今日は午前・午後ともに平窪での体操教室であった
午前は「やさしい健康体操教室」で
休みの方が若干名おり、今一ノリが・・・少々寂しい教室でした
でも、休み時間での””お口の体操””は相変わらずでした
会長曰く「平均寿命も大事だけども、健康寿命のほうだ大事だよね」
お互いに納得しあって、こちらの体操教室の指導士は私1人でした
午後は「下平窪老人会」での体操教室へ、ズーット第三木曜日だったのに
どういう行き違いだったのか、当初の予定表では昨日の水曜日
事務局長さんが謝っていたが、早く気が付いてよかったです
1時間の教室でしたが、大きな声を出し合って
帰りには「スッキリしました」との声が聞こえてきました
いつもの指導士と2人での指導を行った
体操教室の帰り道、サラリーマンなのか(?)
暑いためスーツを片手に抱えて歩いていました
でも、明日あたりから少し寒さがぶり返しそうで
体調管理に注意してお過ごしください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/5e/d163a075426981d5eb19c3bc80cca504.jpg)
※急に暖かくなり、あっと言う間に花が咲き出した「キャベツ」
午前は「やさしい健康体操教室」で
休みの方が若干名おり、今一ノリが・・・少々寂しい教室でした
でも、休み時間での””お口の体操””は相変わらずでした
会長曰く「平均寿命も大事だけども、健康寿命のほうだ大事だよね」
お互いに納得しあって、こちらの体操教室の指導士は私1人でした
午後は「下平窪老人会」での体操教室へ、ズーット第三木曜日だったのに
どういう行き違いだったのか、当初の予定表では昨日の水曜日
事務局長さんが謝っていたが、早く気が付いてよかったです
1時間の教室でしたが、大きな声を出し合って
帰りには「スッキリしました」との声が聞こえてきました
いつもの指導士と2人での指導を行った
体操教室の帰り道、サラリーマンなのか(?)
暑いためスーツを片手に抱えて歩いていました
でも、明日あたりから少し寒さがぶり返しそうで
体調管理に注意してお過ごしください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/5e/d163a075426981d5eb19c3bc80cca504.jpg)
※急に暖かくなり、あっと言う間に花が咲き出した「キャベツ」
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