2016年に観た映画＋目標の達成度(9)

1月5日の日記で、2016年の5番目の目標を「劇場で映画を観る時は1本あたり1,000円以下で観る＆観る回数を100回以下にする」と発表した私。2/28から3/5までの映画料金は以下のとおりです(左端の番号は今年1年用の通し番号、作品名の次は◎、○、△、×の4段階評価)

17 3/2 キャロル ◎に近い○ (レディースデーおよび楽天のポイント使用で1,000円)
18 3/4 マネー・ショート 華麗なる大逆転 ◎に近い○ (ユナイテッド・シネマ 会員サービスデーで1,000円)

合計 2作品(2回) 2,000円

今週は2本。1本はレディースデー、もう1本はクーポンを使用して鑑賞しましたので、1本あたり1,000円。今週はぎりぎりセーフ！

さて、今週お勧めするのは『キャロル』。舞台は1950年代のニューヨーク。デパートのおもちゃ売場で働くテレーズは、4歳の娘のためにクリスマスプレゼントを買いにきた美しい女性、キャロルと出会う。キャロルが忘れた手袋を、テレーズがキャロルに郵送したことがきっかけで、急速に親しくなる二人だったが・・・という物語。女性が監督したのかと思うほど繊細な作品でした(が、監督はトッド・ヘインズという男性がです)。脚本も良かったですが、ガラスやカメラーのファインダーなどの「物」越しに撮影された人物・風景や、当時の様相がうかがえるラジオ放送などが印象的。そして何よりキャロルを演じたケイト・ブランシェットの「大人の女性の魅力」、テレーズの「無垢な美しさ」のコントラストと、二人が惹かれあう姿、そしてラストの彼女たちの選択がとても良かったです。ぜひ劇場でご覧ください。

あと、2016年の私の他の目標である「目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする」「目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする」「目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする」「目標4. 語学の勉強を頑張る」の達成度もこの場を借りてご報告させていただきます。

目標1. 週に最低2回はジムに行き、また最低2回は外でランニングする
2/28 HIPHOP 60分
2/29 ランニング 43分
3/2 ヨガ 45分
3/4 筋トレ＆ストレッチ 45分
3/5 ランニング 45分
を実践しましたので、目標クリア！

目標2. 体脂肪率は極力22%以下をキープする
今週の体脂肪率は25%台～27%台。先週の24%台～27%台から改善されていません。どうしてこんなに食べてしまうんでしょう。

目標3. 上の血圧(収縮期血圧)110mmHg以下、下の血圧(拡張期血圧)70mmHg以下をキープする
起床後と夜に測定した数値の平均値が、上121、下が80。先週と比べると上も下もわずかにアップ。ランニングをさぼり気味だからですかね。

目標4. 語学の勉強を頑張る
今週は Duolingo 毎日 Daily Goal が達成できたので、目標クリア！ German Fluency は40%のままですが、今週はレベルがやっと13にアップしました！ よっしゃ！