こんにちは、卯月です。
今日は息子が渋谷で仲間と集まるというので早起きして送り出し、いつの間にかまた寝てしまっていました。慌てて起きて、郵便局に用事を済ませに行き、その足で隣町まで「嵐」のニューシングルを買いに行って(初回版DVD付きが手に入ったよん)、ついでにボロくなってたヘッドホンを買い換えて、この間の文具店の店頭にいた「コリラックマ」ちゃんの小さいほうの子を迷った末買ってきました。
朝ご飯の「朝マック」を買いに行った時(息子は仲間と渋谷に出かける時は必ず朝マックを食べていきます。お腹の持ちがいいとのことで)、マックの店頭に置いてあったキティちゃんのメタルピンクの小さなバッグが可愛くて、別にキティラーじゃないんだけど思わずそれも買ってしまったし、今日はお金遣ったあ~。
帰ってきて、ようやく起きてきた娘と一緒にお昼ご飯を食べた後、娘に手伝ってもらって、Wiiフィットの登録をしてもらい、使えるようにしてもらいました。
何しろ私がゲーマーだった頃はまだスーファミの時代で、64、ゲームキューブと進むにつれてついて行けなくなり、Wiiに至っては、触ったこともない、電源の入れ方すらわからないというありさまで。
とりあえず使えるようにしてもらって、「からだ測定」をしてみると、重心はやや左寄り、BMIは28で「太り気味」(いや~、「太りすぎ」って出ると思ってたから、ホッとしちゃったりして)、バランス年齢57歳、やや衰え気味とのこと。
で、6か月でマイナス10kgの目標を立てて、それに向かって頑張ることにして、女性トレーナーについてもらい、今日は踏み台昇降運動をしました。
リズムに合わせて、画面に出る通りに、Wiiボードの上に足を乗せたり下ろしたりしていくものです。
これがけっこう慣れないと難しく、リズム感のない私はオロオロ。
でも終わりのほうはちゃんとできました。
ほかにもいろいろメニューがあるみたいだから、これから毎日少しずつ(ほんと?)やっていこうと思います。けっこう楽しそうだよん。
今日は、息子が遅いので、夕ご飯は簡単にカルボナーラにしようと思って、材料を買ってきました。
カルボナーラは我が家ではわりと人気のメニューです。私が作ると、卵がチリチリになっちゃったりもするんだけど、それはそれでなんだかウマいです。
うちはみんなベーコンが大好きなので、ベーコンを使ったパスタ料理はよくやります。カリカリに焼いたベーコンはおいしいよね。
朝ご飯に昔よく作ってたのが、千切りじゃがいもと細切りベーコンの炒め物。これが、家族3人とも大好きだったのだけれど、カリカリになるまでに手間も時間もかかるので、いつしか焼いたベーコンと市販のハッシュドポテトに変わってしまいました。
今度、気持ちと時間の余裕のあるときに、また千切りじゃがいもとベーコンを炒めて出してあげよう。
私は朝は目玉焼きが多いです。起き抜けにすぐ料理するのがめんどくさいのです。
でも起きてすぐ何か食べないと動けないので、とりあえず卵を焼いて、トーストと一緒に自分だけ先に食べちゃいます。
で、食べ終わって落ち着いてから、おもむろに、子どもたちのご飯を作ります。
たいがい、子どもたちのほうが起きるのが遅いので、それでじゅうぶん間に合います。
息子はパンがあまり好きでないので、一時期、息子の朝ご飯だけ和食にしたこともありましたが、めんどくさがりの私、続きませんでした。今は息子に妥協してもらっています。
なんだか話があちこち行ってしまいましたね。
そんなわけで、今晩はカルボナーラを作るよん。
ではまたね。
私専用だった、ちっこいDVDレコーダーが、「嵐」のDVDを見てる途中でイカレてしまい、大好きなペネロペちゃんも見られなくなっちゃったので、これからネットで新しいのを探してみようと思っています。安くあるかな。
ではまた明日ね。明日はヘルパーさんとお掃除だあ。
また来てくださいね、待っています。
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体力測定・・・私、昔ジムで、体力年齢74才でした(T-T)
鬱絶頂期だったので、全然動かないので、ジムに通ったけど、
気に入ったのは、太極拳でした。 あんまり動かない~(^_^;
ベーコンとお芋を炒めたの、うちでも母が昔、作ってくれました。
急に思い出しました。
息子達にとっての、母の味は、チーズオムレツでしょうか。
これだけは、病気になってからも、作ることが出来ています。
今夜は・・・私は、冷やし中華かな? 最近こればっかりです。
チーズオムレツもおいしそう。私も作ってみようかな(どうやるんだろう? 溶けるチーズを使うのかな?)。
鬱の中ジムに行ってたんですか、頑張りやさんですね。
太極拳は体によさそうですね。ヨガとか太極拳は鬱にもいいと聞いたことあるけど、どうなんだろう。
またお話聞かせてくださいね、待っています。