今月３回目の整形外科通院。
今日はリハビリだけ。
３０分はあっと言う間。
片道５０分、今日は雨なのでちょっと運転し難かった。
雨のせいなのか、気温の急な変化のせいなのか、肩こりからくる頭痛がキツかった…。
帰宅して痛み止めを飲んだらスッキリ。
昔はもっと頻繁に頭痛に悩まされたけど、最近は少なくなりましたね。
今日のランチはアラビアータ。
美味しかったです😄
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いつも温かいリアクション
ありがとうございます😊😊😊
三寒四温を繰り返しながら
北国にも花咲く季節到来します。
季節の変わり目ですね。
くれぐれもご自愛下さい。
今日もどうぞお元気でご活躍を！