めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

月底

2015-11-30 | Weblog
とうとう11月も終わりですね

明日からは12月! ウッソー

12月までにやればいいから…

という事が数点あり、かつ自転車のブレーキが壊れたり、服が破損したり、来年の予定が大きく変更に(涙)と予想外の出来事が重なりやや焦り気味な年末年始になりそうで

でも一つ一つこなしていけば何ら焦る必要も無い!はず。





そーゆーこと♪





先日ちょっとした待ち時間に久しぶりに未読の中国語文献を読みました。

養生に関する内容だったのですが、あらためて「精神鍛錬は何をするにも基本になるんだなあ」と感じされられました。

どんなにいい事をやっていても、安定した強い精神がないと簡単に崩れてしまう

そう言えば台湾で占ってもらった時にもそんな事を言われましたっけ。



「病は気から」


あれやこれやと課題はありますが、スムーズにこなせる様に健康状態をキープしたいと思います。

という事で、焦らず落ち着いて、心に余裕を持って過ごしたいと思います。

平常心、平常心、、、



コメント
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