推手サークル!

太極拳を中心に対練ばっかりやりまくっています。
静岡県湖西市がホームです。

ご案内

「推手(すいしゅ)」とは、太極拳の2人でする練習の事です。
套路(型)と推手は車の両輪で、両方やらないと上達は見込めません。

套路は1人でも練習できますが、推手は相手が必要です。
ならば、太極拳好き同士でお互い練習相手になろう、というのがこのサークルの目的です。
対練専門の謎の集いです。
太極拳やったこと無い方でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。
お問い合わせはこちらまで。
suishucircle@yahoo.co.jp
右の「メッセージを送る」からでもOKです。

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2022.12.31 「来年こそは」をUP

5月の予定

2016-04-26 23:41:08 | 日記
夜戦と5月1日の活動があるので、今の内にご案内しておきます。


●推手サークル佐鳴湖公園練習会
日時:4月29日(金)19時頃から適宜
場所:浜松市・佐鳴湖公園北岸管理棟前広場

(コナミスポーツクラブの斜め前)
公園なので無料です。
雨天中止。

●推手サークル日曜練習会in愛知
日時:5月1日(日)13時から15時まで
場所:愛知県豊川市いつもの所



●推手サークル金曜夜練習会
日時:5月13日(金)19時から20時45分まで
場所:湖西市新居体育館 スタジオ

※体育館シューズをご用意ください。



●推手サークル金曜夜練習会
日時:5月27日(金)19時から20時45分まで
場所:湖西市新居体育館 スタジオ

※体育館シューズをご用意ください。



ご参加お待ちしております。


4月の残像

2016-04-26 19:26:21 | 日記
まずは、今年最初の夜戦のお知らせです。

●推手サークル・佐鳴湖公園練習会
日時:4月29日(金)19時頃から適宜
場所:浜松市・佐鳴湖公園北岸管理棟前広場

(コナミスポーツクラブの斜め前の公園です)

公園なのでもちろん無料。
どなたでもご参加頂けます。
太極拳や推手だけじゃなく、その他の武術や武器でもOKです。
(時々カリやベンガンも練習します)

なお雨天中止です。
皆様のご参加お待ちしております。


なんだかんだ言って4月も終盤。
あんまり春らしくなかったせいか印象薄いです。
「それは残像だ」
「なにっ!?」
みたいな感じです。

それでも推手サークルは粛々と活動。
今回は7人で練習しました。
ご参加ありがとうございます。

推手サークルが始まった頃は闇雲に推手しまくっていた感がありますが、最近ではテーマを絞って研究する事が多いです。

管理人はAさんと単推手のポン勁の張り方について色々やってみました。
太極拳の要訣の1つに「不去不頂(ふきょふちょう)」というのがあります。
「不去」とは相手との接点を離さない事。離すと自由に攻撃が飛んできます。
「不頂」とは力で来る相手に力で対抗しない事。敵の方がパワーがあったら押し込まれます。

しかし離さないようにするには張っておかなければならないし、それを力でやってはいけない、というのは結構難しいです。
そこで相手の攻撃を上下に流すように腕の形を工夫してみました。

HKさんとは積極的に攻撃し合う推手です。
太極拳の技の他にパンチやキックも飛ばします。
攻撃を叩き落とすのではなく、なにげなくやり過ごすのがポイントです。
管理人は技巧派のHKさんの攻撃にあたふたしっぱなしでした(笑。

皆さんもそれぞれに「今日はこういうのをやる」というテーマの下に練習されていた様です。
ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした。


恒例の練習後懇談会も盛況。
テンシ功研究会からダイエット研究会、結婚研究会まで話題は尽きないのでありました。