午前中 泉の体操教室へおじゃま
反省会の中で 何か!!!・・・と言われ
椅子に座ってのハムストリングスのストレッチ方法で
先生は 足の反対の手を膝に置いて・・・ストレッチを
かたや 生徒側にいた指導士は 両手を伸ばして・ストレッチを
どっちが正しい(?)のか となったが
午後 中央台体操クラブで この問題を提起し 皆で討論を
結論は===目線は指先ですよ~~~~~
これを踏まえれば 解決します とのことでした
つまり 目線を指先に持って行けば 肩の線は
前後したり 上下はしないはずです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/5b/75b26b94456c45f9b2d6d7ac1c5aad7e.jpg)
※泉田公民館では「桜」が咲きだしていました
反省会の中で 何か!!!・・・と言われ
椅子に座ってのハムストリングスのストレッチ方法で
先生は 足の反対の手を膝に置いて・・・ストレッチを
かたや 生徒側にいた指導士は 両手を伸ばして・ストレッチを
どっちが正しい(?)のか となったが
午後 中央台体操クラブで この問題を提起し 皆で討論を
結論は===目線は指先ですよ~~~~~
これを踏まえれば 解決します とのことでした
つまり 目線を指先に持って行けば 肩の線は
前後したり 上下はしないはずです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/5b/75b26b94456c45f9b2d6d7ac1c5aad7e.jpg)
※泉田公民館では「桜」が咲きだしていました
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