草むらに
そっと隠れる
西瓜（すいか）かな
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秋作の準備に、夏野菜に見切りをつける時期だ。高く生い茂った草を引き抜くと小ぶりな西瓜が現れた。家に持ち帰り、割ってみると真っ赤に完熟している。冷やして食す。やや熟れ過ぎた感はするが、おいしい。
（中伊豆体験農園日誌） . . . 本文を読む
伊豆の山
緑白青
三色旗
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秋の気配を孕んで、空の色がきれいなブルーになっている。白い雲と緑の山との色のバランスがいい季節だ。
たまには、ぼんやりと、空を眺めるのもいい。 . . . 本文を読む
里道や
涼しげに咲く
百日紅（さるすべり）
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里山に咲く花の主役が山百合から鉄砲百合に変わる中、暑さにもめげず、次々に花を咲かせ続けている百日紅（さるすべり）、その名の通り、百日咲き続けるのであろう。 . . . 本文を読む
●夏バテの原因って？
毎日暑いですねえ、みなさんは夏バテとか大丈夫ですか？
現在の夏バテは昔の夏バテと違って、冷房というありがたい文明の利器によって引き起こされてしまう場合が多いんです。
暑いと汗が出て、体はその暑さに対応しようとしますよね、それが室内に入ると冷房により、よく冷えた空気が我々を迎え入れてくれます。
これは実に気持ちがいいのですが、体のほうは暑さに対して、適応しようとがんば . . . 本文を読む