今日は鬱だよ。

こんばんは、卯月です。
なんだか今日はテンション低いです。仕事も行きたくなかったし。一日鬱鬱としていました。
仕事には午後から行ったんだけどね。すごい雷雨だったから、店長が仕事を手伝って、早く帰らせてくれました。感謝。
それでも朝、Wiiフィットはちゃんとやりました。バランス年齢は38歳まで若返りました！今日はヨガのポーズ４つと、踏み台ダンスを2回やりました。
ダンスはリズムに乗って手を振ったり手拍子したりしながら、ボードの上に乗ったり降りたり。ステップが難しいよ。
Wiiフィットのせいで、脚が筋肉痛でパンバンです、いかに運動不足だったか。

明日は子どもたちとカラオケに行く約束だったのですが、息子が風邪引いちゃってるので、多分出かけないでいると思います。
なんだかすごく眠くなってきました。今日は早めに寝ようかな。
ではおやすみなさい。また明日。

どんな時も。

こんばんは、卯月です。
今日、勇気を振り絞って、天丼屋さんに先月分のお給料明細書をもらいに行ってきました。店長がわざわざ事務室から出てきて「体の調子はどう、元気でやっていますか？」と聞いてくれました。
せっかく行ったので、夕ご飯に天丼弁当を買ったのですが、出来上がるのを店内で待っている間、なんだか切ない気持ちになりました。
このにおい、この雰囲気、間違いなく、私が２か月汗を流した場所でした。
ほんとに辞めてしまってよかったのだろうか。もっと頑張れたんじゃないのか。
もう自分の中で何度も何度も繰り返した問いを、また自分に投げかけている自分がいました。
無理だったんだ、ぎりぎりまで頑張ったはずだ。辞めたことは間違いではなかったはず。そう思い直し、店長から天丼弁当を受け取り、「また来ます」と笑顔で言って店を後にしました。
帰って食べたお弁当は懐かしい味がしました。
涙が出そうになるのを、ぐっとこらえて食べました。

今日はヘルパーさんとお掃除をして終わったところに、若い女友達から泣き声で電話があり、しばらく彼女の話を聞いていたけれど、「家に居場所がないけど、デイケアにも馴染めなくて、どこにも行き場がない。どうしたらいいのかわからない」という彼女になんと言ってあげたらいいのかわからず、自分の無力さを感じていました。
家出したいけど行くところがない、という彼女に「うちにおいで、なんの心配も要らないよ」と言ってあげられたら、それが彼女のために一番いいのだろうか。白雪姫と小人のように、一緒に暮らしてあげられたら、それがいいことなのだろうか。
私にはよくわからないよ。
彼女がご家族の理解と援助を受けられるようにしてあげることが、一番いいと思う。
でも、家族だからほんとに分かり合えるのか、そうなれるのかと言われると、私にはわからなくなる。
私だって、母や姉とほんとに分かり合えたかどうか、自信がない。途方もない時間をかけてまだ、ここにいる。まだまだだ。
彼女がご両親やご兄弟と分かり合えるまでに、どれほど時間がかかるのか、その間誰がどう彼女を支えるのか、私に何ができるのか。
「うちにおいで」と言ってしまえたら、どれだけいいか。私にそれをさせないのは何か。
大人として関わるということと、友達として付き合うというのとは、時として矛盾する。
私は大人だけれど、彼女の友達でありたい。でも、彼女の抱える問題を、甘い言葉でごまかしたくはないとも思う。
どう彼女を支えたらいいのか。私がそうされたいというようにしてあげるのが間違いだったりするのだろうから、私はごちゃごやになっている。

土曜日のカウンセリングを別の日に移してもらって土曜日に働こうと思ったら、主治医の先生から「ほかの曜日だと時間がとれない。火曜日なら少しあいてるけど、２５分しかとれない」と言われてしまった。
私にとってカウンセリングの時間が半分になるなど命取りだ。ほんとに死んでしまう。それは無理。
だとしたら、やっぱりカウンセリングは土曜日から動かせない。仕事はほかの曜日にするしかなさそうだ。

今日は感情がいろいろに揺さぶられてしまった一日だった。
でも、夕ご飯の天丼はおいしかったし、Wiiフィットもやった（今日も踏み台昇降をやったら、「踏み台ダンス」っていうのがメニューに追加された。明日はそれをやってみよう）。
１０時からドラマ「正義の味方」を見ます。楽しいドラマなのでオススメです。志田未来ちゃんがほんとに可愛くて魅力たっぷりだよん。おもしろいです。
深夜は「カートゥンKAT-TUN」を見ます。亀梨くんファンとしては、これを見ずに寝るわけにはいかないです！

ではまた明日ね。
明日がいい日になりますように。
どんな時も、あなたを大事に思ってくれてる人は必ずいるよ。なんちゃって。
おやすみなさい。

今日はカルボナーラだあ！

こんにちは、卯月です。
今日は息子が渋谷で仲間と集まるというので早起きして送り出し、いつの間にかまた寝てしまっていました。慌てて起きて、郵便局に用事を済ませに行き、その足で隣町まで「嵐」のニューシングルを買いに行って（初回版DVD付きが手に入ったよん）、ついでにボロくなってたヘッドホンを買い換えて、この間の文具店の店頭にいた「コリラックマ」ちゃんの小さいほうの子を迷った末買ってきました。
朝ご飯の「朝マック」を買いに行った時（息子は仲間と渋谷に出かける時は必ず朝マックを食べていきます。お腹の持ちがいいとのことで）、マックの店頭に置いてあったキティちゃんのメタルピンクの小さなバッグが可愛くて、別にキティラーじゃないんだけど思わずそれも買ってしまったし、今日はお金遣ったあ～。

帰ってきて、ようやく起きてきた娘と一緒にお昼ご飯を食べた後、娘に手伝ってもらって、Wiiフィットの登録をしてもらい、使えるようにしてもらいました。
何しろ私がゲーマーだった頃はまだスーファミの時代で、６４、ゲームキューブと進むにつれてついて行けなくなり、Wiiに至っては、触ったこともない、電源の入れ方すらわからないというありさまで。

とりあえず使えるようにしてもらって、「からだ測定」をしてみると、重心はやや左寄り、BMIは２８で「太り気味」（いや～、「太りすぎ」って出ると思ってたから、ホッとしちゃったりして）、バランス年齢５７歳、やや衰え気味とのこと。
で、６か月でマイナス１０kgの目標を立てて、それに向かって頑張ることにして、女性トレーナーについてもらい、今日は踏み台昇降運動をしました。
リズムに合わせて、画面に出る通りに、Wiiボードの上に足を乗せたり下ろしたりしていくものです。
これがけっこう慣れないと難しく、リズム感のない私はオロオロ。
でも終わりのほうはちゃんとできました。

ほかにもいろいろメニューがあるみたいだから、これから毎日少しずつ（ほんと？）やっていこうと思います。けっこう楽しそうだよん。

今日は、息子が遅いので、夕ご飯は簡単にカルボナーラにしようと思って、材料を買ってきました。
カルボナーラは我が家ではわりと人気のメニューです。私が作ると、卵がチリチリになっちゃったりもするんだけど、それはそれでなんだかウマいです。
うちはみんなベーコンが大好きなので、ベーコンを使ったパスタ料理はよくやります。カリカリに焼いたベーコンはおいしいよね。

朝ご飯に昔よく作ってたのが、千切りじゃがいもと細切りベーコンの炒め物。これが、家族３人とも大好きだったのだけれど、カリカリになるまでに手間も時間もかかるので、いつしか焼いたベーコンと市販のハッシュドポテトに変わってしまいました。
今度、気持ちと時間の余裕のあるときに、また千切りじゃがいもとベーコンを炒めて出してあげよう。

私は朝は目玉焼きが多いです。起き抜けにすぐ料理するのがめんどくさいのです。
でも起きてすぐ何か食べないと動けないので、とりあえず卵を焼いて、トーストと一緒に自分だけ先に食べちゃいます。
で、食べ終わって落ち着いてから、おもむろに、子どもたちのご飯を作ります。
たいがい、子どもたちのほうが起きるのが遅いので、それでじゅうぶん間に合います。
息子はパンがあまり好きでないので、一時期、息子の朝ご飯だけ和食にしたこともありましたが、めんどくさがりの私、続きませんでした。今は息子に妥協してもらっています。

なんだか話があちこち行ってしまいましたね。
そんなわけで、今晩はカルボナーラを作るよん。

ではまたね。
私専用だった、ちっこいDVDレコーダーが、「嵐」のDVDを見てる途中でイカレてしまい、大好きなペネロペちゃんも見られなくなっちゃったので、これからネットで新しいのを探してみようと思っています。安くあるかな。

ではまた明日ね。明日はヘルパーさんとお掃除だあ。
また来てくださいね、待っています。

お詫びと訂正。

この間、嵐の新しいシングルの発売が22日と書いてしまいましたが、どうやら20日に出るようです。間違えちゃってゴメンなさい。お詫びして訂正させていただきます。
新星堂だと、明日手に入るかな？ 行ってみようかな…。

涙のハンバーグ弁当。

こんばんは、卯月です。
今日は薬局の仕事に行ってきました。
もうすっかり日常に戻ってて、平気で行けると思っていたのですが、家を出る時刻が近づくにつれて行きたくなくて、家を離れるのが不安でどうしようもなく、不登校の子どもはこんな気分なのだろうと思いつつ、なんとか出かけました。
職場に着くまでは足取りが重かったのですが、着いてしまったらケロリと気分が直って、普通に仕事ができたんだけどね。
あのいやな気分は何だったのかなあ。

帰りにデパ地下でハンバーグ弁当を買ってきてしまったら、娘に泣かれてしまいました。
小さい時から買ってきたお弁当がきらいな娘ですが、どうしてなのかわかりません。
どんなに私が手を抜いても、夕ご飯がカップラーメンでも、文句ひとつ言わない優しい娘です。疲れてる私を、いつもいたわってくれています。
それなのに、買ってきたお弁当を前に、ぽろぽろ涙を流しているのが不思議で、「Ｙちゃんはどうしてお弁当だとそんなに悲しいの？」と聞いてみましたが、答えはありませんでした。ただただ、泣きながらハンバーグを食べていました。

昔、鬱がひどくて入院を考えていた頃、夕ご飯に夫がよくお弁当を買いに行ってくれました。
ほとんど寝たきりのような暮らしで、とても料理などできる状態じゃありませんでした。
そんな自分がいやで情けなくて、毎日泣いてばかりの悪循環でした。

娘はお弁当を見ると、その頃の母親（私）の姿を思い出すのかもしれない。また、父親のことを思い出して悲しくなるのかもしれません。

なんにせよ、娘に泣かれるのはつらいので、今度からやっぱりお弁当を買って帰るのはやめよう、と心に決めたのでした。

今日は帰りに、もし行けたら、先月まで働いてた天丼屋さんに、先月分のお給料明細をもらいに行こうと思っていたのですが、やっぱり気が重くてダメでした。
つらかった日々を思い出すのがいやで。
明日にでも行けたら行こうかなあ、と考えたりもするのですが、無理しないで郵送してもらおうかなあとも思っています。返信用封筒を送ってお願いしてみようかなあ。

今、また求人チラシをチェックし始めています。
飲食店は天丼屋さんで懲りたので、やっぱりデスクワークを考えています。
息子に障害者年金が下りても、生活はやっぱり苦しいので、もうひとつぐらいバイトをしようと思っています。
無理のない範囲でできる仕事が見つかるといいのですが。
またご報告しますね。

それではまた明日ね。
おやすみなさい。ぐっすり眠れますように。

「愛している」は生きる者の言葉

こんばんは、卯月です。
今日は買い出しに行くはずでしたが、娘が出かけるからついでに買い物してくるよ、と言うので頼んでしまって、また一日家でゴロゴロしていました。
でも、明日からまた仕事だし、気分的にはもう日常に戻っている感じで、緊張感があります。
…と言いつつも、昼からお風呂に入ったり、おやつをいっぱい食べたりしていたんだけれど。

昨日は、お義姉さんたちは夫のお墓参りに行ったんだろうなあ。
私は今年もパスしてしまった。
お墓を建てて６年、まだ３回しか行ったことありません。

お墓を建てたのは私だし、場所とかどんなお墓にするかとか、ほとんど私が決めて、それなりに夫にとっても私にとってもいいお墓ができたと思っていたのだけれど、お墓というハードが気に入ってても、故人をしのぶというソフト面の整理がついていないと、お墓参りはできないものですね。
私はあのお墓に行って、悲しみにくれて納骨した時の自分とかを思い出すのがいやなのです。逃げたい。遠く逃げたい、ひたすら。
夫を亡くして７年、まだ心の整理がつかない私です。
いつになったら穏やかな気持ちで夫を思い出すことができるのかなあ。

やさしい人だった。
でもあの人は確かにこの世にいたのだろうか。存在していたのだろうか。ときどき、私が空想で創りあげた架空の人物だったのかもしれない、とわからなくなる時があります。そうでないことは、一緒に暮らしている子どもたちが物語ってくれているのだけれど、お父さんに似てくる息子や娘を見ていてもなお、わからなくなります。
私は初めから独りだったのではないのか。ずっとずっと、過去も未来も、独りぼっちなのではないのか。

彼のことを思い出すと、もう一生、誰からも「愛している」と言われることはないのだ、もう死ぬまで、誰からも抱きしめてもらうことはないのだ、とあらためて孤独の深さを思い知るのです。
「あなたを愛しています」という遺書を残して、都会のビルの１０階から舞った彼。

そんなのずるい、「愛している」というのは生きていく者にのみ許された言葉のはず、自ら死んでいく者が「愛している」と言って逝くのはルール違反だ。残された私は、どう応えればいいんだ。そんなのずるい。そんな呪いのような言葉で私を縛って逝くのはずるい。
愛するというのは生きることだ。私はもし今、彼に会えたら、そう言って横っ面のひとつも張り倒してやるだろう。私は死んでいくやつになんか愛されたってうれしくも何ともないんだよ。

いつか夫のことが許せるようになるだろうか。
いつか誰かが、私を愛してくれるだろうか。わからない。

なんだか暗い話になってしまってごめんなさい。
雨のせいかなあ。

これから、鶏肉と厚揚げとピーマンの味噌炒めを作ります。得意料理のひとつです。DSナビのおじさんに教えてもらいました。おいしいよん。

ではまたね。
明日は仕事だあ。連休が終わるのが寂しいような、日常が戻ってくるのがホッとするような、複雑な気分だニャ。
急に涼しくなったから、みなさまお身体に気をつけてお過ごしくださいね。

買っちゃった、「Wiiフィット」！

こんばんは、卯月です。
突然ですが、今、アマゾンで「Wiiフィット」を買っちゃいました。
前からずっと密かにほしかったのですが、値段が高い（くせに私しか喜ばない、そしてその私は飽きっぽい三日坊主ときている）、置く場所がない（これは未だに解決していない、どーしよー）という理由から、家族におおっぴらにできず、こっそり買うわけにもいかず、くすぶっていたのでした。
ようやくお金が入ったので、子どもたちに許可をもらい、買うことになったのです。やった～♪
うちに来るヘルパーさんが持ってるんだけど、ジョギングとかヨガとか、いろいろ楽しくできていいよお、とのこと。ジョギングは、景色が流れるらしいからスゴイよね。
何をやっても長続きしない私ですが、今度こそ三日坊主を克服するのだ！
「でもお母さん、仕事に行ってるか疲れて寝てるかじゃない、やる暇あるの？」と娘。
うう、そっそうだけどっ。
でも、毎日少しの時間でもいいらしいし、起き抜けにパジャマのままでも運動できるってやっぱりほかでは考えられないよね。
というわけで、頑張ります。
夜分につまらん話ですみませぬ。
ではまた、夜が明けてからね。
おやすみなさい。

ダラダラの一日。

今日はほんとに何もしなかったよ～。
こんなに何もしなかった日も珍しいってぐらい。

朝から化粧もせず、一日一歩も外に出ないで、リビングで食べて寝てばかりいました。
夕ご飯もピザにしちゃったし（ついでにクレープも頼んじゃったよ、太る～！）、なんにも働かないで、グータラしちゃってました。

お昼寝の合間に、タロットの本を読んだよん。
その後、吉見佑子さんのエッセィも少し読んだ。この間ほどは落ち込まずに読めました。

この連休の間に、不登校親の会の会報を書こうと思ってたのに、もうあと一日になっちゃった。

明日はちゃんと買い出しに行って、ゴハンも作って、原稿も少しは書こうと思います。
とか言って、口だけになっちゃうかも…。f^_^;
まあ頑張り過ぎない程度に、明日はマシに過ごそう。

じゃあまた明日ね。
よかったらまた来てください、お待ちしています。
おやすみなさい。
卯月ダラ、なんちゃって…（うっ、笑えない…）。

すごく眠いよ。

こんにちは、卯月です。
昨日はこのブログの訪問者数・閲覧数が、いつもの３倍ぐらいで、ビックリでした。
「魔王」や「Mステ」のことを書いたせいかな？　

今日も暑いね～。
外に出る気になれずに、家でぐずぐずしています。
夕ご飯の材料が何もないから、買い出しに行かなくちゃならないのですが、息子に言ったら「（デリバリー）ピザにしようよ」とのこと。
うーん、ピザ屋のクーポンはあるし、このあいだ頼んだ、期間限定のメニューがおいしかったからまた頼みたいとは思っていたけれど、こんなグータラでいいのだろうか？

それにしても、眠いです。なんでこんなに眠いんだろう、毎日よく寝てると思うんだけど。
暑くて寝苦しいせいなのかな。うーむ。

ちょっとお昼寝することにします。
また夜、書けたら書きます。

それじゃあまたね。

行ってきたよ～。

こんばんは、卯月です。
娘とショッピング、行ってきました～。
でも、今日こそ買おうと決めていたリトルミイのお皿が売れちゃったのかなくなってて、がーん。
仕方なくミイのお皿は今度別のところで買うことにして、二人でおそろいのＴシャツを買って、見て見てかわいー、とか言いつつ雑貨をあれこれ見て、文具店とＣＤ屋さんものぞいて、ティラミス味のジェラードを食べて帰ってきました。
私は文具店の前に座っていた「コリラックマ」のぬいぐるみにすごーく心惹かれたんだけれど、ぬいぐるみはペネロペをお迎えしたばかりだし、そんなにいても可愛がりきれないよな、と思い泣く泣く諦めて、代わりにリラックマのランチプレートと、「封」のスタンプを買いました。
帰りに大好きなベーグルもたくさん買ってきました（冷凍保存するんだー）。私はブルーベリー味のベーグルが好きです。おいしー。
暑くて暑くて、帰ったら疲れてまた夕方ぐーぐー寝てしまいました。

夕ご飯はまたパスタ（レトルトの生クリームミートソース）。それと、いんげんとブナピーのサラダを作って食べたよん。キノコは久しぶりに食べた。おいしかったよ。

今日はドラマ「魔王」があるので楽しみ。わくわく。
嵐の大野くんはわりと地味目だと私は思っていて、注目していなかったんだけど、なかなかの演技を見せてくれています。
あ、Ｍステに嵐が出るんだった。ドラマの主題歌が聴ける！　あの曲、気に入ってて、ゼッタイ買おうと決めてるんだ。
２２日発売なので楽しみ！

それでは、Ｍステが始まるのでまたね。
金曜の夜を、みなさまもゆっくり過ごされますように。