冬の間は体が冷えてしまうのでお休みしていたフレッシュジュース、本日から
再開しました。
この朝ジュースの習慣はかれこれ７～８年になります。何事も長く続けられない、
飽きっぽい私としては実に珍しいことです（笑）
材料はその時々で冷蔵庫にある野菜で作りますが、小松菜を入れると甘味が
でて美味しくなるので切らさないようにしています。ちなみに今日は、リンゴ・
小松菜・レタス・豆乳で。（久しぶりだったのでうっかりしていましたが、いつもは
これに黒ゴマやきな粉を加えます） 朝の一杯で心身ともにシャキッ！
近所の桜の木に蕾がつきはじめました。
春ですね。
といっても、調理に使うばかりですが。
フレッシュジュース、体によさそう。
最近私は、【青汁三昧】を飲んでます。
少しは体によいような気が…。
おっ、青汁三昧とは体によさそうですね！
朝のジュースは野菜不足解消のためでもあるのですが、朝からガーガーとミキサーの音が結構大きいので実はご近所迷惑かも～？