昨日は、アロマヨガの日！『体をほぐす』ってユルテーマで。笑いは腹式呼吸かもネ ＆HPお知らせです！

冒頭から、ちょっとお時間拝借して、
　　　昨日のブログのなっつ君のコメントを～～

彼女の書いた、
　　　　　斜め後ろの男性の方が(笑いの)ツボにはまった！
って所に注目！

　　　こ、これは！　この人は＝＝＝＝

　　　　　　シャチョーさんです！！

　　　　　　　　　　　　

　ついに！その真実が明らかにっっ！

っていうか、すみませんね～

でも、ヨガって楽しく笑いながらやると、
実は、自然と腹式呼吸ができてとても効果的なのです

但し、
ちょっと体に過剰な負荷がかかるポーズとか、
無理をすると危ないな～ってポーズの時は集中して真剣にね

でも、ヨガの呼吸は皆さんご存じのとおり、
腹式呼吸を主流にしているので、
笑うという行為の時の呼吸とほぼ同じ

　　ねだから、
　　　　楽しんでもらうためにシャチョーさんは日夜努力を～！

　　…って、違うか？？！！…

そんな中、
昨日のテーマは『体をほぐす』
体と言っても胴体だけ、手だけ、足だけ、ではなく
頭もほぐさないと
という事で、メインのポーズを特に決めず、

体ほぐしお尻歩き
天女の舞のポーズ天秤のポーズ(三角形のポーズ)
片足立ちのポーズ踊るシバ神のポーズ
リラクゼーション＆マッサージ

天女の舞のポーズ目線が結構重要


　　　　　天秤のポーズおへその向きが重要
　　　　　

踊るシバ神のポーズこれも目線が重要、無理するといけませんよ～～


と頭の中から爪の先までまんべんなく動かしました。

ナオスマさんは…お、結構うまくやってるジャン！
立ってやるポーズも補助してもらえばばっちりできてます。
あとは、充分ほぐして

月に1回ですが、皆さん続けて下さいね！


　　　そして、今日は最後に
　　　　　　　　　お決まりの

HP（ホームページ）オープンしました～


そうだ！昨日、書けませんでしたが、
駐車場の解体無事故で終わって、ホットしました。
業者の皆さん、本当にありがとうございました
解体作業と言うのは、とてもパワーのある仕事だなって
実感しました。
多分これからも、解体が増えるのでは…なんて予感ですけど…

さて、今日のところはおしまいにします。

今日は、シャチョーさんがいないので、会社で事務仕事して、
ちょっと、高齢者の賃貸住宅の件で、
その後どうしたか行ってみます

アロマヨガの日！でも、明日書こう…手先が器用ってうらやましいね♪

　　　　　HP（ホームページ）オープンしました～

　　あんまり、毎日同じじゃいけないから、
　　　　　リンゴをやめて、イチゴにしてみました！

　　　　　…え？あんまり変わらない？…
　失礼しました～

また、お会いできましたね！
今日もシャインのブログへようこそ～

昨日は、江戸に足を運んで、
その後、キミエセンセの治療院の最終チェックに立ち寄って
帰ってきたら、日付が変わってる！

私の体内時計（概日リズム）は、

朝7時ごろ何となく目が覚め、
昼12時頃、シャチョーさんの昼飯攻撃を察知し
15時頃、お茶が飲みたくなり
19時頃また、シャチョーさんの夕飯攻撃を察知。
24時には、だんだんと目が重くなり25時頃には寝る…

なので、悲しいかな、24時を過ぎても仕事をしていると、
目が重く、眠さとの戦いとなってしまい
ごめんなさい!思考能力が急激に低下してますっ！

遊びに行っても同じなので、24時を過ぎると
急激にテンションが

体内時計（概日リズム）って面白いですね

そんな、こんなで、
夜、キミエセンセのところへ行ったら、
キヨピちゃんも間借りのお部屋のアレンジしてて、
お家の中がごった返し

でも、かなり、いい感じになっていましたよ～～

そこで、キヨピちゃんが

　「この、ノレンとこっちのノレンを縫って
　　　　くっつけて2重にしようかと～～」

なんて、言ってるの！

思わず　「どうやって縫うの？手で？！」

なんて馬鹿な事を聞いてしまった　わ・た・し

でもさ、お裁縫するって　サラッと言ってしまうのって
手先が器用なんだな～～って
うらやましいです。

そう言えば
私の周りは手先が器用人が多い

例えば、YUKApiさん。
　　彼女はビーズの工芸の達人?
　　セミプロみたいなもんで、アクセサリーとかビーズ装飾とか…
なっつさんも、身近な雑貨を利用して、小物を作ってるし。
あ、マトリカリアさんなんて、お花の先生だし。

　お～そう言えば、オネエも器用だよ。
　　自分の娘の手提げバッグなんか、手縫いできれいに縫っちゃうし
　　何と言っても、金魚すくいが抜群にうまい！

手先が器用ってうらやましいです

　　…え？私？…

あ～　　何も無いところから何かを作り出す発想力とか
今あるものを使って新しいものを作り出す想像力とか行動力は
他の人には、負けないかな…なんて

　　…え？　それは手先が器用っていうのでは無い！?…

いかにもです　はい

分が悪くなりましたので、今日のところはおしまいにします。

これから、外壁塗装工事が終わったアパートの
大家さんと、居住者の方、近隣の方に、工事終了のご挨拶に行って
そのあとは、駐車場の解体が今日最終日なので最後の立会いに

　　　　　

　(これから、擁壁と外溝工事、アスファルト舗装工事等になります）

それから　母のお見舞い＆御用聞きに行かないと

そして、アロマヨガ～～～～～～

では、行ってきま～す


　　あたしたち　も　解体工事　しました！

　　　

　　みはり　も　きびしく！　
　　
　　　

　　みまわり　も　きびしく！

　　

色んな事が、大詰め、クライマックスですよ～～ ＆HPのお知らせです！

しつこい！？　　ね　　…
性格でしょうか＝＝

　　　　　HP（ホームページ）オープンしました～

今しばらく、我慢してね

今日も朝から、いろんな現場の最終段階で、
さすがに、シャチョーさんとシャインしかいない
超零細企業なもんで、
二人で手分けして見に行くことになりました。

私はキミエセンセの治療院に
照明器具の確認を。

その後、ちょっと母の病院に

　　…
　　…おかげさまで、順調に回復してます！ありがとうございます！
　　…

その時です！
シャチョーさんから電話で、

　「駐車場の解体現場の境界の隣地アパートのオーナーが
　　現場を見に来るから立会いに行ってくるよ～～」
って。
私も、病院の帰りに確認に

だいぶ土間がほじくられて、コンクリートのガラがたくさん！
なんだか過去の香りを感じました。

　　　

　レンガや鉄筋なども出てきて、
　そういうものを種分けして廃棄するのですね～
　しかも、大きなシャベルを
　まるで自分の手のようにうまく操作して！


隣地のオーナーともシャチョーさんがうまく話を進めてくれたので
あとは、事故がないように駐車場を再生して行くのみです！


さて、今日のところはおしまいにします。

これから、江戸方面に、
鍵の故障と賃貸の空き部屋のリフォームの下見に行ってきま～～す。

　　
　　今日のお写真


　　きゃー

　　　
　
　　いや～～ん

　　
　

反応がでた！…新型インフルエンザか！？…いえ、違いますよ～♪＆ホームページお知らせ♪

まいど、まいど～～
何度で書きまっせ～

　　　　HP（ホームページ）オープンしました～

いやいや～、ただ今、復活しました

　　…え?…何？何で？何から?復活…どうかしたの？？

って感じでしょうが



今朝は、早くから、整体師のキミエちゃんの仕事場内装工事が
いよいよ大詰めと言う事と、
キミエちゃんの仕事場を間借りするキヨピちゃんの
お仕事場の配置変更という事だったので、

照明器具をコーディネート＋その他の設置場所のアドバイスに

行ってきました。

当初の予定と変わるという事は…

今回の場合、ちょっと特殊で、
　　『じゃあ、適当に配置換えしておいて』というわけにいかなかったのです。

なぜならば

「整体」と「まつげパーマ＆ネイルアート」

という相対する職種の仕事場が一軒の家の中にできるので、
お客様層がかなり違う！
一歩間違えれば、お互いに足を引っ張り合う事にもなりかねません。

それらが共存しお互いに向上し合うには？？

という大きな課題があったので、
今回は照明器具を利用する事を提案し
その方向で決定しました

なんだか楽しみ！
オープンしたらブログでお知らせしますね

という事で、ちょっとのつもりで
キミエセンセに（首が凝っていたので）ほぐしてもらったのですよ

彼女の整体は

「筋肉をほぐす」

事を一番の目的としている方法で、
手はもちろん前腕部分を使って骨に近い筋肉までほぐすのです。

ギョエ～～～

結構凝っていたみたい…
ささっと上半身をやってもらって、かなり、スッキリ！

良し！と気分良く一旦現場を引き揚げ、
お昼食べて
駐車場の解体現場を見に行って…

　　　と、そのあたりからです


　　…むむ、なんだか急にダルイ…参ったな～…

出ましたよ！
　　　　　好転反応（瞑眩反応：めいげんはんのう）！！

会社について、とってきた写真を整理しようと思って
机に向かったのですが、
全く目が開けていられず

シャチョーさんに

「すみません、反応です。ちょっと1時間横になります」

って

　　　ごめんなさい！


いやー久しぶりに出ました。

　「皆さんの健康のために働いている人間
　　　（健康産業に従事している人など）」って

案外、自分の体を酷使してる事が多くて、
私も、そのうちの一人なのだなとつくづく思いました。
気をつけて、自己管理しないとね！

という事で、
　　キミエセンセの整体院『こあらのツボ』は
　　　　5月20日（水）リニューアルオープン予定です！
かなり、ほぐれます！
詳しくは、また～～

　　　　　　

　　　　　この扉の向こうで！黄色は、元気になる色ですよ～～


さて、今日のところはおしまいにします。

お仕事挽回しないと！
シャチョーさん迷惑掛けないように、　ね！


　　　　
　　　　　　　
　　　　　あたしたちも　せいたい　してくだしゃい
　　　　　せいたい　せいたい！

アレルギーって大変☆＆HPお知らせよ★

まいど～

しばらくは冒頭で、ホームページのお知らせを

　　　　HP（ホームページ）オープンしました～

しつこいと言われようが、一応私も営業なので
　　　　…ふふふ…よろしくお願いしまっす！

という事で、
昨日、仲間と5月のお誕生日会も兼ねて宴会をしました。

お誕生月の人は、YUKAPiさんとシャチョージュニアさん。

いつも、幹事さんはシャチョージュニアさんなのですが、
今回は、ジュニアさんが忙しいのと、
お誕生日を祝ってもらう人が幹事っていうのもなぁ～と思って、
私が代行してお店をチョイス。

和食が良いという事で、
関内の茜どき
にしました。

予約する時に、

「つかぬ事を聴きますが、お誕生日会って何か特別ありますか？」

って、聞いてみたら、

「わかりました～～じゃあ、デザートをちょっとお誕生日用に！」

って。

聞いてみるもんですね

行ってみたら、個室にしてくれて、
小さなブーケも置いてあるのです
もちろん、デザートも
お誕生日の人は、豪華に

　　　
　　　　特別デザート

　　　　　　　
　　　　　　　普通のデザート

ありがとうございます！
素敵な心遣いですね～～

ブーケは、YUKApiさんが持って帰りました

でも、お二人がいったい何歳になったのかは、
深入りしない事に…

そこでのお話。
何の話からか、アレルギーの話になって、
仲間の一人MASAKOさんがある食品のアレルギーを持っていて、
多分、今後それを食べたら…

それって、何だと思いますか？

桃ですよ、桃！

蕎麦とか卵とか、小麦粉や海老・蟹
なんていうアレルギーは良く聞きますが、
桃も、アレルギー食品なんですって～

（アクの強い食品が一般的にアレルギー食品になりやすいみたい）

確かに、桃の汁って、付いちゃうと茶色になってとれないもんね

MASAKOさんもアレルギーの発作が起こった当初は、
いったい何でこうなったのかさっぱり分からず
しかも、突然だったそうです。
（今まで、毎年桃食べてもアレルギー症状は出なかったって）

救急車で運ばれた病院でも点滴で発作が治まった後、
原因追求のために色々な科に回され、検査されたそうです。

発作当時の状況として、
ある日の夕食後、
デザートに桃を少々食べたのではというシチュエーションが
という事は、

お風呂上がりで、ノーメイク
当時流行っていた、ソバージュ（カーリー）ヘヤーは
ドライヤーもかけずにクルクル状態（ある意味爆発ですね）
部屋着と言うか寝間着の色が、たまたま地味～～なグレー
そして、アレルギー症状のため
体中に発疹
顔から首にかけて、発疹がはれ上がりパンパンに…
呼吸ができずにのたうちまわったそうですが～～

その格好を想像したら、
ごめんなさい！すごくおかしくて＝＝＝＝
大爆笑！！！

　
後日、通院で普通にお化粧して普通の格好をして行ったら
お医者さんが

「あら…今日は、ずいぶんおきれいにお化粧されて～」

って
よっぽど、すごい格好だったのね
しかも、彼女のお母さんたら、彼女が病院から帰って来てその話を聞いて

「あの恰好じゃね…」

だって！

「恰好に気を使ってる状況じゃないよ！プン！」
ふふふ…確かにそうだけど、


ま、今でこそ、笑って話せるけど、当時は大変だってでしょうね
…ふふふ…

でも、アレルギーって怖いですね。

私は、海老や蟹（特に火を通したもの）を一人前食べてしまうと
頭が痛くなります。
これもアレルギーみたいですね
嫌いではないので、食べてしまうけど、気をつけないと！

桃はオネエの好物だからな…オネエが桃アレルギーになったら
気の毒だな…
なんて、考えてしまいました。

さて、今日のところはおしまいにします。
このあと、キミエセンセのところに、照明器具のカタログ届けに行きます。
シャチョーさんは、江戸に参勤交代です。



　　　今日のお写真

　　フンフン　なまいき　まろん
　　ちょっと　なまいきよね　フンフン
　　　　　　

たちゅけて！　あたちは　いぬ　アレルギー～





　　　あら　どうしたのかしら？
　　　あたしたち　べつに　なにも　してませんよ
　　　いつもいいこです！

　　　　　　

今日はヨガ『手足をスッキリ』その3 足裏マッサージ万歳！ ＆HPのお知らせ♪

しつこいようですが～～

　　HP（ホームページ）オープンしました～
これからも、どんどん更新していきまっせ

さてさて、今日は、何しよっかな～
そうだ、その前に報告です。

一昨日母のお見舞い行って、具合悪いからって足裏マッサージして
帰ったのですが、

昨日、どうかな～ってお見舞いに行ったら

「調子　良いわよ！戻さなくなったわ！！」

って

足裏マッサージってすごい効果絶大！

やってはいけない時もあるのですが、
ほとんどの場合、足裏マッサージすると、
結構具合悪かったりするときにでも、回復しやすくなるか、
個人差がありますが、すぐに効き目の出る場合もありますよ～



私のヨガでは…

　…というか、
今までやってきた私のレッスンでは、
　（エアロビクスも、ストレッチも、アクアビクスもヨガも
　　いろいろやってきましたが）
必ず最後のリラクゼーションの時に、
一人ひとりのお客様の足の裏等を
マッサージしています。

この仕事に携わって以来、これだけは欠かしたことがありません。

ほんの短い時間の間ですが、多くのお客様の足裏マッサージするので、
その日に（そのレッスンに）1箇所、
どこをやるかを決めて、マッサージしていきます。

　　　何故、そんなことするの？


だって、きっと気持ちいかな～って
という理由が一つ、そして、
お客様一人ひとりと、触れ合いたいなって

だから、この仕事始めてから、ずっと続けてます。

　　　気持ち良いかな？嫌じゃないかな？
　　　時々、そんなことも思います。

でも、「元気になってください！」
って気持ちを込めて、足裏マッサージをします。


そうすると、
帰りには皆さん

「気持ち良かった～～」
って言って下さって
そんなとき、

　　　…あ～やっぱり、足裏マッサージは絶対続けよう！…
って思うのです。

でも、もしも、もしもですよ
このブログ見てるお客様、あまり心地よくないとか、
気持ちよくないなんてことがあったら教えて下さい！

　オッと＝＝
　　　前置きが長くなってしまった

今日のメインポースは

「ヤシの木のポーズ」！
私の好きなポーズです。
写真とは、若干違いがって、もう少し長いヴァージョンで行います。

　　…南の国のヤシの木が、サンサンと降り注ぐ太陽の光を浴びて、
　　　大きく育って、ついにはヤシの実をつける。
　　　　その実が熟して、落ちて、またそこから芽が出て育っていく…

　　そんなストーリーのある長いヴァージョンを行います。

　　　　　　　
　　　　　　　　短いヴァージョンのヤシの木のポーズです

全身を良く引き伸ばし、
指先、足先まで神経が行き届き
自律神経を刺激して
体が良くほぐし、元気が出る効果があると言われています。
この他に、腕と手先をもっと伸ばそうかなって
「蓮華の花のポーズ」で可憐に
伸ばすとき、手の中指を意識して伸ばそうとすると、
全体的に指の先まで伸びてきます。

　　　　　　　　

腕も肩もすっきり～～

腕や肩がスッキリと伸びてくると、
背筋も伸びて、目も頭もスッキリする事もあるので、
お家でもやってみてはいかがでしょうか？
座ってもできるし

さて、今日のところはおしまいにします。

皆さん元気に手足ホッソリ！？で飛んでいきました～～



　　　ヤシの木ではないけど…　トルコのオリーブ畑です

ホームページ （HP） 開設しました＝＝♪

平成21年5月14日　HP　を開設いたしました＝＝

URL
　　　　http://www.fourseason-2008.jp
です！

HPできました！今日も、相変わらずですけど…昨日は、シズラーで乾杯！？

　　　　　

　　　　　母の入院先の病院のそばに咲いていました



今週は、外出しっぱなしで、
机の上に書類が何となく順番に積み重なってます

今日は、少し事務仕事ができそうなので…

　　　　　　お
　　シャチョーさんお出かけだ

いってらっしゃ～～ませ～～
　　気をつけてごゆっくり

自由だ！自由だ！

さて、昨日バタバタしながらも、
夕方に正式にHPが公開となりました。
一昨日あたりから、デモで出してはいたのですが…

見てみて下さいね

昨日は、工事の物件をシャチョーさんとグルグル回って、
次回、外壁工事のお願いもしてきました。

夜は、makimakiさんがシャチョーさんの鼻水を心配？して
アロマのクリームを持ってきてくれたので、

　（効き目があるかどうか試してみたくて、
　　　　半分は人体実験みたいなもんです）

じゃ、ご飯でもってことで
ランドマークのシズラーに行ってきました

ついで、と言っては何なのですが
シャチョーさんの弟くんのコーイチも誘って
一応、HP開設祝？？かな？
コーイチも会社の役員だし、スポンサーだからね

この、弟コーイチくん、
顔はシャチョーさんにそっくり！
特に、笑った顔なんて、ふふふふふふ～～って感じです

でも
　　　性格、全然違う＝＝＝

どう違うかは、
兄弟対決になってしまうかもしれないので、
ここでは伏せておきます…はい…

またしても、食べすぎてしまい、今日はおなかがちょっと

さて、この後は、シャチョーさん戻ってきたら
ナンバーシールを探しに行って、
キミエちゃんの工事確認に行って、

その後、母のところに行ってきます
昨日母は、まだ、気分がすぐれないという事で、
足裏をマッサージしてきました。
少しは良いかな？今日も足裏マッサージしてこよっと

さて、今日のところはおしまいにします。
片づけないと～～～

　　　　今日のお写真

　　　

　　ほむぺーじー　って　なに？
　　よくわからない
　　わからないね！
　　わからないね～
　　

夏服、冬服、衣替えにはちょっと早いけど、暑いから～～

昨日は、HPの原稿を追加提出して、
手直しをお願いしました。
もう間もなく、皆さんにHPをお披露目できそうです！
母の具合も、見てきまして
やはり、麻酔がちょっときつかったせいか、でしたが、
何といっても、昨日は母の誕生日
きっと、復活します！
今日も時間あったら行ってこよ

さてさて、今日は、朝から
整体師のキミエちゃんの家の窓周り、戸袋、玄関などの塗装工事が…

早起きが苦手シャチョーさん
「早起きは三文の徳」ですよ～

しかし、このところ、暑い！というかちょっと湿気が多いのか…

ヨロズヤフォーシーズンでは、
今月１日からとっくに？衣替えで、制服が夏服になりました
　　一般的に衣替えって6月にが多いですよね

（先日シャチョーさんのブログでも紹介しました～）

制服って言ってったさ…
　　　…作業服なのです…

　　　…え？制服って、あれじゃないの？…
　って、覚えてますか♪♪

　　　　
　　　これじゃないですよ～
　　　　　　　　これは、シャインの真冬の制服ではなく
　　　　　　　　『北の方から来たトナ・カイさん』ですよ～

夏服はこちら


　
　生地が薄いのと…



　脇の下が、メッシュ！

冬服とは本当に涼しさが違います！
作業服って、良くできてますね～～


　　…え?　作業服の写真載せても興味ない！？…

そんなこと言わないで、せっかくですから～～
皆さんも、作業服、いかが？！

今日も、あっちこっち回るみたい。
工事の写真撮らないとな

さて、今日のところはおしまいにします。

あ、しまった、事務仕事残ってました！
大変大変



　　あたしは　だれでしょう～？


　　　
　　だれでしょう？？

ありがとうございました！母の手術は皆さんのパワーをいただき、無事終了です。

　　　　　　
　　　　　　病室です。

昨日、無事、母の手術が終了しました

多くの方に、励ましていただいて、
おかげさまで、昨日私が帰るまでは順調な術後経過です。

　　今日も、仕事終わったら行ってみようと思ってます！

実のところ、前回の手術は、
今回よりももっと膝がひどく傷んでいたので、
手術の時間も多くかかり、麻酔の量も多く使用したため、
術後、母は気分が悪くなり、
吐き気と食欲不振に悩まされ、
また、傷口経過も良くなるまでに通常より時間がかかってしまいました。

今回は前回の事例を教訓に、
先生方もいろいろ手配を考えて下さって、
また、今回の方が（まだ）膝の状態が良かったので、
時間も早く終わり、麻酔も軽くて済んだおかげで、
術後、母の顔色も良く、普通におしゃべりができ、
また、手術した方の足の動きも前回に比べて、
非常に良い状態だな～って、
私にも感じました。

皆さんの応援パワーのおかげ。
そして、母の超前向きなパワーの賜物です。

ありがとうございました。

これから、地獄の?リハビリが続きます。
私も全力投球でリハビリを手伝っていこうと、思ってます！

もちろん、シャチョーさんに迷惑掛からないようにしないとね

今日も、これから、HPの原稿届けて、
外壁塗装工事の確認に、各所行ってきます。

お見舞いは、その後で…

さて、今日のところはおしまいにします。
昨日、お仕事できなかった分、やらないと＝＝＝＝

　　　　　
　　　　あたしたちの　おるすばん　の　おかげ～
　　　　おかげ！おかげ！