がめつさから離れる

別に驚くようなことでもないと思うけれど、

これから、もっと混沌とするだろう。

 

その後で、新しい秩序や感覚が生まれるはず。

 

 

多くの人は気づいていることだと思うけれど

今までのお金持ちは、

多くのストックをし別荘など安全なところへと

移動し隔離生活を既に送っていたりする。

 

いま、この状況を利用してお金儲けを考える人もいる。

 

何だか世知辛い世の中だ・・・

 

ネット時代になって

ネット上で仕事をできる人も多くなっている。

けれども、まだまだアナログな環境や状況での

仕事や感覚の人も多い。

 

誰が弱く誰が無知であるのか

新しいものが生まれたときに

それにも変化が生まれていくだろう・・・

 

綺麗ごとで飾るものに巻き込まれるものも同類。

 

自分だけ良ければ何て、もってのほかだし

本来のあるべき形を思い出して

生活することも考えるときだ。

 

身の丈に合った形

それぞれの持つ本能に見合った動き、働き

生活を見直すときなんじゃないか？

 

必要な人がいるなら

溜め込んだものを分けるくらいの

気持ちが必要になっていくだろう・・・

 

最近、ちょっとシリアスになるようなことを

書いたかもしれないけれど

基本的にいつも同じことを書いている。

 

できるところで、

できることを

淡々と日々を楽しもう。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のあり方

先日も書いたけれど

人はバランスを崩しやすいものだ。

光だ闇だとか

のんきかと思えば極端に恐れたり・・・

 

特に今、コロナで世界が大変なことになっている時には

国民感情、所属している場の感情、

それぞれの感情などが大きく振れてしまう。

 

また、そんな感情を利用してしまうものも多くなる。

 

それぞれが冷静に何が起こっているのか見て

自分でできることを確認して日常を静かに過ごすことだ。

 

急に何かをしようとするとパニックに陥りやすい。

だからこそ早めに対応して準備しながら

静かにいつも通りに過ごすことが大切だ。

 

恐れはいつも人を混乱させて

良くない選択をさせてしまう。

恐れたって何も変わらないのなら不必要なものだ。

 

全体を静かに見て、行動するための選択をすること。

 

もしも今、恐れがあるようなら、

心がざわついているのなら

くだらないきれいごとに魅力を感じてしまわないように

恐れを沈めて日々静かに行動しよう。

そして身近な人を少し笑顔にさせることをしてみる。

 

私もやっぱり、人が喜ぶことをするのが好きだ。

 

それが一人でも、

たまにしかできなくても良いと思う。

そんな想いがある自分であれば

もっともっと人数も、機会も増えていくだろう。

 

 

きれいごとも言い訳もいらないし必要ない。

自分の本当の想いが表れるだけだから・・・

 

そのままの自分でいれば全てはオッケーだ。

 

 

 

 

 

 

 

微妙な動き

大人になって自立をしていて

誰かに迷惑をかけていないのなら

自分の人生を決めていくのは自分。

 

誰かの決断を周りが批判したり評価するのは違う。

けれども、自分の考えや

常識の中での普通に当てはめて

つい余計なことを思ったり言ったりしがちだ。

 

それも、本人が相談しているわけでもないのに

自分の意見を言ったりする。

 

結果がどうなるかなんて分からないこともある。

 

つい、大事な人には余計なことを言ってしまいがちだけれど

大事だからこその心配もあるわけだ。

中には心配な振りをした嫉妬と言う場合もある。

 

ただ、いつの時代もあるように

いまは特に、一般的にも占星術などの見方からも

変化の時と言われる時を迎え

何だか胡散臭い方向へ没頭していく人も多いようで

変な先生を信じてしまう人もいる。

実際、変な先生や

スピリチュアルなことを仕事にしようとしている人も

更に増えているようだ。

 

スピリチュアルな仕事で

本当に自立して生活している人はどれほどだろう？

一人で生活して十分やっていけている人は多くはなく

ましてや自分に何か人とは違った能力があると

思いたい人間の心理を揺さぶるような

綺麗ごとをよく使う人も多く

なかなかバランスの取れた人が少ないのはよろしくない。

 

昔からある意味、純真であったり

無知な人ほど直ぐに信じてしまいやすい世界だ。

 

自分の中のバランスは大事で

客観的に自分のバランス見直す必要はある。

意外とバランスって難しく

どちらかに偏っていることって多い。

 

自分の中にあるくすぐられるとうれしい言葉に

のめりこむより、一度立ち止まって検証してみよう。

心地よい言葉をいつも囁いてくれるその人を

もう一度、冷静に検証してみてもいい。

本当に心からそう言ってくれているのか？

それともビジネスなのか？

 

 

誰かから聞きかじった

「この時期だから」と勢いづく必要はない。

 

想像しているような綺麗な世界へ

突然移行するわけではないと私は思う。

毎日の生活は今まで通り此処にある。

綺麗ごとだけではなく

しっかり生を活かそう。

 

自分で決めた人生を後悔しないに越したことはない。

後悔する選択をするのも、

その時の自分自身だけれど・・・

大事な人たちには

その選択はバランスが取れているものなのか？

と余計なことを聞いてみたいときもある。

 

 

 

 

 

 

個としての自立

国、世界の大企業など

私たちの計り知れないところで

一般人には想像もつかないほどの利益に絡んだ

事情や企みが世界の流れを作っている。

 

何も世の中のことを知らない私たちは

小さなコマとして

それぞれが必死に働いて人生を終えてきた。

 

様々な物事が巨大な思惑が渦巻く中で動いていて

小さな一コマなどのことは考えるはずもなく

大きなものにとっては何の影響もないのだから。

 

 

もっともっと、自分自身を守るための

知恵と知識をつけなくてはいけない。

 

それは学校のお勉強のことではなく

世の中のことだ。

 

私は無知だということを認識している。

 

だからこそ、単に目に入るニュースを鵜呑みにはしない。

何が起こっているのか冷静に知りたいと思うだけ。

 

これからは、

もっともっと皆がそうしなくてはいけない時代だ。

大きなものの判断を待つのでもなく

もっと小さな単位でそれぞれに判断する必要がある。

自分が正しいと思う方へ自分も判断する。

 

そうやって、それぞれが選択して判断する。

 

何も怖がることもない。

右に習えで、何も考えずに同じ流れに乗ることもできる。

何か疑問を持つなら

自分の知恵、知識、そして勘に従い自分の選択もできる。

 

でも、のんびり言われたように、

また言われるがままに動いていればいい時代は

もう終わっている。

 

納得できるように

人それぞれ色々な人生がある。

 

スムーズに迷いなく進めた人もいれば

私のようにつまづいてばかりの人もいる。

 

 

もっと早くに決断していれば・・・

もっと早くに気づいていれば・・・

 

そんな風に、後からいくらでも後悔することはある。

 

でも、今から変えられることもあれば

変えることはできないこともある。

 

人は、変えられないことばかりに意識が向いて

そして後悔の思考が続いてしまう。

 

あの時にこうしていたら？

あの時にこれをしていなければ・・・

あの時にもう少しがんばっていたら・・・

 

そんな思いは本当に意味がない。

 

変えられるものなら変えているはずだし

変えられないものなら考えても、後悔しても変えられない。

 

よく考えてみて。

 

その時の状況も、その時の自分の感情も思考も

自分が迷ったりそう決断した理由がある。

もしかしたら、何も考えていなかったのかも？

でも、それも答えだ。

何も未来を深く考えることができない子供だったのかも。

いまの自分のことで手いっぱいで

将来なんて考えられないほど一瞬一瞬が充実していたのかも。

それならそれで、今の自分自身があるのはそのおかげだ。

 

それぞれの時間を切り取ることはできない。

 

ずっと続いた中に今の自分がある。

結果は突然湧いて出るのでもない。

それなら変えられないことに目を向けるのではなく

いまある結果を見て

自分自身への感謝やこれからの検討をするべきなんだ。

 

５年後、１０年後に今と変わらないままでいたいのか

その時に変わっていたいのか。

変わりたいものがあるなら変えよう！

 

その時に、もしも後悔することがあっても

振り返ってみたときに、

やるだけやったのだから仕方がないと

納得できる自分であるよう十分やっていこう！

 

 

 

運動して免疫力を上げる

今朝は久しぶりにスッキリ起きられました。

 

春分の前の数日は何だか起きても眠くて

スッキリ起きられなかった。

 

すっかり春分を忘れていたのですが、

何でこんなに最近寝てもスッキリしないのだろうと

思っていたのですが、

何だかいつもの重い寝起きが軽く感じて

不思議に思いながら朝の散歩をしていたので

帰って日本のカレンダーをみて気づいた。

 

でも、今日はもっとスッキリした目覚めです。

 

朝はなるべく歩くようにしているので

早めに寝ているのですが

最近、在宅で仕事をしている人も多いせいか

いつもと違う人を見かけます。

夕方もいつもより歩いている人が多いかもしれません。

 

運動不足になりますからね。

今は家の中で出来る運動をしています。

まだ、ここは外室は自粛なので問題ありませんが

完全に禁止になったら外も歩けません。

 

自分で気を付けながら責任ある行動をし

人に迷惑をかけるようなことは

単にわがままで身勝手だと認識して

協力と思いやりのある行動をとりたいものです。

日本と世界の違い

昨日聞いた話では週末の都内などは

世界とは真逆に、平常時の人出が戻ってきているらしい。

 

そうなの？！

 

どうやら、テレビなどで日本は鎮静化してきている

などと言っているそうだけど…

 

ホント！？

 

いやいや、これからでしょう。

自覚症状の無い人が出歩いているし

安くなっているし休みはあるからと海外旅行しているし

検査したら陽性の人が増えるのではないかと言われている。

 

冷静なのか、それとも…

外から見ると呆れる行動も目につく。

そのうえ、政府がまた援助金を出すようなことも言っているし

やっぱり、おかしいんじゃないの？？と思う。

 

政府はすぐにお金の援助と言う

足元をしっかり固めないで表面的に釣っておけば

ごまかせると言う何とも稚拙な考えにしか見えない。

 

大元が稚拙だと

自分自身でしっかり自立した見方をしていかないと

周りに流されて同じように稚拙になってしまう。

 

冷静さ

鈍感さ

稚拙さ

熟考さ

 

 

一体どれが当てはまるのか客観的に見る必要はある。

 

 

日々の生活を見直す

昨日に引き続きしっかり寝ているのに寝足りない。

まだ、育ち盛りなのでしょうか・・・？

 

うちの近くで見かける鳥は

黒い鳥やスズメ、グレーっぽいものなどですが

先日の月曜日に３羽の白い鳥を初めてみました。

夜、旦那さんに言うと「へ～、見たことない」と

驚いていました。

それぐらい、白い鳥ってこの辺では見ません。

 

良いことありそう！と思ってジムに行って

始める前に閉まってしまいましたが・・・

 

 

乾期になって本当に雨らしい雨が降っていません。

この時期は山火事が頻繁に起こるのですが

先日、家から見える場所の山火事で

翌朝からポーチあたりが灰で汚れ

朝晩きれいにするのですが

まだ灰が積もってしまいます。

雨が降らないとダメですね。

 

 

今日、気づいたことがあります。

アメリカって、階段の昇り降りがほぼ無い！

電車が通っているところなら

まだ階段があるかもしれないけれど

家も平屋だったり、電車もなければ階段はないし

建物はだいたいエレベーターがメインで

ショッピングモールなどはユルイ階段は場所によってはあるかも。

 

私は普段、電車での移動だったので

階段ばかり使っていた。

特に都内は長い階段ばかりだ。

せっかちなこともあって

階段をよく使うし、

エスカレーターでも昇り降りをしていた。

 

これって、下半身の運動にとって大きな差ですね！

走ったりとはまた違った部分を自然と使っているわけです。

 

ジムの中でも意外と動ける私は

普段の生活で動ける身体を作っていたのかもしれませんね。

いつも比較的重い荷物も持ち歩いていたので

腕力や握力もあるのですが

多分これも、自分であれこれやったり

持ったりしなくてはならなかったから

かもしれませんね。

 

環境によって、身体も精神も

それに見合って鍛えられるわけで

慣れを重ねると少しぐらいでは驚かなくなります。

 

重い荷物を持たなければ少しの重さも耐えられません。

階段を使っていなければ、

少しのアップダウンでもバテてしまいます。

 

改めて、何も特別なことをしなくても

日常の生活習慣が心身を作るのだと思いました。

 

 

マイペースに

過剰に反応したくないと思いながらも

やはり、いつもより衛生面を気にしてしまう今日この頃です。

 

ジムも閉鎖しているので

今週は買い出し以外は家に籠っている感じです。

 

ここグアムでも感染者が増えてきているので

みんな極力外出を控えているような感じ。

 

私も前からやらないといけないなぁ～と思いつつ

手を付けていなかったことなど

少しづつ片づけ始めています。

 

普段、外出してしまったりして

腰を据えてやらずにいたことなど

今ならできますからね。

 

今、東京などの状態は分からないけれど

もしかしたら海外の方が敏感に反応しているかもしれませんね。

仕事も極力在宅になったり、

本当に家に籠もってしまう人も多い。

対応も早いのかな・・・

 

電車などどうなんでしょうね？

自動的に人と近い距離になりますが

こっちでは、スーパーも２メートルくらいは

人と距離を置くように指示されたりしていますよ。

 

ニュースをみて心配して悲観的になったりしないように。

悲観的になっても何も変わらない。

 

現実をしっかり見つつ

いつも通り、運動不足にならないように

ちょっと走ったり家でも少し運動したりして

しっかり食事してたっぷり眠ろう。

 

それが一番健康的でいられるのかも。

 

 

 

生活

ファーストフードやフードコートのような

簡単に食べられる場所の飲み物など

アメリカのＳサイズは日本のⅯ、もしくはＬサイズくらいある。

それにソーダ類はお替りもできる。

レストランでも多くの場所ではコーヒーや紅茶など

モノによってお替りができるところも多い。

 

最近、マクドナルドの新メニューで

ビックマックのダブル版、

ダブルビックマックなるものが発売された。

ダブルバーガーじゃものたりなくて

ダブルになったビックマックだ！

前だったら私も食べたかもしれない・・・

さすがに、今は食べられるけれど食べない。

 

ネットで買い物ができる昨今では

大型ショッピングセンターなるモールもゴースト化して

建物はそのままで閉めてしまっているところも増えている。

 

きっと今は余計出歩かないので

より歩かないのではないだろうか？

 

普段からすぐ近くでも車で移動する習慣だし

歩く気にならなければほとんど歩かず生活できる。

まぁ、場所にもよるけれど・・・

 

健康志向派と逆の生活の差も

ますます開いていくようだ。

 

健康だと言われるものだとしても

情報操作的なものに飛びつかず

しっかり自分で確かめて取り入れなくてはいけない。