スパゲティをちょこちょこ食べるようになってから、具についても考えるようになった。
ただ漠然とたらこスパの素とかめんつゆをぶっかけるだけでは物足りなくなるし、何よりも飽きる。
というわけで、安くて腹が膨れる具を考慮した結果、ぶなしめじが良いという結論に達した。
きのこはいい。安くて、ローカロリーだし、すごく食べた気になる。
そして、私は一食につきスパゲティ150g(通常の1.5倍)食べる。そしてその際たらこスパゲティの素ならばニ食分使う。一食分だと味が薄くなるし……だけど二食分の素を使うと味が濃くなりすぎる気がするんですよね。そこできのこを多くぶちこんで味を薄めると。これが効果的でした。
えのきとかも試したけど、やはりしめじ……ぶなしめじが歯ごたえ、香り、味とベストでしたね!
ただ漠然とたらこスパの素とかめんつゆをぶっかけるだけでは物足りなくなるし、何よりも飽きる。
というわけで、安くて腹が膨れる具を考慮した結果、ぶなしめじが良いという結論に達した。
きのこはいい。安くて、ローカロリーだし、すごく食べた気になる。
そして、私は一食につきスパゲティ150g(通常の1.5倍)食べる。そしてその際たらこスパゲティの素ならばニ食分使う。一食分だと味が薄くなるし……だけど二食分の素を使うと味が濃くなりすぎる気がするんですよね。そこできのこを多くぶちこんで味を薄めると。これが効果的でした。
えのきとかも試したけど、やはりしめじ……ぶなしめじが歯ごたえ、香り、味とベストでしたね!