午前は「中央台鹿島サロン」へ、去年の8月以来の4回目の訪問。
もっと行っていると思っていたが、意外と少なかった?
何名かは私を覚えてくれていたし、知り合いもいたので安心して。
シルバーリハビリ体操の前には、ズンドコ節の体操とラジオ体操第一を。
それ故、シルバーリハビリ体操始まりの「太極拳呼吸」はどうするか迷ったが~~~
体操にケジメをつけるため、「太極拳呼吸」を行ってから体操に入った。
挨拶の中で、当初は約30名で始まったが、
今や倍近くの63名の会員となった、と報告があった。すご~~い!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/5c/44bc946fcda02ad3549184e9f104fbfb.jpg)
※今日のおまけの写真です。
もっと行っていると思っていたが、意外と少なかった?
何名かは私を覚えてくれていたし、知り合いもいたので安心して。
シルバーリハビリ体操の前には、ズンドコ節の体操とラジオ体操第一を。
それ故、シルバーリハビリ体操始まりの「太極拳呼吸」はどうするか迷ったが~~~
体操にケジメをつけるため、「太極拳呼吸」を行ってから体操に入った。
挨拶の中で、当初は約30名で始まったが、
今や倍近くの63名の会員となった、と報告があった。すご~~い!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/5c/44bc946fcda02ad3549184e9f104fbfb.jpg)
※今日のおまけの写真です。