老いの違い

グアムにいたとき、帰国すると実家に居候をしていた。

両親の様子を見るための帰国でもあったので

一緒に生活をすると様子もよくわかるのだ。

私がいる間に、できないところの掃除や

生活の不便などを直して帰ったりしていた。

母は腰や膝が痛いと言っても元気なので

朝、近所の公園に行き歩いた後にラジオ体操をしていて

似たような年代の人たちが何十人か

集まって行っているのだけれど私も参加していた。

観察していると、70代半ばくらいから

体力や身体の不調などといった差が出ているように見える。

80代でも頭も身体も冴えている人もいれば逆もある。

違いは何なのだろう？

性格はとても大きな影響を老化に与えるのは

父を見ていて感じる。

性格からくる思考グセもあるし、

社会や人との関わりも性格は大きく作用する。

これはよっぽど本人が変えようと思わない限りは変えられない。

もちろん、遺伝といった

長寿のDNAを持っている幸運な場合もあると思うけれど。。。

調子が悪いと言っていても公園に来ている人たちは

外に出て体操をするくらい元気なわけで

私が思っているよりもっと年老いた70代、80代も

実際は多いのだろう。

日本は長寿国だけれど、老いることからくる

脳や身体の不具合を遅らせる取り組みは必要だ。

それには、ある程度早くから取り組む必要があると

私は素人ながら感じている。

どの人も、「老い」を人ごとのように感じてしまうものだ。