ヘルスィー指向

健康第一、というわけではないが、やはり二十代前半に比べてアラサーにもなると食べる物にも気を使ってしまう。

……いや、おそらくは夏前だからだな。水着姿になる時もあるし。あまり見苦しいおヌードは見せたくないし。

キムチ入り豆腐を夕飯の主食にしてから、朝スッキリと目覚めるようになった。夜食べ過ぎた時の膨満感がない。

だから副食も油物から、なんとなくヘルシーなものを選ぶようにしてみた。

今日は蒲焼。さんまの蒲焼の缶詰。うなぎの蒲焼も食べたいけど、今年は高いらしいしね。近所の魚屋では、土用の丑の日近くになると店頭で、焼き立てを売ってくれるんだ。それは買おう。

だから今夜はさんまの蒲焼で我慢をする。でも、バカにはできない味なんですよ。ああ、魚を……ＤＨＡやカルシウムを摂取してるなあって気分になります。

まあ、食後にブラックモンブラン食っちゃったら、ヘルシー指向も意味ないんですけどね！