この体操をやったら歩くのが楽になったよ！！！

午後　２回目の教室へ　寒い中前回より若干少なかったが
１８名もの方が集まっていただき　有難うございます

体操が終わり帰る時「この体操をやったら歩くのが楽になったよ！」
との有難い言葉をいただきました　そうですよ　いい体操なのです

午前は雪が降っていた　〇井公民館へ
寒いし　雪が降っていたので参加者が少ないだろう？？？

しかし　前回より多い参加者が集まりましたヨ
Ha指導士が来てくれたので　２人で分けて体操を行いました



※写真は朝出かけるときに水石山方面を見たら
　雪雲に覆われて　水石山は見ることはできませんでした