耳かけと手袋

　曇天、微風、－４℃。本格的な雪道の外ランであった。耳かけと手袋は絶対的必需品である。今日はウィンブレの中は、上が半袖、長袖×２の計３枚、下はロンタイ１枚とした。

　１周目はまだ身体が温まらず、手袋をはめていても手は冷たく、足がとても重く感じられた。２周目からはようやく身体がほかほかになり、次第にラップも上がった。寒さのせいでほほは冷たかったが、耳かけのおかげで耳は大丈夫だった。頭からしたたり落ちる汗も耳かけが受けてくれた。冬は青空の下、太陽の光を浴びて走りたいです。