シャキッとせねば！

まるで梅雨だと言っていたら、本当に梅雨に入ってしまいました。

しとしと雨が降ると部屋の中の空気もなんだかじとっとこもった感じに。


最近余裕の無さからくる物忘れが多くてその度に「ああ…」と反省しているのですが、今日またやってしまいました。

あああ…

今月は自分で自分の首を絞める様な事だらけになってしまっています。

疲れからもさらに気持ちが沈んでしまったのですが、とにかく気分転換を！！と冷蔵庫から取り出したのは
火曜に宅配で届いたまま手をつけていなかったジューシーフルーツ。

元気色の黄色が気分を明るくさせてくれます。

そして気の巡りを良くするパワーがある皮も、ながーーーーーーくつながるように剥いてヒモでつるしてみました。



オレンジよりも黄色の方が気分が明るくなるので私は生薬の陳皮よりもレモンやジューシーフルーツ、グレープフルーツの方が好きです。

気の巡りを良くすると気分も良くなり体内の湿気対策にもなるので、梅雨を快適に乗り切る為にかかせない事です。



自分への戒めの為にも、しばらく皮のモビールを飾っておこうと思います。