Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

どちらの教室も 3ヶ月ぶりに伺いました!!!

2014年12月01日 | シルバーリハビリ体操
今日は指名が1件もないので どこにでも行けるぞ!!!
予定表とにらめっこをし 北西と南に決めて出かけました

どちらの教室も 3ヶ月ぶりに伺い
「私の顔を覚えていましたか?」の挨拶で始まり

自己PRのために 大きい名札を出して「よろしく!」と
途中 時間の関係で内容を 設計変更したり・・・

南の教室の最後には 得意の「和式スクワット」で〆 たと思ったら
若干残った時間で Mインストラクターが「ワハッハ」で「〆」

昼は 南に向かう途中にある カツ丼屋で
割引券があったので 529円が429円になりました



※今日のおまけの写真です

※※おまけの話題:昨日インターネットを見ていたら 
 〇楽〇の290円ラーメンが無くなるって 何で! 何で?
 290円ラーメンと餃子の無料クーポンで・・を楽しみにしていたのに