Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

今日の体操教室は 3カ所もまわりました!!

2014年10月29日 | シルバーリハビリ体操
朝Ku先生から 私の予定になっている○○ハイツに近いので
○久公民館に一緒に行って・・・そして前半をお願いされた

ここは初めての教室なので パンフレットを見てもらい 説明しながら
約束通り トップバッターで体操を・・・何と5分もオーバー!反省!

その後○○ハイツでの体操を ○之浜地区のいきいき交流集会で
そこに 私の声が負ける位の 元気なおばちゃんがいた===

Ku先生が午後の教室に行けなくなったので 市役所により
パンフレットと来月の予定表をもって 午後の教室へ

ここも初めての体操教室ということで 午前中と同様に
パンフレットを見ながら 説明しながら・・・

初めてやった方は 多分2~3日後に筋肉痛になるかも???
などと 楽しくを心がけて Y・Sさんありがとうございました

ということで 今日は3カ所もまわりました”””



※午後の教室の今後の予定表です