余分なものが出ていく

部屋の物の整理をする。身体を動かすと言うのはいいことだ。なにか体の毛穴から余分なものが放出されてているような気がする。「頭で考えるよりもなにか体を動かしたほうがいい」と最近も言われていた。

体を動かすことで、現実に戻れるという部分もあるのかもしれない。あ、これもまた頭で考えすぎなことなのかな。