長野県/司法書士竹内利一♪【黒姫法律実務研究所】

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【体重】平成23年9月22日

2011-09-22 | Weblog
一晩で約1キロ減。

昨日夜・・72・5kg。
本日朝・・71・6kg。

先日,
保健士の方と話す機会がありました。
計算すると・・・
65kgぐらいが理想の体重だそうです。

東京に住んでいた頃の体重は・・・85kg
今はリバウンドしないことが目標。