７月２４日（火）梅雨明けはいいですが

とても暑いです。走っていると体が沸騰するような感覚です。一昨日、昨日と連続して刺激の入る内容だったので、今日はジョグです。明日は子どものお楽しみ会というものがあって、夕方から小学校に行きます。練習会は欠席です。まあ、今の体の疲れ具合からして、練習会は厳しい感じだったので、ちょうどよかったです。火曜日、水曜日としっかり疲労を抜いて、木曜日にインターバル系を入れ、土曜日に刺激をいれて日曜日の大会に臨みたいです。どうやら４０代は１組５０名のスタートです。タイムレースではないので楽しみです。