Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

同じ地区で2つの体操教室へ

2015年11月19日 | シルバーリハビリ体操
平の某地区には市の公民館の外に地区の公民館がある。
午前は市の公民館で。

予定表では「体力測定」となっていたが、皆さんに聞いたら「体力測定より楽しく体操をやって下さい」とのリクエストを受けた。

リクエストがあればその通りやりますよ。
指導士は私1人でした。

午後の会場では、いつもの指導士が来てくれたので二人で手分け?して。
私は前回寝ての体操で、中途で終えたものがあるのでその続きを。

今日は寝ての体操で、指示が中々伝わらない(伝えることが難しい)ということを実感しました。右と言えば左へ。開いて10保持・・閉じてしまう・・・まあいいじゃないか。

次に反対方向をやればいいんだから、と気楽に構えて・・・



※今日の体操会場近くの道路にはイチョウが植えてあった
  そのイチョウが落葉をはじめ 道路には黄色い葉が!