今日は7kmジョグ。ゆっくりです。
去年に比べ練習はできていませんが、4分40秒以内では走れるのではないかと思います。
あとは粘りと根性があるか、ないか数秒違ってくるでしょう。15秒速ければいいレースができます。
明後日からの駅伝シーズンに向け、いい経験ができればと思います。
今日は7kmジョグ。ゆっくりです。
去年に比べ練習はできていませんが、4分40秒以内では走れるのではないかと思います。
あとは粘りと根性があるか、ないか数秒違ってくるでしょう。15秒速ければいいレースができます。
明後日からの駅伝シーズンに向け、いい経験ができればと思います。