で原爆の話をしたいので教えてほしい”

４年生の夏休みの自由研究にしてひとり広島の

祖父を訪ねてそうお願いをしたらしい

 

祖父母、肉親が爆死した親戚、近所の被爆者に

インタビューしてまとめた一部がわが家で編集

していた家族新聞の記事として残っている

 

それがきっかけで息子の小学校の平和登校日に

学校の依頼で親子で五年生に語り部をやった！

 

若い担任の先生が“戦争も原爆も知らないので”

どう教えたらいいかわからない！と言っていた

ことを思い出す

 

息子が高一の夏休みには父子で長崎の爆心地や

原爆資料館を訪ねるなど原爆に関しては息子も

それなりに理解していると思う

 

関連の本もかなり本箱に保存してあるの

ささやかでもいいから語り継いでほしい！

  

福島の原発事故も真実の歴史を語り継いで

いってほしい！

広島と福島。

昨日８月６日のブログを見てくれた友人のMさん

からさっそくメールがきた

 

‘君から原爆の話を聞いたことがなかったなあ’

と言われて、えっ？！

奈良の彼は広島の実家へ泊まったくらいの仲なの

にそうだったのか！  

 

確かに言われてみるとそうかもしれない

ある時、京都の先輩に"日本が先に真珠湾を攻撃

した！と思いもよらぬことを言われた

 

それとは、ちがうんだ！というのが馬鹿らしくて

その程度か！と黙っていた

 

またある会で年長者から、そんな話しはするな！

と言われたこともあった

 

原爆の話をすれば誰でも真剣に耳を傾けてくれる

とばかり思っていたのでショックだった！

 

広島と県外では温度差がありすぎると思ってから

自分から話さなくなったんじゃないかと思う

 

昨日、テレビを見ていたら広島の女性が

“広島は福島を孤立させません”と言い切っていた

 

自分たちが長きにわたり被爆者として差別を受け

孤立させられてきた思いを福島の人たちにさせて

はいけないというメッセージだと思った

 

福島の人たちはこれから偏見やいわれなき差別に

立ち向かわねばならなくなるかもしれない

すでに農水産物はそうだろう

 

前にもブログに書いたことがあるがそれを思うと

やるせない！１１年８月７日に。

 

この続きは明日に！

 

８月６日。

今日８月６日、広島は６８回目の原爆の日を迎えた

テレビで平和記念式典をみながら原爆投下時間には

１分間の黙祷をした！

 

５歳だったあの日のことが鮮明に浮かんできた！

絵心があるなら投下寸前の穏やかだった朝の情景が

描けるくらいはっきりと覚えている！

 

投下の瞬間から避難の様子もよく記憶している

死ぬまで永遠に消えることはないと思う

それくら衝撃的なことだったからだ！

 

あれから６８年、被爆者の平均年齢は７８歳らしい

７３歳の自分が５歳の時だったから７８歳といえば

当時は１０歳の小学生だったはずだ

史上最大の惨状を知る人は少なくなった

 

松井広島市長は今日の平和宣言の中で「核は絶対悪」

と訴えていた

毎年この日に広島から核廃絶が発信され続けているが

いまだに核の恐怖から解放されていない 

 

東京にいる息子も祖母から被爆者手帳をもっている

広島の血を引く彼も特別な一日を送っていると思う

おばあちゃんから聞いたヒロシマを語り継いでほしい

 

原爆と原発は違うが福島の人達が苦しめられている

放射能とその恐怖は同じだ

日本が、なぜ、放射能による悲劇を繰返しているか

政治だけに任せていると日本の未来は見えてこない！

 

今夜はマツダスタジアムでピースナイターがある

広島の復興の灯りになるために市民球団として創設

されたカープにとっても今日は特別な日、

特別な試合になる

いいゲームをして勝ってほしい！

ドック入り。

短時間だが恒例の「人間ドック入り」をしてきた

自分の体を定期点検するのは自分や家族への責任

だと思ってずっと同じところで受診を続けている

 

８時１５分に行ったらすでに大勢の人が来ていた

最近は女性が目立って多く夫婦らしいカップルも

いて健康に対する意識が変わってきたんだろうか

 

スタートで身長、体重、腹囲の測定をしてくれた

女性の担当者が過去のデータと比較をしてすごく

いいバランスになっていると誉めてくれた！

そのひとことが嬉しくて満点笑顔に！

 

MRではうつらうつら居眠り寸前になったよ！

あの音楽？音？が意外と心地よくてね 

 

カメラの予約がとれずにバリユームになっていた

胃の検査もキャンセルがあったのかカメラになり

ラッキーだった！

 

カメラは鼻から挿入？をリクエスト？した

しばしカメラで自分の胃の中をモニターを通して

探検することができた

少し荒れている箇所、ポリープもあったが心配は

いらないと言われてほっとした

カメラは説明つきで自分の目でも確認ができる

ので安心！

 

一時間後、結果について医師との面談があった

三つの面談室の一つに入ってびっくりした！

 

長く付属の診療所でお世話になり６月末定年で

退職をされたN先生が応援にこられていたのだ 

自分の体のことをよく知っているN先生から

とくに心配することはありません！

といわれてほっとしたよ！

 

確かに前回よりも改善している検査項目が多い

少なくともこの１０年では赤点が一番すくない！

何がそうさせたのかはわからないがそれなりに

体を動かしてきたことはプラスになったと思う

 

ただ、もともと貧血気味だったがさらに進行して

いるので食事面と運動の量についてアドバイスが

あった

 

そういえば最近、スロジョクで軽いめまいがする

ことがよくあるのはそういうことだったのかも！

 

N先生はハーフマラソンを走っているランナーで

飲み物やサプリメントの助言もしてくれた！

 

どこかの大会で会いましょう！

 

と励まされたよ

不思議な縁があるもんだとしみじみ思ったね

 

こうしてドック入りして定期点検したが修理する 

ほどのことなく明日からまた通常の生活ができる

このことが何よりもありがたい！

 

但し、わずか数時間のドックで点検できることは

限られているのでこの結果ですべての健康が保障

されたわけではないので油断してはいけない

 

それでも近々、手術をする友人にこの健康パワー

を送りたい！  

歩ける幸せ！

田舎の小学校同級生のS子ちゃんからハガキがきた！

７３のおばあさんにちゃんづけはないかもしれないが

こっちだってクンづけされているんだからいいだろう

携帯もメールもできるのにいつもハガキにあれこれと

田舎の情報を書いてくれてありがたい

 

ひとつは中学校の同窓会への出席要請だ！

小学校の同窓会は古稀の年で終わったが中学校はまだ

やるらしく幹事が仲良しだったので顔を見せてやれと

いうことなんだ！

 

今年は大学の任意の同窓会を開催することになって

それも広島で開催を決定、発起人の一人だから出席

しないといけないし両親の墓参りにも帰るので大変！

悠々年金生活者ではないんだからねー！

 

そうそう、夕べNHKの社会保障国民会議のニュース

に弟が出ていたのを家内が見たらしい

安心して暮らせる社会制度設計を早くしてほい！

 

その話しは別にしてS子ちゃんからのハガキに気に

なることが書いてあった

 

小学校の恩師のT女先生が施設に入られたという

古稀の同窓会で会った時は杖でやっと歩ける状態

だったがもう車椅子なんだろうか？

 

“僕の足を貸してあげられるものなら貸して上げい！”

そのひとことが嬉しかったそうで以降、電話や手紙

をもらうたびにそのことが書かれていた！

 

“山崎くんのようにしっかり歩いておけばよかった！”

と先生は話していたが

今は亡きわが母も寝たきりになってから会うたびに

もう一度、歩きたい！ともらしていた

 

歩けることが当たり前でなくなって初めてわかる

歩けることがどんなに素晴らしいことか！

毎日しっかり歩いて足寿命を伸ばそう！

 

母のそばにいたら手をとってでも歩かせたと思う

なんの母親孝行もできなかったことが悔やまれる。

 

今日も暑かった！

明日は人間ドック入りだ！

それぞれの休養日。

昨日まで威勢のいいことをサンザン書いていたが

その反動か今日は朝から体がだるくて一日中気力

がわかないままに暮れた

 

このところの猛暑のせいもあったろうし

この数日は世界水泳を深夜の３時過ぎまでテレビ

観戦をしているので睡眠不足にもなっているはず

 

なによりも７月のひとりスポーツ強化トレの疲れ

が出てきたのだと思う

 

体も夏休みにしてやらないと老体なんだから！

 

よし！気合いをいれよう！

昼過ぎ散髪にいって丸坊主にしてきたのはいいが

昼寝のつもりでゴロリ横になったらなんとまあ！

気がついたら５時になっていたよ！

 

まあ、こんなこともあるか！？

 

夕べは短時間のナイトウォーキング

今夜は完全休養日。

 

でも世界水泳、観るやろなー？

サンフレッチェ、浦和に完敗

選手とられておまけに乾杯させちゃ

腹立つ、怒るで！

でも、まだ、首位

今日は休養日と思ってこれから後半戦を

連覇目指して行こう！

 

カーブはなにしとる！

休養してると今年も裏首位争いになるぞ

みな丸坊主にして気合いだ！

丸も丸坊主で！？

 

ぐたぐたと、今日はこの辺にしとこ！。