ぶるぶるの効果

朝晩30分ずつシェイプアップベルトを巻いてぶるぶる言わせていたのですが、早速効果が出てきましたよ。

まだ初めて一週間も経過していないというに。

振動が腸を刺激したらしく、便がどっさりとでてきました。おそらく宿便というやつでしょうなー。普段のものよりもちょっと様子が違ったから。どーいう風に違うかというのは、汚い話なので割愛しますが。

なんか身体の調子がいいです。身体が軽くなった気分。気のせいかもしれないけど気は心といいますからね。

ぐっすり眠れそうだ！！