ヨガの先生のネパールみやげにお香をいただきました。
就寝前の瞑想のときに焚いてみました。いい香り~。
ネパール…行ってみたいような。ちょっと怖いような(インドもそう思う)。
「怖い」は治安もあるけど、その混沌とした世界に自分が入っていけるかという怖さかな。世界観が変わるって言うもんね。
ネパールは混沌の中に実は秩序があって、それは人の思いやりで成り立っている気がした、と先生はつぶやいていました。
それに、日常のいろんな場面で自然に“祈る”習慣があるそうです。
以前テレビで見て「行ってみたい!」と強く思ったブータンに似た感じなのかなあ。
素朴で、優しい人々。
先生は今回の旅を「瞑想の10日間」がテーマだったと言っていました。人生最高の健康状態だそうです。日ごろから明るくて、笑顔がぴかぴかした女性なのですが、さらにパワーアップしているように見えました。
もっとネパールの話を聞きたいな。
就寝前の瞑想のときに焚いてみました。いい香り~。
ネパール…行ってみたいような。ちょっと怖いような(インドもそう思う)。
「怖い」は治安もあるけど、その混沌とした世界に自分が入っていけるかという怖さかな。世界観が変わるって言うもんね。
ネパールは混沌の中に実は秩序があって、それは人の思いやりで成り立っている気がした、と先生はつぶやいていました。
それに、日常のいろんな場面で自然に“祈る”習慣があるそうです。
以前テレビで見て「行ってみたい!」と強く思ったブータンに似た感じなのかなあ。
素朴で、優しい人々。
先生は今回の旅を「瞑想の10日間」がテーマだったと言っていました。人生最高の健康状態だそうです。日ごろから明るくて、笑顔がぴかぴかした女性なのですが、さらにパワーアップしているように見えました。
もっとネパールの話を聞きたいな。
ブータン、私もいつか行ってみたいです。
幸せ度が世界一の国なんだよね。
ヨガの幸福観は「無心の時」といわれてますが… 条件付けのない幸福感、積み重ねていきたいもんです。
食べ物にすぐ浮かれちゃう私。
修行がたりんわー。
コメントありがとうございます!
「無心」って難しいですよね。人って一日に6万回も思考しているんですって!それも、過去の嫌な事とか、未来の不安とかばっかり。
思考を止めて無心になったら、いま幸せなことに気づいて感謝するってことなのでしょうか…。悟る、とか?
毎日穏やかに優しく過ごしていきたいです~。