軽い風邪気味

　昨日の夕方頃からセガレに咳と鼻水が。土曜日は夫不在で託児施設を使っての空手を予定していたが、これじゃ託児使えん。熱はなくても鼻水や咳の子が託児にいたら、他の利用者さんが嫌だろうなと。
　空手は3回欠席すると昇級審査を受ける基準の出席率に満たなくなる。来月披露宴に呼ばれているから一欠席は確定している。そしてこのようにセガレの体調不良で欠席することも昨年何度かあったので、それを想定した欠席を考えておかねばならない。簡単にいえば余り休みたくない。
　てなわけで昨晩は貼るお灸をセガレに貼った。今日も昼から夕方にかけて咳にきくツボに貼っておいた。今もまた別のツボに貼って寝かせている。

　わたしにも同じ症状が出たのが今朝。頭も痛む。元気に遊び回るセガレに比べたらわたしの方が具合悪いのでは。昨年秋にもらっ処方箋の残りを一度だけ飲む。あとは灸。

　「鼻水があるがみてもらえますか」と託児施設に問い合わせる。話し合いの結果どうにか連れて行けることに。これって、保育園だったらどういう対応になるのかなぁ。今日は休みたくないっつったって余暇の空手。しかし仕事するようになったらなぁ。何だか色々考えてしまった。けれど、色々考えた時はなるべく考えるのを遮断しようと、風邪気味ぼんやり頭で決着した。先の苦労は先でする。今できることをできる範囲内で精一杯やるしかない。

　今週は二度ジムへ行った。腹に灸をすえようとした時に「お腹に突起がある…」。夫曰く「それは突起ではなく脂肪だ」ということになり、託児を利用できる日がある市営のスポーツ施設へ。今まで走るっつったら大壕公園や川沿いだったのでマシンで走るのはほぼ初めて。筋トレの器具を使うのも初めて。スタッフの方に「どの辺の筋肉を鍛えたいですか？」と聞かれ、「空手の突きが強くなりたいのです」と相談。腕と肩甲骨回りを鍛える器具の使い方を教わる。良い気分転換になった。