めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

柿子

2015-11-23 | 薬膳&食療(果物)
少し前に柿をいただきました。

とても素敵な方からいただくと恐縮する気持ちと嬉しい気持ちでドキドキしてしまいます。

ちょうど干し柿にカビを生やしたところだったので慰められた感じでした。



今日は昼から冷たい雨

ううう…これからの季節雨はキツイな



外でのイベントに出かけていたので体が冷えきっています。

それを見越して鶏肉のスープを用意しておいたけど、先ずはお風呂に浸かって温まりたい感じ。

そのままとろ~っと眠ってしまいたい
ご飯も食べずに。


そう、お風呂に浸かるのは早寝のスイッチでしたね。

あとの事を何も考えずにやってしまいたいなー

考えると気が引き締まってまた寝るのが遅くなってしまいそうだから



そうそう、柿は「食べごろだからすぐに食べて!」と言われた通りに先ず一つ食べて、もう一つは2~3日おいてからトロトロにしてスプーンですくっていただきました。

いかにも喉によさそうなトロッとした感じが最高でした♪

ごちそうさまでした!
コメント
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