たっぷり休んでのシルバーリハビリ体操指導！！

今日の午前は、久々ぶりに沼ノ内公民館での「沼ノ内喜楽会」へ
お盆休みもあり、たっぷりと先週は休ませてもらったあとの・・・

始めは調子が乗らずに、ドギマギ・・・
参加者の顔を見ているうちに、平常心に戻った！ヤレヤレ

この教室は１時間コースで、月１回、
さらにお盆休みで忙しかったであろうと、勝手に忖度して？？

少し緩めの体操を行った
指導士は私１人でした

午後はどこに行こうか予定表を見ていて、ここが・・・



※午前の教室の公民館には「三匹獅子舞」の頭があった
　　今月の２５日に本番で奉納するとのこで、連日練習を～～