理想体重と理想体型は、違う（笑）

体重が、ここ半年くらいで、確実に２キロ増加。
いわゆるＢＭＩ以前は１７．９→現在１９．２
１８．５〜２５が普通（標準）らしい。
ベスト・・・つまり統計上最も健康的で病気が少ない数値は２２
体重でいうとあと６キロ太っていいらしい。
ちょっと待った！
あと６キロ・・・多分、確かに二十歳前後は、それくらいあったかもしれない。
そして、別に痩せたいなどとは思わなかった。
がしかぁし、現在、あと６キロ増加したら、動けないだろうと思ってしまう。
つまり、筋力が当時とは比べ物にならないほど、落ちているってことだ。
現在の体重・・・が、理想といえば理想なのかもしれない。
のにですよ、体型は・・・理想とは、かなりかけ離れている。
体重が増えるとき、なぜ、付いて欲しいところにつかないんだ！
付いて欲しいところ、それはもちろん、胸、尻、それに頬である。
その３ヶ所に付いて欲しいと思っているのに、腹部に集まる。。。

理想体重になったからって、理想体型になるわけじゃぁない。

分かりきっているが、現実とはなんと、カコク！

そうだ！
私にはツーハンで揃えたグッツがあるではないか。
負けるものか！
って、何と戦っているかよくわからないが、
腹筋背筋そして、基礎体力・・・歌い続けるためにも、
そして、理想の体型のためにも頑張らなくっちゃ(^ ^)
無理は禁物だけど、サボったらイカン！

しかし、理想の数値が、自分の理想じゃないこともよくわかった。
健康診断の結果は、これからだけど、これも数値はあくまで参考にして、
自分の身体と相談しながら、自分の一番良い状をを保つことがなによりだ。

理想体重と理想体型は、違うと思った日なのでありました。
今夜もワンダーコアスマート、頑張ろっと(*^^*)