レィディォ体操について

ビリーズブートキャンプの基本プラグラムだけを一週間続けています。タコ踊りのような運動しかできなくても、継続は力なりといいますか、それなりに効果がでてきました。二の腕の部分と、膝のくぼみから太ももにかけてポッコリと筋肉がついているのが確認できます。自分の肉体が少しずつだけど確実にシェイプアップ＆ビルドアップしてるのがわかり、どうやらもうしばらくは日課となりそうです。


で、運動していてふと思い出すのは小学校のラジオ体操。小中高が夏休みのこの時期はラジオ体操が朝、行われているんでしょうね。

考えてみれば、夏休みは一学期終業式の日に学校から帰れば、そのまま祖父母の田舎に遊びにいっておりました。当然、ラジオ体操なんて行った事ございません。
あれってどんな雰囲気で行われていたんだろうな。どーしても夏休みの季節は怠惰になってしまうので早起きさせるために行われてるんでしょうが。

でも私も朝っぱらからビリーズブートキャンプをやってるのでラジオ体操とそう変わりはないなぁ、とか思いながら今日もスピードバックしたりしてるのです。