株式会社 フォーシーズン プロデュース楽天ショップ 「一福百果 清光堂」 が
平成22年9月29日（水） 無事オープンいたしました
「一福百果 清光堂」 です
そう言えば、去年の今頃って…
今年は秋が遅いとか短いとか…
こんにちは。ダメと思うとダメになる…
昔、一緒に働いていた人で
「今度のミーティングは出たくないので、きっと風邪をひきます」って宣言して、休んだ人がいますが
本当に風邪をひいたかどうかは知りませんけれど
こういうのって、言霊（ことだま)の影響もありますが、
本当に、具合が悪くなるって自己暗示掛けて体調崩すなんて
何だか良くないですね。
「病は気から」と昔の人は良く言ったもんです。
本当に気持ちひとつで、治らないと言われた病気も
回復してしまうという例も多くあるそうで
メンタルな部分を元気にすることで
多分、ウィルス性の伝染病以外は、もしかしたら治るかも!
心を元気にするのには
環境も大切、人間関係も大切、
そして何よりその人が
良く食べて、良い睡眠を取って、適度な運動ができる事が大切。
特に人と人とお付き合いの中で、本当に信頼できる人ができたら
それはもう、心の栄養を確保したのと同じ
ただ、何でも人に頼るのではなく
一度はやはり失敗する事も大切かも。
やはり、以前勤めていた会社で
私はセクハラ、パワハラを受けていたのですが
毎日毎日がとっても辛くて嫌な環境の中、
私の場合は、両親、姉、友人、弁護士さん、組合の仲間等々
そして、私の犬(わんこ）達
…たくさんの人が私の心の支えになってくれたおかげで、
嫌な辛い環境を乗り越える事が出来た。
そして、その、乗り越えられた事が今では自信と経験になった。
恐ろしいほどの前の会社の環境とは裏腹な幸せな環境も
余りにも負の力が強いと
なかなか乗り越えようと言う気持ちがなえてしまう事もありましたが
そこで、イメージトレーニング!「これを乗り越えたら、絶対に素晴らしい環境がやってくる!
マラソンと一緒、今、35キロ地点、もう少し、もう少し!」
ひたすらこれを、思い込む、イメージする。
そして、プラスアルファで、
ヨガの呼吸法と
色々なポーズ。
イメージしながら行う事で
ふふふ、乗り越えたらこんなに強靭な人間になってしまった～
なんてね
そんなに自分は強くないって言わないで下さい。
それが『病んだ気』ですよ
病は気から です。
できるできるって、思い込んでイメージして下さい。
自分が出来る範囲の事が出来るって事が 『出来る!』 です。
きっときっと病気が逃げて行ってしまいます!
さて、今日のところはおしまいにします。
今日のポーズは、
元気が出る
魚のポーズと
ヤシの木のポーズ
胸を刺激して、元気を出しましょう!
秋まっ盛り!
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