心の持ちよう

つい「こうしなくてはならない」と思い込んで
優先順位を決めつけたり
無理して何かをやろうとしてしまったりする。


やらなかったとしても
特に大きく変わらなかったりするのに…


真面目に考えすぎて
無理をしすぎたり、楽しむことを忘れたり
求められてもいないようなことなのに
逆に恩着せがましく
やってあげなくちゃならないような
気になっていたりする。


無理し過ぎる人は
やらなくちゃ！という気持ちを
一旦置いておくことも必要だ。

逆の人は、やってみよう！と
言う気持ちを持ってみる。


いつもの自分を少し見直してみることも必要。



もっともっと１日を楽しむことができるのに
自分で楽しむ気持ちを忘れていたりする。



自分の心の持ちようで
いくらでも見えるものが変わっていく。